小土本土：上周发小定三岁的文章（链接宝宝到了3岁，是什么样子？），留言里不少朋友说，要写写怎么摆脱尿不湿👇。这篇老文重发，希望给朋友们做个参考。 
正文共：3681 字 14 图
预计阅读时间：10 分钟
01
啥时候脱离尿不湿的？
《美国儿科学会育儿百科》中提到可以在18-24个月左右尝试，有的孩子还会更晚些。如果要送托班、幼儿园，一些园会要求要能自己上厕所。
蛋定兄弟的如厕计划都是在夏天，原因很简单，都是因为夏天换洗方便，即便尿湿，也没那么难受。
时间点上来说，小小定是20个月左右，蛋蛋是1岁半左右进行的。
当时都是白天晚上分开进行的，白天不穿尿不湿，晚上还是照样穿，大概隔了半年左右时间，夜晚也不需要穿了，也就是彻底脱离。
不同孩子有个体差异，我也遇到过晚一些的孩子，都是正常的。
02
这事有多大工作量？

脱离尿不湿，其实不是件简单的事，因为整个过程涉及到好几步：
难点1: 
孩子及时发现要上厕所的感觉，感觉又细分为尿尿和拉粑粑两种。

难点2: 发生之前，用语言或者肢体进行表达。
难点3:在合适的场所完成整个排泄过程。
正因为有诸多难点，所以，在孩子具备自我控制的能力后再进行会容易很多，太早反而事倍功半，心急吃不了热豆腐啊朋友们。我为什么要通篇粑粑尿的文章里说热豆腐？
这个过程我们不要心急，来火的时候，要多默念亲生的亲生的，耐心鼓励他们。
如果如厕非常不顺利，请千万记住：事出有因必有妖，得找找原因，别大力出奇迹，使蛮力。
03
具体咋办呢？
白天脱离尿不湿详细的步骤大概分为：思想工作——适应坐便器——不穿尿不湿。
如果孩子大一些时候进行，可能会直接跳过一些步骤，这里只是为了把事情说清楚，写得具体一点。
1
先是准备工作，思想工作，俗称洗脑
* 给孩子看如厕的绘本。
* 带孩子观摩大人上厕所，小定是男孩子，所以主要观摩对象是爸爸和哥哥，我们全家都给他画大饼，告诉他，逐渐他也可以自己上厕所拉，以后白天可以不用尿不湿了，特厉害特牛。
* 买坐便器（也叫小马桶），买小内裤。
* 我那时候，跟小定介绍，这是你的小马桶，尿尿和拉粑粑用的，一开始他有点好奇，会坐在上面玩（不脱裤子），有时候是正着坐有时候是反着的。我们睁一只眼闭一只眼，反正他肯熟悉熟悉就ok。
* 他尿在尿不湿里的时候，我会提醒他感受一下，是不是有一阵热乎乎？是不是走路的时候有点重重？
* 再有就是，反复给他洗脑，尿尿或者拉粑粑，要告诉大人。 
这个准备工作做了比较长时间，大概有几个礼拜左右，那时候天气不热，我们也不着急。
2
试用坐便器
* 教他如何扶稳，如何坐，如果发现已经开始尿或者拉了，挪到坐便器完成剩下的过程。
经过这个过程，定定已经知道小马桶的作用，也知道开始喊了，虽然这时候还常常是滞后的，也就是尿完才喊，但已经是挺大进步了。
宝宝有时候会比较抗拒坐马桶，这时候你就要进入名侦探柯南模式：
是觉得这个马桶不稳当？
是不是坐在上面不习惯？
造型不喜欢？
觉得害羞？
觉得味道不好闻？废话
其实有时候孩子自己，也搞不清楚哪不对劲，就是不太愿意而已。（你说干啥就干啥，本宝宝不要面子的啊？）
咱能找到对的原因最好，是在找不到，至少他看你这么耐心的猜了，在意他的感受了，也会卖个面子，就着台阶就自个儿下了。
让孩子觉得自己上厕所是件很自豪的事
3
开始不穿尿不湿
* 定定一开始可不是次次都能提前喊，有时候玩得高兴，或者大人没注意的时候也会尿在身上，但是慢慢的准确率越来越高。 
* 你可以试试留意孩子的状况，比如小定有点不知道干啥的转来转去，或者手捂住小鸡鸡的时候，即便还没喊，也会问问他是不是想尿尿。时间间隔比较长的时候，我们也会问问他。
上次没有穿尿不湿，我带他坐公交车出去玩，广场上，他玩得挺开心，我跟他说，想要尿尿要告诉妈妈，他摇摇头，说不想。
结果没多久，听到旁边的小姐姐喊尿尿，他也有样学样，跟着说想尿尿。那地方我不太熟悉，找厕所找了一阵子，我问他能不能坚持住，他点点头，后来果然是到了厕所才尿的。
定定还有个特点，就是穿着尿不湿的时候就不喊，只有不穿的时候才喊——小孩心里其实可有数了， 就像爷爷奶奶在，孩子就想着要抱要喂饭一个样。 所以大家在脱离尿不湿的过程中，要尝试真的取掉，这是一个关键步骤。
4
夜间不穿尿不湿
小定白天不穿之后，因为夜里我实在不想起来，就继续穿尿不湿。
直到几个月后，他逐渐开始不肯穿了，这种不肯穿是没啥回旋余地的，因为就算趁睡着了偷偷穿上，被他醒来发现，他也坚持要脱掉......
这就没办法了，只能不穿，被逼走上了省钱之路......夜里他要尿尿的时候，喊我，我爬起来带他去尿尿，起不来的时候，我就踹队友去。
那段时间仿佛又回到了喂夜奶的小时候，早上起来感觉飘的。不过还好过了一阵子，他自己可能也觉得起来挺麻烦的，忍忍就算了吧，逐渐的，夜里就也不吹毛求疵非得起来了。
04
工欲善其事必先利其器
每次说完理论，都还得说一些落地的工具。我们接着说说小马桶。
不知道多少人记得小时候冬天坐痰盂？甚至于那种旱厕？简直是童年阴影啊！！
图片来自《上厕所》
不过现在好多了，市面上各种各样可爱造型的小马桶，先把我家用过的说一下，再根据之前微博的讨论整理一下其它的，非广告，供大家参考：

