奥运会开始了，前几天家里三个男人一起看开幕式，再到一起看各种比赛，出现了难得的和谐。 蛋蛋看比赛很容易激动，他爹和弟弟淡定地坐着，他一个劲的振臂高喊：“中国队加油！” 
看着小姑娘杨倩夺得首金，这么厉害还美美的，这么可爱，有女如此夫复何求？
不过话说运动员们在赛场拼杀，努力争夺金牌，谁看了不激动啊，以前每次看奥运会，我都会燃起要好好锻炼身体，好好运动的决心，不过一般奥运会一闭幕，决心也就烟消云散了。
这篇回忆回忆各种运动类兴趣班的体验史，我家是出不了运动健将了，不过说不定咱们读者里将来能出呢！
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对于孩子的成长来说，健康的身体是一切的基础。
老母亲对孩子运动的关注，估计要从月子里练抬头算起了，更早一点的话，就得把胎动那强有力的小脚拽肚子也一起算上。 
很多人带着几个月娃去早教班的初心，也是为了孩子多点地方活动活动。多爬一爬对大脑发育，身体协调性都有莫大好处。 
如果早教班不算在运动兴趣班里的话，蛋蛋最早参加的运动班，应该算是幼儿园课后的篮球班，之后陆续体验过的有：体操、游泳、足球、跆拳道、轮滑、拳击、攀岩、高尔夫、体适能、马术。 
刚开始学篮球的时候，蛋蛋也就大概3岁的样子，我脑海中孩子很快就能这样了⬇️
实际上学了大半年，他能做的，也就仅限于抱球跑和拍球，更别说投进筐了。
后来蛋蛋转了幼儿园，篮球就搁置了，再捡起篮球的时候，他已经6岁半了。同龄也有4、5岁就学的孩子。
试听过好几家，相比较而言，篮球课的选择，尽量是要，选在室外的，空气新鲜对眼睛也好，另外要选带球训练多一些的，会比较好玩，没那么枯燥，此外老师很重要。
这也是在休斯顿时候报的，那边的早教相比国内的来说，没有那么高大上，门面比较小，条件也挺普通。不过好处是，不需要一下子买很大的课包 ，可以按月续费，价格也便宜些。
这次奥运会，蛋蛋看到平衡木项目，不知道是不是还能记起几年前的体验。 

说到游泳，不得不先提一嘴那种带着脖圈让孩子泡水的婴幼儿游泳，那种有安全风险，和正常游泳是不同的，非常不建议大家尝试。
定定1岁左右，体验过带腋下圈定那种，大概是经历得少，一开始下水还有点紧张，后来就变成一个劲啃海洋球了。
蛋蛋在4岁之前属于瞎游玩水的阶段，后来我怀定定那年，他爸给他报了一个游泳班，算是会了一丢丢，几年一过基本也忘了。
之后再游得比较多是到了去年夏天的时候，7岁半左右。 
以我自己28岁高龄，才学会游泳的体验来讲，游泳最好还是有老师教一下，就那一点点透了，这关就过了，不然自己一直琢磨，也琢磨不透。这也是学龄前能比较好掌握的运动之一。 
跆拳道算是比较热门的体育类兴趣班了，能学的地方也很多的，不过也是鱼龙混杂了，建议大家有条件多上几家不同机构的试听，对比较一下。
对蛋蛋来说，跆拳道相对枯燥和辛苦一些，除了一开始新鲜学会了几招打架的招式，再就因为没有能够坚持下去，没留下什么学过的痕迹。 
同一个场馆还有轮滑课，当时也一起报了，买轮滑鞋和头盔护膝等装备，花了不少钱，但后来搬家，没有再续费，逐渐也就荒废了。多年后再看到这个动图，我脑子里只有一个词：烂泥扶不上墙
（没有说他真的是烂泥的意思）
总的来说，足球课和篮球课，相对来说普及度比较高，一般家附近的商场、体育场、体育公园都能找到场地，教练也不算太难找，收费挺公道。
蛋蛋的足球课是每周五下午，在一个商场的顶楼，那边有一片人造的草坪，条件相对差一些，但因为之前跟着这个机构学过篮球，整体挺满意的，就一直跟着了。 
足球目前的情况，算是简单入过门，然后每周跟着活动活动。 整体感觉集体运动对孩子的吸引力，要高于单人运动。
攀岩算不上是兴趣班，是按次收费的。想体验一下的话，可以点评网站上搜这类场馆。不过这也是一枪头的，爬完一次，也就算打过卡了。 
马术是纯冲着感受一下去的，别的课体验一般都是免费，马术的体验课是要出几百的，烧钱项目名不虚传。
之前以为都得到偏远的市区周边的马场，才能学到……没料到很多商场的顶楼都能辟出空地来做，同样某点评网能搜到，不过老实说，我觉得还是有一定危险性的，毕竟摔下来还是挺高。
小伙伴也带娃体验过，教练带着孩子骑了10几分钟就下来了，孩子也没啥兴趣，更乐意拿胡萝卜喂小马，不过想着大几百就这么没了，还是有点心痛，正式课的价格根本就没好意思问。
自从体验过马术，我的胆就大了，好些原先觉得太贵的项目，也报着感受一下，开开眼界的心情带娃去了。
两人穿上装备，还挺有模有样的，算是一次挺愉快的体验，要不是离家远，加上装备和课时费太贵，还真的有兴趣让娃学着玩玩。
当时还做了个小视频，有兴趣的朋友可以关注我的小红书哈。
关于平衡车，之前我们推送过《不吹不黑，平衡车值不值得爱？》
文内除了平衡如何入门、选购等干货外，也提到了训练等内容。

