成为妈妈的第51天：原来生孩子没有想象中那么难

唐迪是曾经共事的编辑，在她离职后的几年，我们偶尔聊天，遇到适合她写的艺术类的文章，会约她写稿。

去年知道她怀孕了，翻翻她前后的朋友圈，好像和之前也没区别，很多生活的灵感瞬间，也有猫咪相关，直到快生产前，她笑着讲，很像怀了一个寂寞，孕期反应小，生活一切照旧。

成为母亲的体验，似乎很难对外界解释。年轻女孩或多或少都有的恐育情绪，关于生育前后那些最为琐碎的日常，唐迪和我聊了聊。她说：“听长辈念叨过最多的一句话就是’有了孩子人生才完整’，但小朋友真正来到身边的那一刻，生活反而像被撕碎了。”

聊起来，有了下图的对话，就约她写了这篇稿，原来生孩子也没有这么难。

原来生孩子也没有这么难

图/文：唐迪

上个月，虥虥出生了，我33岁的人生中多了一个“妈妈”的身份，说实话，作为一个新手妈妈，从怀孕到现在，漫长的一整年时间，虽然身体每天都在发生肉眼可见的变化，但我对于“妈妈”这个新角色，一直有些反应不过来，有的时候猛然看一眼躺在自己身边的小人，就会想“这是我生出来的啊，这居然是我生出来的啊！” 直到儿子出生一个多月以后的现在，才从心底里意识到我真的是一个母亲了。

怀孕的第六个月，这个月之前肚子一点儿都不明显，一进入第六个月肚子仿佛一夜之间鼓了出来，心理虽然还没开始进入妈妈的角色，身体已经开始展现出妈妈的样子了。

成为母亲之前，我是自由撰稿人，所以大多数时间在家工作，对时间的支配也相对比较自由。先生是大学老师，从疫情开始，学校总时不时就改成线上教学，他也有更多时间待在家里。就是因为两个人都能分配出时间和精力，我们才做了生孩子的决定。

胖了将近40斤的孕期，

但是个灵活的胖子

整个孕期我胖了将近40斤，说实话这和我心理上预想的有很大出入，即使我很努力克制自己的饮食，怀孕后期还是以肉眼可见的速度一天比一天臃肿，从穿不上衣柜里最肥的裤子，到没有办法剪脚趾甲，再到弯不下腰系鞋带。

但值得庆幸的是变胖几乎成为孕期对我造成困扰的唯一身体变化，我见过身边有不少朋友经历强烈的孕反，有人一直吐到快要生，有人因为早早到来的妊娠纹苦恼不已，还有人甚至因为需要保胎不得不连续卧床好几个月，因为有这些朋友的经历提前帮我打强心针，我甚至做好了最坏的打算，把她们所有最糟糕的经历都经历个遍的准备，结果从怀孕到生产，我几乎没有出现任何孕反，虽然胖了不少，也始终算得上是个灵活的胖子，直到生产前一天还能健步如飞地快走10公里。

2月，距离小朋友出生还有两个月，我的肚子已经大到不能再弯腰系鞋带了，我很想出门看看雪，但一大早就接到好几个家人的电话嘱咐我外面滑，不要出去了，最终我只能站在窗口对着肚子安慰：“明年这个时候我们就能一起下楼玩雪啦！”

最后一次胎心监测了，下次见面你就不是在我肚子里跳啦。

我的预产期原本是3月25日，但可能虥虥是个慢性子，无论后期我做多少运动，都丝毫没有要自己发动的意思，最后等到41周不得不接受催产。生产的医院离我家很近，也正是看上离家近这一点我们才选择了这家医院，从怀孕开始每一次产检都是我们俩散着步就去了，所以要去生孩子当天，我们俩也像平时一样散着步就去医院了，完全没有想象中的紧张或者措手不及。

早上出发去医院的时候还能嘻嘻哈哈的开玩笑，打上催产针开始笑容就逐渐消失，生孩子真的挺疼的。

因为当天恰好是4月1日愚人节，比起对即将到来的生产的恐惧，我所有的担心反而都放在“孩子的生日不会真的要落到愚人节吧”这件事上，直到医生帮我打上催产药，我还在反复和医生确认今天出生的概率有多高，有没有可能晚一天这类的问题，不过后来先生安慰我的话让我真正释然了，他说：“这是他来到这个世界上自己做的第一个决定，不论选哪天我们都应该尊重他的决定”。最终，小朋友选了4月2号来到这个世界。

医生在帮虥虥剪脐带。

孩子出生后，医生会在脚腕上挂一个标签，写着出生日期和某某之子，某某是妈妈的名字，这之后一直到他拥有自己的名字之前，都必须和妈妈的名字绑定在一起。

一个娃，两只猫

五口之家

在虥虥到来之前，听长辈念叨过最多的一句话就是“有了孩子人生才完整”，但小朋友真正来到身边的那一刻，生活反而像被撕碎了，一切作息都被他2-3个小时一醒的时间打得七零八落，就连吃饭，洗澡，上厕所这种最基本的事情都必须匆匆解决，睡眠更是严重不足。

出生第一天，凌晨三点，吃饱喝足睡在我旁边。

换完尿不湿，紧紧抓住爸爸的手。

我和先生从决定要孩子开始就也决定了自己带孩子，不要月嫂也不去月子中心，主要是因为我们两个都抱着“这么大点儿的小人能有多难伺候呢”的佛系心态，再加上不希望被月嫂以经验丰富的名义指指点点，抹杀掉从生命起点好好陪伴他一起成长，一起学习，一起犯错的机会。

