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成年人的自律，是拒绝多巴胺，追逐内啡肽
稻盛和夫：工作怎么选都是错的，熬下去就对了
人到中年，投资自己的3大方式
一个人最了不起的能力：情绪屏蔽力
人到中年，最高的人生境界：学会沉默
人生后半场，学会翻脸，人生更顺
有一种高级的情商，叫“不拆穿”
婚姻保持长久的秘诀：不把另一半当自己人
成年人最好的生活方式，存钱、运动、读书、早起
真正厉害的人：常自省、懂自律、会自愈
一个人开悟的5种迹象
人过四十，关好身后的门（深度好文）
一个家庭“富”不起来的4个原因，有一个就要警惕了
中年以后，请过低耗的生活
废掉一个人最好的方式，是让他不断求“稳”（深度好文）
3个惊人的心理学效应，学会一个受益终身
真正能给自己撑腰的，不是家人，不是贵人，不是朋友，而是…
一个人最应该具备的能力：“翻篇”能力
最好的活法，停止内耗，适度外耗
中年以后，请置顶你的这4种能力
一个人成熟的标志：学会表达愤怒
人到中年，想越过越好，先学会重置习惯
一个人走上坡路的迹象：藏
《红楼梦》探春：最顶级的情商，是拎得清
成年人最好的自律：多做事，少空想，慎选择
主动去吃这3种高级的苦，人生才更顺
人到中年，最深刻的醒悟
成年人最高级的自律：苦事不说，喜事不扬，闲事不管
35岁之后，别让自己过期
人到中年，最应该拼的只有这3件事
遇事最好的处理方式：不怒、不辨、不惊
真正有大格局的人，从不耍小聪明
世上最高级的养生：童心，蚁食，龟欲，猴行
《长安三万里》爆火：读懂了李白，也就读懂了人生
真正厉害的人，都学会了“负能量管理”
《红楼梦》刘姥姥：大智若愚，才是人生最通透的活法
人生下半场，要学会“3不交”，趁早远离
人到中年：收起委屈、藏好情绪、拒绝内耗
人到中年，优化你的朋友圈
人到中年，最大的三座靠山
丰富自己的4个好习惯（建议收藏）
请好好经营我们的30-50岁（深度好文）
这3种不停消耗你的人，关系再好，也要远离
成年人最通透的活法：戒掉反驳欲，扔掉坏脾气，修好屏蔽力
凡事慢下来，是一个人最顶级的聪明
采访了100位已婚、离婚人士后，我发现：出 轨的婚姻，大抵不过这3种结局
过分的共情，也是一种内耗
千万不要低估一个内向的人
人到中年，请克制自己的表达欲
人民日报推荐：让你越活越年轻的9件小事
永远不要把自己逼到死角（深刻）
真正聪明的人，都把人生调成了这3种模式
真正的教养，都藏在细节里
人与人最舒服的关系，三寸三尺三丈
人生下半场：唯有运动能治愈一切
人到中年，学会为自己点灯
一个人越来越厉害的标志：从知道这些东西很贵开始
所有的大格局背后，都是一种利他
让一个人越来越富有的4种思维
好的婚姻，必须远离这3种欲望
远离“伪交情”，这几类人千万别深交
一个人过得好不好，看“秩序”才知道
一个人最高级的情商，是懂得“麻烦”别人
人民日报：一个人最大的远见，是做好这3件事
惊人的心态定律：阻碍你成长的3种心态
真正聪明的人，从不炫耀这四样东西
人这辈子，4种投资最重要
成年人最清醒的活法：敢拒绝，懂克制，有取舍
一个人走上坡路，从戒掉这5种内耗开始
《原生家庭》：一个人的觉醒，从摆脱原生家庭的伤害开始
一个家庭最大的悲哀，不是没钱，而是把这3个隐私告诉别人
学会和自己相处，是成年人最了不起的能力
整理自己（深度好文）
到了中年才发现：先敬罗衣后敬人，你的形象决定了你的人生
忙，是一种病，不是一剂药
成年人最顶级的自律：做减法，知变通，懂深耕
人与人之间最舒服的关系，靠的是“二八定律”
40岁啃老男子深夜跪求70岁老母要钱：毁掉一个孩子，就拼命惯着他
惊人的“瓦拉赫效应”：决定你人生上限的，是你的长板
干净，是一个人最大的体面
最好的养生方式：守住自己的节奏
做人，千万不要过度节省（看完醒悟）
成年人的社交真相：刻意合群，不如独处
低层次的父母喜欢挑剔孩子，高层次的父母却做这3件事
“孔乙己文学”爆火：对不起，这一次年轻人不买账了
人民日报推荐：一个人最大的远见，是做好这5件事
发人深省的“乌鸦定律”：一个人最大的克星，是你自己
因染粉红头发被网暴，24岁女研究生走了：别让别人的言语，毁了你的人生
永远不要强行给别人点灯（深刻）
越优秀的人，越懂得延迟满足（深度好文）
一个人变强的最好方式，学会自渡
人啊，千万别把日子过反了（看完醒悟）
人到中年，关好身后的3扇门（深度好文）
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