家有“熊”孩子之我的声音我做主

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小叶子一岁后迅速进入了尖叫期，好吧，我知道大家已经听各种期都快听的耳朵出茧子了。但相信我，孩子们都会经历这个时期，无关教养。好消息是大部分孩子都会随着年龄增长不再尖叫，坏消息是如果家长的应对策略形成了负反馈，尖叫期可能会伴随孩子很久，变成要挟大人的手段。这时就不是Ta的问题，而是你的问题了。

一般来说，一岁半前的孩子或者说还不能说话的孩子处于有所需求的尖叫期。早期的时候孩子甚至是不能控制自己的声带，并不知道Ta们发出了多大的声音，通过不断练习，比如喃喃自语，比如大声嘶吼，来慢慢掌控声带肌肉。当Ta们发现当自己发出这样的声音会吸引大人的关注，而且还不会通过说话来表达自己，就会时不时的用这招。

尖叫的场景包括但不局限于：1. 对周围环境刺激的反应；2. 对想要得到某个东西的表达；3. 对不愿意做某些事情的表达；4. 身体不适；等等。那么，到底要怎么对待当下孩子的尖叫呢？最错误的回应是完全忽略和用更大的声音喊回去。前者只会让孩子更加激烈的尖叫或者尝试其他方式引起你的关注，而后者则是给孩子传递“谁声音大谁获胜”的讯息。

有些时候孩子尖叫并不是Ta们的问题，而可能是家长的安排和预期不太现实。所以，在解决孩子尖叫之前，我们需要先排除是不是我们给孩子设置了太多障碍（当然，最先要排除的是身体不适）。比如：

我们是不是没有考虑到孩子的作息，而让Ta来迁就我们。在Ta该吃饭或者该喝奶的时间陪我们social和逛街，带着还不能有效沟通的Ta去吃有礼节要求的餐厅。

我们是不是聊的/玩的太兴起而忽略了Ta的存在，孩子觉得无聊而不得不用尖叫阻止我们。或者我们对孩子玩玩具/吃饭的时间有错误的预期，期待Ta能陪我们一起坐到饭店打烊。

排除这些原因，我们来聊聊到底要怎样帮助孩子管理声音。大人发愁孩子尖叫，大部分时候是因为在公共场合大声尖叫打扰到了别人。这里其实隐含了家里（内）和公共场合（外）的概念，而孩子是不知道的，Ta们只是在她们想发出声音的时候发出来。所以，我们得教会Ta们知道根据场合用不同的音量。

当大家在室内聊天或者吃饭的时候，孩子因为兴奋或者高兴而大声尖叫，你可以先用手势做出嘘的姿势，然后用稍微低一些的声音告诉Ta：“我们现在在室内，要小声说话，不能尖叫。”要用Ta必须安静下来才能听到的声音来说，并且鼓励Ta用同样音量的声音回应。而陪Ta在室外玩耍时，相同的情况则可以不必强求，毕竟孩子也需要表达自己的情绪。另外最重要的是正向反馈，当孩子在室内合理的表达了自己的情绪，我们要主动鼓励Ta，告诉Ta做的非常好。这样的练习可以帮助孩子控制自己的声音，学习在不同的场合使用不同的音量。

即使孩子已经知道室内和室外应该用不同大小的声音，现实和理想也总是相去甚远。这时如果还在尖叫，我会采取不同的应对方法。

呼唤关注时

这时的尖叫一般都不会太久，达到目的就会停止，只是偶尔沉浸在自己的情绪里不能自拨。这时我会用强调的口气对着她的眼睛重复说“妈妈知道你想要买绿豆（某本书）”几遍，基本都会立刻奏效。因为她知道她的呼唤得到了认真的响应。

表达情绪时

虽然尖叫在大人看来是打扰到我们/别人的行为，但我还是想保护孩子的情绪。情绪不是只有欢乐和大笑，也会有沮丧和发怒，我不想让孩子无法释放自己的负面情绪。所以，最重要的是告诉孩子哪里可以完全释放。当她想通过尖叫释放这些情绪，没问题，如果太过打扰别人，我会把她抱开，在家里就抱到她的房间，在外面就抱到车上或者僻静的环境，等尖叫结束再抱抱她，鼓励她下次用其他方式表达，再抱回来。

不愿意配合时

最常见的场景是她玩的正high但该吃饭了/该回家了或者她非要某个她不能玩的东西（比如剪刀）。这时候我通常会用转移注意力的方式让她跳出之前的上下文，比如用她最喜欢的玩具引导，或者用正在发生的事引起她的注意（比如有人路过等等）。如果依然不能停止，我会抱她离开当下的环境，去自己的房间/车上/僻静的环境，陪她平静下来，但是不会妥协她之前的要求。平静后再和她说一遍刚才发生的事情，告诉她为什么刚才妈妈要抱她离开或者不能给她危险的东西，再告诉她可以有什么选择（吃完再玩或者玩自己最爱的玩具）。

一岁以后的小孩真的是越来越有智能，有一种跟她说什么都懂，只是说不出来的感觉。她们有越来越多的想法去探索这个世界，但是需要我们帮助她们知道界限在哪里。世界这么大，让我们一起去探索吧~

END

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