从左往右，
第一个，智高马桶梯（马桶垫和脚凳的组合），准备架在大人马桶上用的，接受度不高，完全闲置，后来搬家的时候处理掉了。
第二个，Rotho的坐便器，比较小巧，贴合度高，适合刚刚开始的时候用。
第三个，世纪宝贝Babyhood的PU加大款，比较大比较软，用了一年。
第四个，康贝Combi坐便器，造型比较可爱，但是比较硬，贴合度低，不太喜欢。
蛋蛋小时候用过的：
Creative baby 可瑞蒂 马桶圈和马桶可以分离的，一开始用嫌高，到2岁多直接套在马大马桶上用，不过好像销量比较低。
小鸭子款，杂牌子的，好像已经没得卖了。
网友们提到的一些：
宜家小马桶，性价比高，马桶和马桶圈都有。
Richell利其尔，我倒是很喜欢他家的吸管杯，但是马桶确实没用过，水杯和马桶连在一起感觉有点怪怪的哈哈哈，搜了一下，销量也不错的。
Okbaby，也是走小巧路线的，有评论说洗起来不方便。
小结一下选择坐便器的一些tips：
1. 刚开始用的时候，高度不能选太高的，如果孩子坐上去脚是悬空的，不能舒适的着地，会比较容易抗拒。
2.  中间部分有扶手的，多个支撑，孩子可以扶着跨上去，自主性强一些，但冬天会不那么方便，需要把裤子都脱掉。 
3. 男孩的小马桶，前后要稍微大一些，避免前面空隙小，溅出来。
4. 背后有支撑的会更好一些，宝宝坐着舒服，就能有耐心坐久一点。
5. 建议优先选择PU材质，比较软，坐起来舒服，而且冬天用不容易冷。
6. 马桶圈比较方便直接冲，但是不太适合刚开始时使用，可以等大一些再用。
7. 便盆内部的设计要曲线流畅，光滑，不然容易米共容易卡在上面，那就呵呵哒了。
05
如厕主题绘本
这件事情要想顺利，除了娃的身体条件准备好，还要娃思想准备好，一些给娃洗脑思想建设。
小月龄的如厕绘本，主要以小马桶引入，小马桶的使用为主题，帮助宝宝建立起对这件事的概念和信心，推荐《我要拉粑粑》《我会用小马桶》等等。
更大一些的绘本，则故事性更强，有很多是偏科普的，也有从人体的构造、便便的产生来切入，像是《谁嗯嗯嗯在我头上》《憋不住，憋不住，快要憋不住了》《我的神奇马桶》等。
人真的是好了伤疤忘了疼！都快忘了怎么换尿不湿了......
这篇就写到这里了，小定摆脱尿不湿，过程比较顺利，我觉得还是得益于孩子自己身体准备好了，以及之前比较长时间的思想工作。也祝愿大家如厕顺利。 
关于各个阶段的成长，我推送过不少，需要的朋友别错过。还有一些新生儿妈妈如果要看睡眠相关的内容，请在历史记录里搜索，虽然我现在不太发了，但你遇到的问题，我以前基本也都写过。
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土味魔都妈妈，家有两个男孩蛋蛋定定，蛋蛋7岁半，定定3岁。

上海交通大学本硕，写过《婴幼儿睡眠全书》《妈妈有力量》两本书。
这是6年老号，接地气，反套路。关注我，和百万妈妈一起，启蒙和教育问题上共同成长。
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