测评|儿童电动牙刷水好深，怎样选，才刷得干净又不伤牙？

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小土叨叨：前几天的双十一购物清单里，好多朋友提到电动牙刷，后台也经常看到要求推荐、开团的留言。

经历过两娃的护牙斗争，对电动牙刷我并不陌生，但要开团，光是感受层面的东西就不够了，到底好的好在哪，差的又为什么差，是必须要从数据和实践层面搞清楚的。

当时我们几个小伙伴商量之后，决定把市面上比较热门的款全买回来，挨个试，做个测评，然后再决定。当时觉得，牙刷是个小东西，没想到这是个工作量巨大的坑......

大家看文章可能只要几分钟，但测评背后，要研究相关的文献和行业标准，还要一一使用，横向对比，再整理数据、图片，小伙伴前前后后忙活了几个月。

每次不带链接都有朋友开玩笑说要给差评，这篇又是纯测评，大家不要着急，护牙专场有在准备中，预计在下周。虽然测评很费事，但这样仔细梳理一遍，心里踏实多了，也更有底气。

我们不是牙刷的行业专家，测评难免有疏漏之处，但普通老母亲们的一线经验和使用心得，相信一定对大家有所帮助。

正文共：5608字 62图

预计阅读时间：15分钟

by 西西、coco

正式测评之前，先要回答一个问题，电动牙刷有必要吗？真的比普通牙刷刷的干净吗？

必须要顶着锅盖说句大实话，大家请不要焦虑，比工具更关键的是手法和刷的时间（推荐大家一定要看一下视频）。如果严格按照巴氏刷牙法来刷，使用几块钱的普通牙刷，也是完全能刷干净的

。

（在网上能找到不少科普视频）

不过，孩子常常不太乐意刷牙，大人费劲小孩抗拒，谁都想早点结束战斗。电动牙刷效率比较高，可以花相对比较少的精力，完成刷牙这件事。而且电动牙刷大多有计时功能，很大程度上可以延长我们的刷牙时间，进而清洁得更彻底。

那孩子多大可以使用电动牙刷呢？

尽管有些品牌宣称1岁就能使用，但也有专家建议，考虑到安全性，不要给3岁以下的孩子使用电动牙刷。

另外还要强调的一点就是，无论使用什么牙刷，孩子笨拙的小手都是不足以把自己的牙刷干净的，需要大人一直帮忙刷到至少上小学。

啰嗦这么多，赶紧我们这篇的主题，电动牙刷到底哪家强？

一些准备工作

为了回答这个问题，我们一口气买了10支电动牙刷，然后又分头拿回去给给娃体验试用，分享使用感受，翻来覆去研究讨论了好几个月 ▼

一家人要整整齐齐

为了测试，还准备了很多工具，比如牙模型 ▼

啊不，放错了，应该是这个，还有牙菌斑显色剂和棉签 ▼

除了牙模型，我们还刷过鸡蛋，刷过玉米，霍霍了无数巧克力。

之所以用这么多种办法，

是想找出最贴近实际刷牙情况的测试方法

， ▼

另外为了研究刷毛质量过不过关，甚至出动了个给娃用的特殊显微镜（虽然设备简陋了点，但也挖出了些肉眼看不到的信息） ▼

这篇内容比较长，做了个目录，大家看的时候可以按需跳到感兴趣的部分。

1. 10款电动牙刷的基本情况

2. 清洁力大PK

3. 安全性和舒适性
3.1 刷毛软硬度
3.2 磨圆率

3.3 刷头尺寸和材质
4. 使用感及便利性
4.1 颜值做工
4.2 时间控制
4.3 噪音
4.4 续航和充电

5. 选购推荐

10款电动牙刷的基本情况

从大的类别来说，电动牙刷可以分成3类：

一是机械旋转式，最早的电动牙刷就是这种形式的，有点像在嘴里放了一个“扫地机器人”，代表品牌就是大家都很熟悉的欧*B。

第二种是声波震动式，代表品牌有大家同样熟悉的*利浦，**smile等等。

第三种就是某书上很火的U形牙套牙刷，尽管看起来省力，但实际清洁力比较差，也不太好清洗，非常不建议购买，我们这次测评也没选这类产品。

这次测评选的10款电动牙刷，除了欧*B之外，都是震动式的，不过不同品牌的振动频率不太一样。另外很多品牌都有不同的型号，我们评价的都是某一具体型号，不代表对整个品牌的意见。

