前几天动不动就38度高温，蓝莓酱深深感觉空调已经不能满足我了，好想整个人都钻到海里去！海水里泡一泡，再潜个水，就更开心不过了~
蓝莓酱没潜过水时，也不知道这项运动会如此上瘾！自从在普吉、冲绳感受了几次体验潜水，就深感潜水 “蓝色鸦片” 的昵称真不是白叫的。比起只是望着海发呆，海底的世界更是丰富多彩。你会看到风暴般密集的鱼群、彩色丛林般的珊瑚、雌雄同体的海兔，还有其他丑萌丑萌的小动物……
蓝莓酱身边有不少已经“领了证”的小伙伴，每次跟他们去海岛，总觉得没有人家潜得自由，能去的潜点十分有限，能看到的东西也少了很多，只是体验潜水总觉得不过瘾，蓝莓酱也想去考个潜水证了~ 

能考潜水证的地方这么多，去哪儿考呢？虽然国内也有不少可以考证的地方，但大多是泳池教学，只有三亚等地可以在开放水域练习，在蓝莓酱的好朋友、潜水达人Lonny的建议下，蓝莓酱把目光投向了东南亚，距离不远，考证便宜，还有着美丽的海岛风光和迷人的海底世界，度个假，顺便考个证，完美！
潜水考证哪岛强？本期蓝莓酱带来的内容就是——考潜水证目的地大评测！
本次评测，我们从潜点的教学环境、潜水环境、交通、价格、生活环境5个维度对6个可以考OW潜水证的目的地进行了对比，最终选定泰国涛岛为本期评测的冠军。
图：泰国涛岛

既然是考潜水证，教学环境、潜水环境和价格固然是需要考量的重要因素，前往海岛的交通便捷程度、学习时的住宿、生活条件等也会对学习体验有所影响。此外，我们并未将海底景色列入评测维度。潜水教学需要在开放水域进行，海底需要是平整、无打扰的环境，而满足这一条件的区域不会有太多的生物。在学习潜水时，水底的沉船、洞穴景色、海底生物等都是需要尽量避免的。
目前，国内、国外都可以考取OW的证书。虽然北上广深等城市会去周边的开放区域进行教学，但不及实实在在的大海，真实体验不尽人意。国内能够实实在在下海教学的三亚，却存在教学价格不透明的问题，考证价格大概是东南亚的2倍。同时，国内潜点不多，潜水环境、教学质量都不及东南亚，而东南亚潜点、潜店众多，竞争激烈，考证价格被压得很低，同时，教学环境以及教练的素质也有所提升。
综合价格、教学质量、教学环境等因素，去东南亚考OW证要优于在国内考证。同时，东南亚也是全世界颁发潜水证最多的地方。就PADI的发证量来看，中文课程发证量最多的国家依次是泰国、菲律宾、马来西亚和印度尼西亚，而在这四个国家中，发证量主要集中在涛岛、仙本那、PG岛、宿务、薄荷岛和巴厘岛，这些地方也是备受欢迎的潜水天堂，中文教学比较成熟。因此，我们的评测对象就是这六个最热门的考证目的地。
各个目的地具体评分如下。
1. 潜水分类
潜水作为一项休闲运动，主要分为浮潜、水肺潜水、自由潜水三种。
浮潜：浮潜是在自身能漂浮的基础上，利用面镜、呼吸管、蛙鞋在水面浮游，欣赏水底的景色，大部分时间浮在水面。
图：浮潜
水肺潜水：水肺潜水需要通过专业的潜水训练，利用潜水气瓶及潜水器材下潜，可以潜入深海探险或作业。
自由潜：自由潜水指不携带空气瓶， 一口气潜下水底，需要有一定水性。自由潜水也是一项世界性的赛事运动，被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动，仅次于高空跳伞。
图：水肺潜水
三种潜水中，可以这样理解——不带空气瓶在水面上玩耍，叫浮潜；如果在水面上看不过瘾，想下去身临其境的看，叫自由潜；如果嫌自己憋气时间短，还没看一眼鱼就要上去，那就带个空气瓶潜下水看，这叫水肺潜水。
可见，自由潜难度系数和危险系数最高，需要经过专业训练，才能保证在水下长时间逗留，而水肺潜水中的休闲潜水，是继浮潜之后，相对简单又安全的潜水方式，只需要经过专业训练，就可以合理利用肺中的空气，控制在水中的上升和下降，双腿产生前进的动力。下文所说的潜水，也指的是水肺潜水。
图：自由潜
2. 水肺潜水组织
世界上的潜水组织有好几百个，目前，世界排名前三位的潜水训练机构分别为：PADI（国际专业潜水教练协会）、CMAS（世界潜水联会）、NAUI（国际潜水教练协会）。
其中，PADI颁发的潜水证是世界最流行的证书之一。PADI创始于1966年，是世界上最大的潜水训练机构，覆盖程度广，下面我们就以PADI来举例。
图：三大潜水训练机构
3. PADI常用潜水员等级
OW（开放水域初级潜水员）
Open Water Diver 简称OW，是最基本的潜水课程，受训学员可以学习到基本的潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识等。
AOW（开放水域进阶潜水员）
Advanced Open Water Diver 简称AOW，课程提供不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。参加学员必须持有OW或其他同等级资格。持有AOW证书后，才会被允许夜潜、船潜、放流等，但夜潜、船潜、放流等依然有一定危险，需要根据潜水的次数、积累的经验等因素，再作取舍。
图：OW课程资料
4. 为什么要考OW证书？
首先，当然是为了更好地体验潜水的乐趣，探索精彩的海洋世界！大多水下生物都生存在10米以下的海中，拿到证书后就可以看到更多的水中生物。同时，还可以去其他的潜水天堂fun dive，而这些地方很少有体验潜水，就算有价格也很高昂。
图：来自网络

