橙子的原创公众号
0-6岁的育儿百科全书
北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
▲
最近有读者问橙子，家里快六岁的宝宝要正式上学了，开始用笔开始练习写字，但是她发现孩子用笔写字的姿势不对，怎么死磕都改不过来，非常焦虑苦恼，然后在我这里看到我家果果（也是5岁半）写字的握笔姿势，也是非常别扭，所以想问问我对这个问题怎么看。
握笔这件事，看上去好像是上学的年龄才需要操心的，但是决定孩子握笔姿势是否正确这件事，是从婴儿时期就埋下了伏笔，所以关于这个话题，咱们还是要从头说起。
如果你的宝宝喜欢用笔涂鸦，你会发现，小孩子经常会有很多非常奇怪的握笔姿势，研究发现，宝宝从1岁开始有涂鸦行为开始，一直到六七岁左右，握笔姿势一般会经历下面这5个阶段：
第一阶段，1-2岁，会用拳头来握笔，这个年龄阶段的孩子手指的力气太小也不灵活，所以他们涂鸦的时候，手指和手腕是不动的，而是要借用大运动的力量，也就是整个手臂的移动，才能顺利画出非常混乱的线条 。
第二阶段，2-3岁，这个时候的宝宝，手指和手腕比之前要灵活一些，所以他们会抛弃之前非常费力的挥动大臂的方式，转而使用小臂和手腕的力量来移动画笔，所以就会形成这样“倒着拿”的握笔姿势。
第三阶段，3-4岁，随着宝宝的精细动作能力越来越好，所以他们开始不需要再移动前臂，而只用手指的力量和手腕的力量来握笔涂鸦，这个阶段因为手指的力量依然不是很够，所以宝宝会动用四根指头的才能把笔固定住，姿势不一定是图上这个姿势，也有可能是这样的：
总而言之，只要他们选择动用四根手指，都属于这个阶段。因为四个手指握笔会非常的死，无法灵活移动，所以这个阶段的孩子无论是写还是画，都基本上是手腕在用力。
第四个阶段，4-6岁，孩子开始用拇指、食指、和中指三根手指来握笔，这样的姿势让他们的手指可以有空间移动，所以这个阶段，他们手腕的移动会变得少一些，手指的动作越来越多。
第五个阶段，6-7岁，就是标准成熟的握笔姿势了，中指作为支撑，主要靠拇指和食指的动作来移动笔。
❤
看了这五个阶段，你应该会明白，孩子握笔的姿势是“不断演进”的，而绝不是“一蹴而就”的，当然可能有的孩子天赋异禀，手指就是天生比较灵活又有力气，一拿笔马上就是正确姿势，但是这是运气，不具有普遍性。事实上绝大多数普通孩子握笔姿势都要经历这么个渐进的过程。
事实上，用标准的握笔姿势来写字，是一个异常复杂的动作，需要动用手心上的17种肌肉+手臂上的18种肌肉发力配合，既要考验手指和手腕足够力量和灵活程度，还需要肩膀和前臂的肌肉形成足够稳定的能力。这其中无论是任何一种肌肉的力量、灵活协调性，稳定性没有到达那个程度，孩子就没有能力可以用正确姿势进行书写。
如果当孩子肌肉能力不到，却又很小就有大量的书写任务要完成，让他们的手非常疲劳甚至酸痛，他们就会顺其自然的动用“其他肌肉”去弥补那些“让他感到疲劳的肌肉”，就好像左手举东西酸了就想换右手一样自然，这一旦“弥补”，就会形成很奇怪的握笔姿势，天长日久就会形成习惯，就难改了。
（我从前文章里就有说《宝宝可以被扶站着玩儿吗？》，还不会走路的宝宝，大人就不要硬要扶着他走或者站立很长时间，他腿的力气不足觉得难受，会倾向于用脚掌的力气去补充，形成走路踮脚的习惯，这是一个道理。）
❤
所以，导致孩子拿笔姿势错误的，主要有两个原因：
一种原因是孩子还小，各种肌肉能力不到，握笔姿势还在演进当中。
所以一般6岁之前的孩子握笔姿势不对，不用去刻意纠正干预，孩子能力到了，自然就会开始选择使用又省力有快的握笔姿势了。
另一种原因是已经形成了坏习惯。
小的时候对相关肌肉的锻炼不足，又被强迫承受了超出自己能力的书写任务，反复的固化错误的姿势，让“坏姿势”定了型。
❤
那作为父母，你可以为孩子形成正确的握笔姿势做点什么呢？
对于学龄前的孩子，你需要未雨绸缪：
1，婴幼儿时期，鼓励孩子多“手膝爬”，可以锻炼肩膀和手臂的稳定性，具体可以看这篇《宝宝什么时候应该开始爬？就是不爬怎么办？》
2，从1岁开始，给孩子提供各种画画工具，包括但不限于蜡笔，水彩笔，粉笔，油画水彩等等，鼓励孩子上色，涂鸦，画得一篇黑漆漆乱糟糟也无所谓，主要让孩子有更多机会锻炼握笔。
3，陪孩子多捏橡皮泥，可以非常好的训练孩子的手指力量。
4，和孩子玩贴纸或者贴纸书游戏，训练孩子自己撕、粘贴纸。
5，如果孩子到了4岁，拿笔姿势依然是“四根手指固定”的奇怪方式，可以有意识的让他用短短的粉笔或者蜡笔画画涂色，这样就自然而然的向“三个手指拿笔”的方向演进。