至于哪种频率最好，现在并没有定论，但一般来说，震动式声波牙刷的频率和清洁能力是正相关的，频率高的会相对更干净一些。

接下来我们就来详细研究一下，哪款牙刷刷得最干净。

清洁力大PK

评价一款牙刷好不好，首先当然是看它能不能刷干净。于是我们分别用鸡蛋、玉米和牙模型，涂上巧克力，来测试清洁能力。

先来看鸡蛋的情况，所有牙刷都能刷干净鸡蛋上的巧克力，但效率还是有很大差别的，欧*B可以瞬间“推开”巧克力（旋转式高效一些，但感觉上也会更粗暴）▼

而*利浦和其他震动式的牙刷，则是会先“抹匀”再刷干净，会慢一些 ▼

再来看玉米试验的情况，效率最高的依然是欧*B ▼

其次是*利浦 ▼

最差的是棒棒糖

，这磨磨叽叽看得人真是太着急了 ▼

那最终效果怎么样呢？

最干净的，看起来最高效的欧*B和*利浦，确实刷得最干净，不过仔细看的话，玉米缝里也还是会看到残留的黑色巧克力。

欧*B 👆

*利浦 👆

*翠鸟、小企鹅、小狮子和*孩子四款效果差不多，比欧*B和*利浦表现稍差，也是在缝隙处会有一些残留 ▼

*翠鸟 👆

事实上，牙刷确实很难清洁干净牙齿间隙的位置，这也是为什么，每次带娃去看牙，医生都会强调，每天刷完牙之后，还要再用牙线清一下缝隙。所以缝里有点残留也是正常的。

但剩下几款的表现就比较让人不能忍了，残留的巧克力刮一刮还能凑一盘 ▼

最后是牙模型的实验，结果和上面大同小异，欧*B只有个别间隙会有残留，而刷不干净玉米的**cca，同样刷不干净牙模型 ▼

所以我们对10款电动牙刷清洁能力的评价是 ▼

最后的最后，我们还用牙菌斑显色剂，来测试了实际的清洁效果。孩子牙齿上的牙菌斑，会被显色剂染成红色。

我们给娃刷了一圈之后认为，只要手法正确，所有第一和第二梯队的牙刷都是可以刷干净的 ▼

*翠鸟实拍 👆

安全性和舒适性

除了立竿见影的干净之外，孩子的牙齿和牙龈都比大人要敏感脆弱，所以安全性和舒适性也非常重要。

整体来说，刷毛的选择、磨圆率、刷头的尺寸和材质比较重要。电动牙刷暂时还没有国标，这里我们参考了儿童牙刷的国家标准GB30002-2013，来看一下这些牙刷的刷毛质量到底怎么样。

3.1 刷毛软硬度

刷毛硬度和单根刷毛的直径有关，也叫公称丝径。

公称丝径越大，意味着每根刷毛都更粗，硬度自然就越大，清洁效果也会越好，但相应的，对牙齿和牙龈的磨损也越大，但刷毛太软又刷不干净，所以国标里规定：儿童牙刷要在外包装或者说明书上明确标注公称丝径，并且不能超过0.18mm。

但尴尬的是，不知道为什么，我们测评的很多款牙刷都没有标注公称丝径，甚至有些品牌的客服自己都不知道这些信息 ▼

把能我们能收集到的公称丝径汇总在了一起（有些可能是有的，只是我们没找到） ▼

但刷毛太软又刷不干净，所以在不超过0.18mm的前提下，公称丝径越大越好。在我们搜集到的数据里，小狮子最大，有0.15mm，*翠鸟、小企鹅、**smile和**cca差不多，都在0.12mm左右。