持OW证书最深可以潜到18米，持AOW证书可以潜到30米，如果想潜到30米甚至40米，可以在有专业潜导或教练陪同下下潜。如果没有证书，只是体验潜水，最多可以潜到10~12米，但一般都达不到这个深度，往往会以为下潜时没有完成好耳压平衡，造成身体不适，尤其是耳朵的疼痛，让你放弃本次的体验潜水。

另外，持有OW证书还能帮你节省不少潜水的费用。一般来说，一次潜水的费用大概在450至500人民币，时间40分钟左右。如果加持一张OW或AOW证书的话，费用一下子就下降到了200左右人民币，是不是便宜不少！
如果不走职业道路，考到AOW就已经足够。考完AOW后也可以再加持一个高浓度氧气瓶，通过把气瓶中的氧浓度增加、氮浓度减少，延长免减压极限，就可以应对绝大多数休闲潜水了。
图：来自网络
5. 考OW证书有什么要求？
从 PADI 的官方报名要求来看，学员最低年龄为10岁，身体健康，对游泳技能没有严格要求。
首先，PADI要求报名OW课程的最低年龄为10岁。未满15岁的学员，若是已经完成PADI青少年开放水域潜水员课程并取得证书，在年满15岁时即可获得PADI开放水域潜水员证书。
其次，身心健康是必备条件，要求没有高血压、心脏病、糖尿病、白内障、中耳炎、严重鼻窦炎或癫痫等疾病，尤其是心脏、肺特别重要，慢性肺气肿或严重哮喘患者不建议进行潜水活动。此外，近视和肢体残疾，都不是水肺潜水的障碍。在学习理论前，教练会让学员签署一个“健康声明书”，根据学员的身体状态，判断学员是否适合学习潜水课程。
图：OW课程最低年龄要求为10岁
在潜水学习中，意见分歧最大的莫属于是否需要会游泳。
PADI教材上的报名的要求是“要成为水肺潜水员，你必须在水中很自在”，教练会要求你示范基本的水中技巧（200公尺/码游泳，10分钟漂浮，或穿戴面镜、蛙鞋游泳300公尺/码，没有时间限制）。但在PADI官方公众号上，也有“不会游泳也可以学习潜水”的字样，对游泳技能没有严格要求，现实生活中，的确也有不会游泳的学员顺利考到了潜水证书。然而，在这里我们还是建议在考证前先学习游泳。