定定现在的状态就是没报班，自己骑着玩。如果你对平衡车比赛有兴趣，可以去当地俱乐部了解一下，不过需要准备好钱包，玩比赛非常花时间、花精力、花钱。一节课大约200元左右，1小时一节课，在兴趣班里也不算便宜的。
很多运动技巧受年龄限制比较多，没到年龄，就是练不起来，相对来说，体适能课是对低幼宝宝比较有好的选择。蹦跳平衡之类的，比较有趣，也不算强度特别高。
小伙伴家娃上的体适能是：
3.5岁以下多为亲子运动和平衡运动；
3.5-6岁通过器械和球类运动，帮助孩子建立规则和团队合作意识；
6-12岁设置了球类、格斗和体操等内容。
我尝试了一圈，做了一圈减法之后，给兄弟两留下的主要就是体适能课，目前蛋蛋一周一次上得不错，定定上了几次，嫌累暂停了，还不知道后续什么时候重启。
最后再说说跳绳吧。蛋蛋的跳绳一直是很愁人的，也是今年才好不容易学会的，算是苦尽甘来了。跳绳受场地限制小，有对长高很有益处，超级推荐大班+的孩子开始尝试学习。
不数都不知道已经尝试过这么多运动了：体操、游泳、足球、跆拳道、轮滑、攀岩、马术、体适能。甚至于高尔夫、拳击、街舞也是体验过的。 
不过说来惭愧，绝大部分的运动都没有坚持下来，只是停留在了体验课而已，所以说不上有多少心得，只是给大家列一列，回头孩子年龄到的时候，选起来有个方向。

汇总一下经验和教训吧：
1 安全第一：要留意机构和教练的资质，安全是最重要的。
2 不要超龄太多：孩子的身体发育还没跟上，只会增加挫败感。
3 贪多嚼不烂：可以广泛体验，但最终坚持下去的不会很多，在精不在多。
4 降低预期：孩子受年龄限制，运动能产生的变化也是有限的，别心急。
5 不是越贵越好：有些运动很贵，给人好像更有价值的感觉，但其实运动的价值并不能用本身花费多少来衡量，很多运动比如跑步，打球，跳绳其实都很好，场地受限制小，也不花啥钱；
6 坚持：一次运动不难，难得是坚持一年甚至几年的运动，要想达到一定水平，坚持和耐力是必不可少的。
身体是革命的本钱，增强身体素质对孩子的自信心、学习力、反应力，释放精力都有帮助，关于运动回头有机会还会再接着写写的。
愿大家都能享受运动的快乐。
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