另外棒棒糖的刷毛采用了硅胶材质，实在是太软了，难怪会刷不干净 ▼

3.2 磨圆率

除了刷毛软硬度，国标对刷毛顶端的形态也做出了规定，也就是说，刷毛顶端和牙齿接触的部位要够圆滑，这样对牙齿和牙龈的磨损才能比较小，这个指标被称为磨圆率

。

我们用显微镜观察这些刷毛的实际情况，大部分都不错，没想到最粗糙的竟然是大牌*利浦，下面图里黑色的小点点都是高低不平的地方 ▼

3.3 刷头尺寸和材质

还是先来看国标，刷头尺寸也是有要求的，刷毛的毛面长度要≤29mm，宽度≤11mm，刷毛长度则要在7~11mm之间。我们把10款电动牙刷的刷毛挨个儿量了一下，全部都能满足标准要求。

当然，刷头太小也不行，最好是能覆盖宝宝两颗牙。我们测评用的这款*利浦的原装刷头略大，好在品牌也有小一些的替换头 ▼

看完正面尺寸我们再来看背面，由于机械旋转式的特殊结构，欧*B的刷头背面明显比其他电动牙刷要厚 ▼

这就导致了实际刷牙的时候，把刷头塞进嘴里相对困难，需要把娃的嘴薅开，不然里面的磨牙刷不到 ▼

另外娃们虽然都不爱刷牙，但却都很爱咬牙刷头。刷下牙的时候，牙刷背面经常会碰到上牙，孩子会难受，所以*翠鸟、小狮子、*利浦和小企鹅的刷头背面都做成了硅胶材质，舒适度更高

▼

另外几款的刷头背面都是塑料或者树脂材料，相对要更硬一些，在细节上不够友好 ▼

综合这几项来看，第一梯队有*翠鸟，小狮子和小企鹅，刷毛粗细适中，顶端圆滑，尺寸合适，并且背面也比较软 ▼

体验感及便利性

说了这么多，大都是纸上谈兵。其实牙刷最终还是个每天早晚都要用的工具，到底好不好，数据之外，还要看体验感和使用的便利性。

4.1 颜值做工

其实一拿到这10把电动牙刷，还没开始具体测，就已经能感觉到不同品牌在做工上的差距了。

长颈鹿和*孩子感觉轻飘飘的，机身都是塑料的，感觉比较廉价，而小企鹅、*翠鸟，小狮子和*利浦等都在握柄上加入了不少硅胶材质，握着软软的，质感会好很多，造型也会更好看，讨孩子喜欢。

颜值碾压

另外很多牙刷为了提高孩子的刷牙意愿也是费劲了心思，*翠鸟每天早晚按时刷牙可以得到一颗小星星 ▼

*利浦则可以一边刷牙，一边在app上看刷牙动画 ▼

4.2 时间控制

电动牙刷的计时功能是非常实用的，可以强迫我们每次刷牙都刷足2分钟，进而能达到比较好的清洁效果。

这次测评的10款牙刷全部有计时功能，大部分是计时2分钟，中途每隔30s有震动提醒，计时结束后会自动停止。

只有欧*B没有自动结束的功能，只会用不同频率的振动来进行提醒，导致每次刷牙的时候都要竖起耳朵，生怕错过了这个提醒，非常不方便。

另外*翠鸟的计时是3分钟，每隔1分钟有灯光提醒。我个人还挺喜欢这个设计的，因为每次刷牙的时候，都要花很多时间勒令娃长大嘴、不要咬刷头之类的，如果计时两分钟，可能有效的清洁时间也就一分半钟，所以情愿多刷一会儿，比较安心