其实，学习游泳的目的不是说潜水时需要游泳技巧，而是为了熟悉水中的环境。对于经常在游泳馆游泳的人来说，第一次下海都会有陌生感，更何况没有游泳经历的人，一定的恐惧是在所难免的，而在海中的恐惧会影响你的OW学习进度，甚至让你放弃这项运动。因此，还是建议考证前先学会游泳，并且多在泳池适应下水中的环境。
图：来自网络
6. 学习OW课程需要准备什么？
了解了以上信息并且决定去考潜水证书后，我们就可以开启了一趟考证之旅了！
潜水装备
一次潜水需要的装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、潜水鞋、潜水手套、水母衣等。一般来说，潜店可以提供全部潜水装备。如果在考OW后还有兴趣继续探索，也可以陆续购买装备，装备的先后顺序建议倾向于：面镜呼吸管→潜水表→脚蹼→湿衣→呼吸器BCD→其他装备。另外，水母衣只是最初级的防晒用潜水衣，多用于浮潜，深潜时也可以准备，如果潜店提供的湿衣是短袖短裤，可以穿在湿衣里面以防晒和防水母蜇。
图：潜水装备
学习时间
OW课程的学习一般需要四天。如果提前做过准备，看过教学视频或身体状态比较好，学习时间可以压缩到三天。当然，学习时间还要看整个小组的学习进度。 
学习内容
学习过程中，主要会涉及到理论、考试、平静水域练习（泳池）和开放水域练习。教练会根据学生的身体状况，合理分配时间，给予足够的休息，来完成课业。每次潜水任务完成后，需要填写潜水日志，记录个人的潜水信息、潜水任务和潜水心得。
图：平静水域练习
班级人数
PADI标准规定一个教练最多可以带8个学生，每增加一位合格助手可以多带2个学生，学生人数最多可增至12位，主要根据每一期报名学生的多少来安排，所以上课时可能会出现师生比1:1至1:4甚至1:8不等的情况。
潜水证书
考完潜水证后，需要按教练要求提供相应信息，潜水证会在一个月后寄到提供的地址，从此以后你就拥有一张OW的潜水证书了！收到OW证书前，你也可以在PADI官网上申请一张临时潜水证，从此刻开始，你就可以在不超过18米的深度fun dive了。
图：开放水域练习

注意事项
需要注意的是，单次潜水后12小时内不能搭乘飞机，多次潜水18小时内不能搭乘飞机。考取OW证书需要四潜，所以18个小时后才能搭乘飞机，便于将身体多余的氮气排除。保险起见，建议多次潜水后都保持24小时内不搭乘飞机，这段时间可以游游海岛，去其他旅游景点游玩放松一下。
OW考证目的地
了解考取OW证书的准备工作后，就要开始考虑去哪里潜水了，本期评测就是为了评出一个最适合初学者考OW证书的目的地！
泰国・涛岛 
Thailand Koh Tao
图：涛岛

涛岛是苏梅岛的离岛，这里曾是乌龟的栖息地，从帕岸岛（Pangna）远眺，其外型类似一只乌龟，所以也被称为“龟岛”。涛岛是世界级的潜水胜地，有世界潜水工厂之称，以量产初级潜水员而闻名，同时糅合了各种潜水文化，是潜水界初级课程的联合国。
涛岛拥有庞大的潜水长训练体系以及定期的教练发展课程IDC，保证了其潜水业的发达水平，对初级潜水员打好基础非常有帮助。
教学环境
比较大的中文组潜店就有6个以上，中文教练60多人。教练人数多，可选择的教练范围就会越广。例如，海贼的PADI总监Fay就有过18天帮助学员克服心理障碍成功考取OW的事迹。
图：来自网络

潜水环境
涛岛环岛就有20多个潜点，船程都在20分钟以内，周边海深不超过60米，没有复杂的洋流、鲜有台风。初学者也避免了复杂海况所带来的潜在风险。因为来潜水的人太多，水环境有所破坏，水质略差一些。
考证价格：约1900元
交通
国内到涛岛没有直飞航班，需要在曼谷或苏梅岛进行一次中转。抵达曼谷后须乘坐5小时巴士，再转乘2小时快速游轮到涛岛；如果选择苏梅岛中转，也需要从苏梅岛转2小时游轮抵达涛岛。
图：来自网络
生活环境
因为汇集了各国潜水员，涛岛饮食多样，中餐、西餐、泰餐也算比较丰富。但这里没有星级酒店，居住环境一般，不过有比较不错的民宿可以选择。夜生活比较丰富，酒吧、派对、表演，白天潜水完，晚上放松一下，然后做个马杀鸡，简直不要太爽。
图：涛岛地图
马来西亚・仙本那
Malaysia Semporna
图：仙本那
仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖省的一县。仙本那有着得天独厚的潜水环境，可以进行浮潜、深潜、峭壁潜、沉船潜以及洞穴潜水，全球只有少数的潜水地能涵盖以上所有特征。这里自然也是中国人最喜欢的潜水目的地之一。由于仙本那是前往世界著名十大潜点之一诗巴丹的必经之地，现在这里已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。
图：仙本那
教学环境
比较大的中文组潜店有4家以上，和涛岛一样，仙本那拥有不少中文教练。
潜水环境
仙本那潜点很多，全年没有大风大浪，海面平静能见度高，水下资源丰富，也十分适合初级潜水证的学习。
考证价格：约2000元
交通
国内出发可选择先飞到亚庇或吉隆坡，再飞斗湖，之后经1小时车程抵达仙本那。
图：仙本那