几乎每个得知我们决定自主带娃的朋友都劝我们醒醒吧，何必自己难为自己，还有朋友打赌我们坚持不到出院就会改主意找月嫂。但现在快两个月了，小家伙也从7斤多长到了12斤，除了刚到家那几天作为新生活节奏的过渡期有些手忙脚乱，但总体来说，自己带娃的日子比我们设想的要好得多，开心和成就感远大于疲惫。我觉得这要得益于我们俩都为迎接小家伙的到来做足了心理建设，也都想清楚了伴随父母身份而来的必然是大量的改变以及妥协。

在十个月的准备时间里我们几乎预想过所有接下来可能会遇到的问题，所以在真正迎来这一刻的时候发现并没有我们预想的糟糕，换一座城市生活或者换一份工作尚且需要调整心态和适应，更何况迎接一个新生命的到来呢。

5月2日，虥虥满月了，我拍下一张他“折磨”爸爸的照片。

虥虥出生以前，我们家有两只猫，Lawrence和Pelliot，和大多数养猫家庭一样，在我怀孕之后，周围总有声音提醒我们猫对孩子的“危害”，建议我们把猫送走，我们俩倒是从来没把这种建议放在心上，从备孕开始我们最早做的准备就是给两只猫和我都做好弓形虫检查，让两个小家伙和我们一起准备迎接新成员，我和先生都非常期待小朋友和两只猫第一次见面，给他取名叫虥虥也是因为虥是虎也是猫，我们希望他能当两只猫的老大，保护他们，在他们的陪伴下一起成长。

怀孕以后，Pelliot喜欢趴在我肚子上，不知道是因为我胖了以后他觉得这里趴着舒服还是其实他早就感受到了第二个人的心跳。

怀孕期间有一件事儿特别让我觉得不可思议，Lawrence本身是一只不太亲人的猫，平时不喜欢我们离他太近，孕晚期我总得在夜里频繁起来上厕所，不论我夜里几点醒，Lawrence居然每次都会陪我去厕所，我回到床上他也会跟着回来躺在我脚边继续睡。

怀孕期间Lawrence和Pelliot总喜欢躺在我身边睡觉，像两个保镖。

现在小朋友到家一个多月了，两只猫对他基本上处于不太搭理的情况，虽然不如我们一开始设想的画面温馨，但猫际关系这种事儿，等他长大点儿自己努力改善吧。

虥虥回家第一天，围观的家人离开后，Lawrence轻手轻脚地和小家伙展开第一次正式会面。

回家一个月后终于拍到了三个人一起午觉的画面。

距离虥虥出生已经四十多天了，头一个月我们把所有时间都用在他身上还显得有些焦头烂额，但现在已经能逐渐拼凑出一些属于自己的时间了，比如他睡觉的两三个小时里我可以在电脑旁处理一些工作，做一些恢复瑜伽，甚至还能挤出点时间看看电影之类的，虥虥爸爸也能和我打配合安排好自己的时间完成学校的工作以及自己的创作。

有孩子之前我们俩都属于不太擅长合理安排自己时间的人，生活不规律也不健康，拖延症都蛮严重的，现在倒是比以前自律多了，几点该工作，几点该吃饭，几点该睡觉，几点该运动都被孩子安排得明明白白，他爸爸甚至发明出每换一次尿不湿就做20个俯卧撑健身法。

总之累当然是比之前要累的，但在这个过程中能感受到自己在和他一起成长是件非常有成就感的事。

01.

充分的心理准备。选择不要月嫂，不去月子中心的新手爸妈一定要先预见到带娃不是一件轻松的事，而且这种不轻松是正常的，把可能发生的糟糕情况都考虑到，提前给自己和队友打好强心针，不至于改变生活节奏以后心理落差太大。

02.

给自己留出独处时间。对于一个新手妈妈来说，这一点至关重要！刚刚完成身份的转换，突然之间你所有的时间就都不是你的了，几乎每时每刻都要和宝宝绑定在一起，这样的变化在心理上是很疲惫的，所以从高强度的“妈妈时间”里偶尔抽离出来做自己能很大程度上缓解一下，比如说我喜欢看小说和看电影，每天下午虥虥睡着的两三个小时里我就会看看小说或者看看电影。

03.

和队友做好分工。把带娃当做一份24小时无休随时待命的工作看的话，队友给不给力至关重要，两个人分工合理也能让各自都不觉得那么累，其实小月龄宝宝主要围绕喝奶，换尿布，拍嗝，洗澡，睡觉，玩耍这几件事折腾，两个人各自选择自己擅长的两项挑起大梁，不用一个人连轴转，也不用两个人同时消耗会轻松很多。

04.

有问题及时沟通。两个人新手带娃一定是会遇到很多各种各样的问题的，除了娃的问题，和周围长辈的沟通，生活里的琐事等等都会带来情绪，这种时候及时沟通尤为重要，不要等到情绪积累多了再去处理，有问题解决问题，及时把负面情绪疏导出去减少内耗让大家都不会太心累。

第一次当妈妈的唐迪，呈现出新手妈妈中少有的松弛。虽然累和琐碎都是逃避不了的日常，但她也正在7x24的育儿生活中，渐渐探索出了带娃和自我的平衡。

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