。

每隔1分钟灯光提醒

4.3 噪音

噪音也会影响到使用体验，几款声波震动型的电动牙刷声音都差不多，欧*B因为机械结构的原因，明显会感觉更吵，而噪音计测量的结果也印证了我们的感觉。

测试环境的基底噪音大约是44分贝 ▼

启动之后，震动型电动牙刷会让噪音上升到50分贝左右，而欧*B则一下子到了72分贝 ▼

4.4 续航和充电

电动牙刷虽然用着爽，充电还是件挺繁琐的事情，我们汇总了10款牙刷的充电方式 ▼

使用电池供电的**smile和**cca等续航时间都不错，可以几个月都不用换电池。其余都是充电款，大部分官方续航时间在一到两个月，最短的是欧*B和长颈鹿，一两个星期就要充一次电。不过随着时间的推移，电池会慢慢老化，续航时间可能也会逐渐缩短 ▼

另外，*翠鸟、小企鹅以及*利浦都还有个很贴心的功能，就是快没电了的时候有震动或者灯光提醒，而小狮子的机身还能显示电量 ▼

而欧*B参与测评的这款续航时间短不说，也没有低电量提醒，经常是正刷到一半忽然就没电了，非常不方便（欧*B也有带电量提醒的款式）。

充电款还有一个问题，就是为了达到防水要求，很多电动牙刷都会选择感应式充电，而不是通用接口，最终就会乱糟糟的一大盒，都是各种充电头，找也找不到 ▼

为什么充电器就不能全部通用？

欧*B的儿童电动牙刷和部分成人款的充电头是通用的，如果大人已经在用了，给孩子选的时候不妨考虑同品牌。

另外这里要点名表扬一下小狮子，通用充电口藏在底部，外面还有硅胶防水保护，方便又安心 ▼

而长颈鹿虽然也是通用接口，但防水硅胶套是可以完全拆下来的，很容易丢 ▼

总结一下，使用体验方面，我个人比较喜欢的有小狮子、*翠鸟和*利浦，做工质感好，有计时和自动关闭，续航时间也比较长，还有低电提醒。

选购推荐

研究了一圈，最后再来回顾一下，我们测评的涉及下面这10款。

首先，我们测试了清洁力，把清洁力第三梯队的剔除掉，再在综合安全性和舒适度（刷毛的选择、磨圆率、刷头的尺寸和材质）体验感及便利性，排除下来，综合下来，这个范围内是感觉比较能接受的：

具体选哪款，大家可以根据自己的需求和权衡来定，测下来没有完美选项，更多是要在刷得干净、减少对牙齿的伤害，使用便捷，价格因素，孩子接受程度之间找平衡。

今天内容太多了，链接啥的就不放了，下周护牙专场见，除了电动牙刷之外，也会有手动牙刷和牙线，护牙绘本，有需要的朋友可以到时候看看。

说到底，电动牙刷只是个工具，更重要的还是要每天早晚坚持刷，并且要认认真真刷足时间。另外就是再好的牙刷也很难把牙缝完全清洁干净，刷完牙还要再配合牙线撸一遍。

最后，大家还有没有啥一直想买但又没研究明白的东西？快来留言里“点菜”吧，我们帮你一起做功课，让你能够省心又省事：）

为了保证准确度和严谨性，我们把这篇测评发给了好几个儿童牙医，请他们帮忙审核专业部分的内容，这里一并表示感谢，排名不分先后：

杭州青上矫正齿科儿牙医生徐达

上海恒正齿科院长嵇国平

上海齐美矫正齿科儿牙医生陈萍

1. 中华人民共和国国家标准 GB30002-2013 儿童牙刷

2. 儿童牙刷的选购要素，康捷，深圳市计量质量检测研究院，轻工标准与质量，2019.3
3. 电动牙刷去除外源性牙面色斑效果的临床研究，王金鑫等，山西医科大学口腔医学院，中国药物与临床，2021.5
4. Impact of Powered Toothbrush Use and Interdental Cleaning on Oral Health, V. Pitchika et al, Journal of Dental Reaearch, 2021, vol. 100(5)

5. Bacterial colonization status of cystic fibrosis children's toothbrushes: A pilot study, A. Genevois et al, Archives de Pe ́diatrie 2015