生活环境
马来西亚是伊斯兰国家，华人在数量上属于该国三大民族之一。在这里，中餐、印度餐、马来菜，任君选择，大大小小偏粤式味道的餐厅，配合盛产的海鲜，可以迎合多数国人口味，但是木有猪肉。住宿的话，有舒适型和经济型酒店可选；夜晚比较安静，白天潜水，晚上就PP图，发发朋友圈吧。
另外，除了在仙本那考证，也可以去周围海岛上的度假村，比如小资的邦邦岛、原生态的马达京岛、人文风情浓郁的马布岛等，但是价格会高出不少。
图：沙巴仙本那地图
菲律宾・PG岛
Philippines Puerto Galera
图：PG岛

PG岛，又名“海豚湾”，因为经常有成群海豚出没而得名。PG岛位于菲律宾明多罗岛的东部，与吕宋岛隔海相望，距离菲律宾首都马尼拉150公里。PG岛也是亚洲著名的潜水天堂之一，天然的避风港造就了这里多样的水下生态及地形水况。
教学环境
中文组潜店有4家以上，总体中文教学的教练要明显少于涛岛和仙本那。因为潜点分散，潜水人数较少，所以出海方式一般是螃蟹船，舒适度比大船略差一些。
图：来自网络
潜水环境
海域平静，洋流状况不复杂，Sabang码头附近有超过30个潜场。PG岛拥有多样化的海洋生态及深度，海兔的种类超过150种，还有各种鳗鱼、珊瑚鱼、狮子鱼、麒麟鱼、大型的软珊瑚、巨型砗磲、魔鬼鱼和礁鲨等等。
考证价格：约2500元
交通
国内出发须先飞马尼拉，后转3小时车程，再转1小时螃蟹船到达PG岛。
图：海兔
生活环境
PG岛食物不算丰富，这里的餐饮供应大多是西式简餐，当然也有海鲜和中餐可以选择。住宿方面，舒适性和经济型酒店都有。夜晚会有club开放，可以喝点啤酒、聊聊天、做做马杀鸡。
图：PG岛地图
菲律宾・薄荷岛
Philippines Bohol
图：薄荷岛
薄荷岛，也称保和岛，是菲律宾7000多个小岛中最好的潜水与度假胜地之一，尤其是薄荷岛西南面的巴厘卡萨岛（Balicasag Island），聚集了众多世界级的潜点，海水清澈，能见度高，是很多潜水爱好者的天堂。
教学环境
中文组教学潜店5家以上，中文教练也不少，而且还是自由潜的好地方。
潜水环境
薄荷岛周围大概有20个潜点，大部分潜点水流平稳、能见度高、海底生物丰富，非常适合新手学习。
考证价格：约2600元
图：来自网络
交通
国内出发可以选择先飞马尼拉，再转飞薄荷Tagbilaran机场；或国内飞宿务，转渡轮前往薄荷Tagbilaran码头。
生活环境
Alona海滩餐饮选择比较多，有中餐、西餐、韩国料理、东南亚菜、烧烤等，种类很多。住宿可以选择海滩上的度假村，也有高档型酒店可以选择。夜晚酒吧开业，整个海滩比较热闹。
图：薄荷岛地图
菲律宾・宿务
Philippines Cebu
图：宿务
宿务是菲律宾最早开发的城市，被称为“南方皇后市”（Queen city of the South），是菲律宾第二大城市。宿务位于维萨亚斯（Visayas）群岛的中心位置，气候宜人、水清沙软，酒店、餐饮、娱乐、购物等设施一应俱全。对于潜水爱好者来说，这里有较为完善的潜水设备、较为专业的潜水课程。
教学环境
中文组教学潜店要明显比以上几个地方少，建议提前联系好中文教练。
潜水环境
宿务周围环绕的小岛拥有白色的沙滩和非常多的潜水点，水域清澈，鱼群环绕，水域平稳，很适合进行课程学习。

