写字又丑又累：小学吃够了亏，才攒下的这些经验，我要提前告诉你！
交大本硕，工科女小土，家有蛋定两兄弟，点击蓝字关注，一起理性育儿，少走弯路。
大家周五好呀！每周五的下午，真是一周里，心情最放松的时候了。
（有进步了，但还是心病）
辅导作业久病成医，攒下的经验都在这篇里了。先申明，不是广告啊，分享出来，是希望大家都少走弯路。
受了这么多捶打和修炼，希望辅导老二的字，别这么难搞了。
01
不是原因的原因
蛋蛋写字的问题，我前阵子还真的找到了“原因”，起因是我发现他握笔之后，手跟桌子老是有空隙，由此发现他小拇指偏短，形状也奇怪，有点往外弯得厉害（定定的手就没这样）。
（请云阿姨忽略手上的肉刺，润肤霜已涂）
我顺藤摸瓜去查看了他爸爸的手，发现也是这样的！果然是上梁不正下梁歪啊......一切都有了解释！
然后我又好奇心作祟，偷偷去看了婆婆的手，有了同样的发现。。。好了，只能把上梁不正这句话，咽到肚里去了。
你不信？有下图为证，他手比我大很多， 但是小指头跟我一样长，并且歪得像嫁接上去的。 👇
手指头歪有什么影响呢？
你可以这样理解，假设笔是一杆枪，如果枪的支架，不能稳稳立在桌子上，如果手握枪的姿势不对，那么就没办法打得准。
同样的，字想写得好，手的条件，握笔姿势，手部的肌肉控制力，就很关键。
好了，以上只是我的自我安慰。因为我刚发完，评论里当场有朋友无情地指出：
02
拇指食指的握笔姿势
哈哈，玩笑开完了，说点正经的。
我观察了我们工作室小伙伴们写字的方式， 字不太好的几个，基本上都有一些握笔上的问题。
比如，图里的握笔姿势，主要有这几方面的问题：
1、笔杆落在虎口里（应该在食指根部）；
2、拇指覆盖食指（应该互相不覆盖，食指在前拇指在后）；
3、小指、无名指、中指楼梯没有搭好，并且捏紧，手掌没有呈现空心状态；
（错误握笔姿势：大拇指覆盖了食指）
（错误握笔姿势：拇指内扣+勾腕）
因为深受蛋蛋字的折磨，我前后看过的三四种写字课，发现不管是哪家的课，开头第一节基本都会从握笔姿势教起。
下面是正确的握笔姿势：
1 上笔杆落在食指根部；
2 下笔杆落在指甲根部；
3 拇指食指指腹轻微靠近；
4 小指、无名指、中指搭好楼梯，并保持掌心空心状态；
5 手指没有离笔尖特别近；
握笔姿势直接影响到手能否正确发力，正确的握笔姿势，是流畅、美观书写的基础啊。
03
容易被忽视的手腕姿势
蛋蛋一开始的握笔姿势，这些毛病都犯过，后来废了九牛二虎之力矫正过来了。
（用我的手摆拍的哈）
但有个当时没有太留意的隐藏细节，导致他写字还是费力——勾腕。
勾腕有什么样的问题呢？
那就是写横的时候很受限，无法靠摆腕来书写，就容易使更大劲，还歪歪扭扭，蛋蛋每次的作业笔迹都特别深，有一次就很苦恼的跟我吐槽：“我明明已经很认真了，为什么就是写不好呢？写字太累了！”
的确，字写得丑的娃，也会同时遇到写字很累的困扰。我就劝他，如果你写得很累，十有八九是因为姿势和用力方式的问题，得停下来检查一下。
（勾腕和正常姿势的对比）
勾腕还容易导致手腕和桌子之间有缝隙，也就是手支撑不稳，引起笔画失控。
（勾腕时会观察到手腕和桌面容易出现缝隙）
我在蛋蛋手上画了条直线线，目的是提醒他观察手腕是不是勾起来了，正常的姿势，这条线应该是直的，舒展着写字也不像勾腕那么容易累，大家也可以借助这个土办法测试一下。
小伙伴家的娃在写字机构上课，老师是在手臂上粘一根棉花棒，来改善勾腕的（也有机构用的牙签
）。
当然勾腕不是那么容易改的，这里分享一个我查到的日常小练习，可以在空白的钟表盘上，进行练习。
方法是：手掌根定位在5点钟方向，笔尖的方向朝11点，在11-12点区间练习画横，能帮助改善勾腕现象（勾腕的时候，笔画容易落在9-10点区间里）。
04
一些前写字阶段的准备
可能有些朋友孩子还没上小学，会有点慌这个阶段能做哪些，我觉得主要是日常中留意锻炼孩子的精细动作能力，比如玩玩串珠子、剪纸、贴纸、橡皮泥、剥豆子等游戏，做一些简单的控笔练习等等。
《Peebody运动发育量表》一书中提到，在幼儿期，孩子握笔已有雏形，这时候就可以开始刻意往正确的握笔姿势方向引导，给小肌肉先养成记忆。
大约49-50月龄，孩子可以用拇指、食指的指腹握笔，笔杆靠在中指的第一个关节上，往正确的握笔姿势靠近了。
早期有了基础，未来在真正开始书写时，握笔姿势就更容易一些了。
05
字的笔峰和格式
其实字要想写得好，还有一些具体的技巧，以及需要长期的练习，这篇来不及说太多了，先大致提一嘴，大家有个大致印象就好。
比如，没笔峰跟有笔峰的区别，我以前一直不明白，明明自己也挺认真写的，就是不如别人的好看是怎么回事。开始留意蛋蛋的字，才发现，原来横也好，竖也好都不是一下就完成的，而是包括起笔和顿笔，整个过程的动作，是有轻有重，有快有慢的。
此外，还需要注意的是字的结构以及在格子里的占位，占满整格，或者乎高乎低，就容易丑。
总之，我最后悔的还是一开始重视度不够，导致后面即便知道方法，也很难把习惯掰过来。
今天先聊到这里了，把字写好是个要长期奋战的事情，等蛋蛋的字有了提高之后，我再来跟你们分享哈。
点击以下关键字，跳转历史文章：
漫漫修行路啊～
另外分享一篇，队友今天新发的推文：
祝大家周末愉快！
阅读原文 关键词
握笔
握笔姿势
孩子
食指
问题
最新评论
推荐文章
作者最新文章
你可能感兴趣的文章
Copyright Disclaimer: The copyright of contents (including texts, images, videos and audios) posted above belong to the User who shared or the third-party website which the User shared from. If you found your copyright have been infringed, please send a DMCA takedown notice to [email protected]. For more detail of the source, please click on the button "Read Original Post" below. For other communications, please send to [email protected].
版权声明：以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台，其内容（含文字、图片、视频、音频等）及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站，如涉嫌侵权，请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源，请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜，请联系[email protected]。
版权声明：以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台，其内容（含文字、图片、视频、音频等）及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站，如涉嫌侵权，请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源，请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜，请联系[email protected]。