6，学龄前不要强迫孩子书写很多文字，即便是需要学写字也要千万注意强度，如果孩子表示失去兴趣或者累了，就立即停止，换个时间再来，避免孩子形成握笔坏习惯，更避免败坏对于学习书写和文字的胃口。
对于已经学龄，六七岁的孩子，如果拿笔姿势还是很不标准，需要纠正嘛？
这个问题还是要分情况：
如果是在北美，拿笔姿势就不太受重视，事实上这边的老师也不关注孩子拿笔姿势标准与否，只关注能不能顺利实现“写字的功能”，只要孩子是第五阶段的水平——中指做支架，拇指和食指移动的方式，无论是啥姿势，哪怕是这样：
他们也不是很在意。只有在下列情况他们会认为需要干预：
1，书写极其缓慢
2，写的字无法维持同样的大小
3，无法书写呈一条直线
4，书写的时候非常容易疲劳和疼痛
所以你会发现北美小孩拿笔就比较随意，字迹也很随意，老师也不做太多要求，因为他们书写的量实在不多，上了四五年级更是开始用电脑写作业，基本就告别大量手写了，不太会有国内那种写作业写到手酸手软的场景。差不多写字能看懂，写得比较流利就算过关。
△总统握笔姿势也很奇怪
但是国内的情况可能需要另行讨论了
因为我们的孩子课业量实在是太重了，从小学开始起就超大量的书写任务，字的好看程度还占卷面分，如果用笔姿势不正确，就会写得比较丑又比较慢，大量书写的话非常容易疲劳，不正确的施力还会让手指变形，有的错误握笔姿势更是会连带出错误的身姿……总而言之相对于拿笔姿势正确的人会比较吃亏。
所以从小训练一个比较标准的拿笔方式还是很有必要的。
那具体怎么训练呢？靠吼靠拿眼睛盯着一定要用标准姿势，一旦懈怠就揍嘛？
橙子亲身经历告诉你，不要这么干！没用的！！
我小的时候可是百年不遇的乖小孩，我妈也是对我非常高标准严要求的鸡血妈，她对我整天苦口婆心的碎碎念，天天看着我，吼、打我的手、揍我屁股……我依然是没有改过来。
因为我的肌肉能力有问题，一旦用正确姿势写字，写几个还行，写多了就会非常的别扭酸痛，根本无法坚持，我妈就算是打死我也做不到，只能是和她玩“游击队游戏”，她看着我就“标准”，看不到就“回归”，自己一点改变的意愿都没有，又怎么可能改得过来。
反倒是后来，我上师范大学了时候，因为要当老师，做汇报课板书要写好，怕丢人，于是平时开始用正确握笔姿势练字，因为年纪大了手指技巧力量什么的都比较好了，只是习惯问题，用心刻意的去纠正自己，没练一个月姿势就很自然的改过来了。
❤
所以说呢，如果家有学龄的孩子握笔姿势很不正确，别要求他“时时刻刻”的用正确姿势写字，可以和他每天玩“挑战赛”，看你今天可以用正确姿势写几个字就受不了了？
如果写得多了就有奖励，写的不多也别批评。
鼓励孩子越写越多，让他乐于主动去纠正自己的姿势。
如果这样也不行，市面上也有 卖纠正握笔姿势的矫正器，还分阶段的，看样子不错，也不是很贵，买这种试试，也肯定比吼叫打骂死磕有效果。
具体矫正器哪种好我也没试过，就不评论了，但是我知道有一种肯定不行，就是类似这种，我用过，木有用……
❤
不过话说回来，用笔姿势标准确实有很多好处，但是退一步说，就算是一辈子用笔姿势改不过来，也不会人生因此失败，除了求学阶段会比较容易手酸，字写不好对一个现代人影响不大，橙子自己姿势奇怪的写了20来年，该去的大学也都去了不是。现在的工作虽然是写文章，但是完全不需要手写了好嘛，当年练的字也是废得差不多了。
而且我长这么大，遇到的所有同学，拿笔姿势不正确的其实占大多数，拿笔姿势正确的反而是不太多见，很多学霸拿笔姿势奇怪，很多学习成绩平平的倒是一笔好字，完全没有相关性。最近的例子就是我家某榨汁机，读到博士博士后了，现在拿笔姿势也不是标准的，啥也没耽误他。
所以呢，对于孩子拿笔这件事，我们虽然战术上重视些，尽量帮他改，但是战略上还是要藐视，实在死活都改不过来也别太难为孩子啦，在整个人生的尺度来看，真的没有那么重要。
国内小朋友们现在学习负担已经这么重了，能坚持下来已经不易，父母们真的不要在细枝末节上要求太高啦！
相关推荐  点击蓝字即可跳转
乱抻乱扭 | 打包裹 | 小睡短  | 哭闹不止
睡眠训练法-温柔 | 睡眠训练法-激烈
母乳禁忌 |  追奶 |  衔乳方式 | 夜奶 | 断奶
性教育 | 分离焦虑 | 防性侵 /防拐骗
出牙闹/出牙晚 | 打人咬人 | 不听话
恐怖的两岁 | 搞定熊孩子 | 高需求宝宝
换尿不湿 | 如厕训练| 养娃必备 | 学步鞋
肠绞痛 | 便便常见问题  | 湿疹 | 脊柱发育
发烧咳嗽 | 扁桃体发炎  | 入园后爱生病
如何读绘本 | 婴儿游泳 | 培养专注力 | 英语启蒙
新手妈妈 | 摒除陋习 | 生二胎 | 死亡认知
继续阅读
阅读原文