考证价格：约2500元
图：宿务
交通
可以选择香港直飞到达Mactan国际机场，或飞马尼拉，再转飞宿务Mactan机场。
生活环境
潜店附近并不热闹，宿务市区吃的种类较多，因为有韩国人的生活区，所以会有一些比较正宗的韩国料理。酒店也有经济和舒适型可以选择，夜晚也有club，比较热闹。
图：宿务地图
印度尼西亚・巴厘岛
Indonesia Bali Island
图：巴厘岛
巴厘岛是世界著名旅游岛屿，同时也是印尼潜水的首选之地，无论图蓝奔还是蓝梦岛，都可以体验一下。
教学环境
巴厘岛的中文潜店和中文教练都要少了许多，去之前建议先联系好适合自己的教练。
潜水环境
位于巴厘岛东部的图蓝奔潜点较多，但是会有流，几乎只有持证潜水员才会去。图蓝奔最著名潜点的是二战自由号沉船，可以在开放水域练习时去那里看看。此外，图蓝奔还是微距天堂，可以看到很多很小的海兔和豆丁海马，偶尔能看到海龟，七八月份运气好的时候可以看见翻车鱼（mola mola）。
图：翻车鱼 mola mola
考证价格：约2700元
交通
北京、上海、武汉、广州、深圳、香港等地都有直飞航班。
生活环境
巴厘岛本地菜的口味较重，辛辣味香是印尼美食的最大特色，他们喜欢在各种菜肴中加入椰浆及胡椒、丁香、豆蔻、咖喱等各种香料调味，辣椒酱也是餐桌上的必备。油炸、辣味重的巴东菜是印尼最著名的美食，喜欢吃辣的旅客可以去尝试，辣味十足，其他菜系也十分丰富。巴厘岛住宿选择范围广，拥有优质星级住宿，夜晚也比较热闹，还可以做做SPA。
图：巴厘岛地图
潜水正在逐渐成为一项热门的户外运动，让我们在海岛游时，又多了一种感受大自然的方式。拍腻了海滩照，不妨将目光移向海底，与海底生物合影可是需要两把刷子的！
休闲潜水是一个需要结伴而行的活动，自然会结交很多志同道合的朋友。有了潜伴制度，你会拥有几个同甘共苦、休戚与共的潜伴，他们是你休闲潜水时最值得信赖的伙伴，能给予你信心、给予你帮助，他们是在入水前帮你检查气瓶的buddy，也是在入水后时刻在你身旁关心你的family，这种感情可是在当今生活中十分难得的。
最后，希望大家能早日考取到自己OW证书，同时拥有一个靠谱又可爱的潜伴！
 ▼▼▼
 想做美人鱼的加群时间 

扫描二维码，添加蓝莓酱微信并备注“美人鱼”
蓝莓酱会拉你进入“蓝莓海岛邮轮潜水群”

让我们一起探讨分享关于海与浪八百种姿势~
（蓝莓酱微信：lmtester）
 往期评测 
国内15艘豪华邮轮｜Cosme大赏比价榜单｜中老年医疗险｜境外海岛婚礼｜千场日本花火大会｜国际学校（北京）｜国际学校（上海）｜全球度假海岛｜白金信用卡｜100款包包大比价（下）｜100款包包大比价（上）｜航空常旅客｜全球机场免税店｜日本药妆｜海外游学机构｜全球移民目的地｜30款大牌手链｜32款大牌项链｜防晒霜｜家庭财富传承方式｜夏季透气内衣｜高端定制旅行｜HPV疫苗｜成人重疾保险｜儿童重疾保险｜高端医疗保险｜北京网红下午茶｜北京深夜食堂｜留学生公寓｜北京上海设计酒店｜全球精选餐厅上｜全球精选餐厅下｜酒店常旅客｜观光 x 马拉松赛事｜网络鲜花配送｜进口洗发水｜卫生棉条｜上门美甲｜运动紧身裤｜椰子水｜保温杯｜滤水壶｜成人口罩｜儿童口罩｜洗衣凝珠｜健康餐｜瑜伽垫｜电动牙刷｜视频编辑APP｜汽车空调滤芯｜矿泉水｜空气检测仪｜蛋白棒｜全球葡萄酒产区｜精酿酒｜威士忌
蓝莓评测是独立的评测机构，测试产品与服务全部匿名采购，不接受品牌赞助，以保证测试过程中立，结果公正客观。所有测试与报告均为蓝莓评测原创，未经授权，请勿转载。我们已发现评测文章被无耻抄袭，特此警告。如类似情况再次发生，我们将进一步采取法律措施。
继续阅读
阅读原文