亲电台 | 第143期:走出小黑屋,用恩情仪式去拥抱撒娇的小女孩(三)
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主创的话:
亲爱的亲电台的家人们,我们一起来聆听忠义和晓红的原生家庭故事最后一部分。
上次他们俩谈到会使用一些“恩情仪式”来促进感情,比如就两个人出去吃个饭,去咖啡馆谈心等等。这样的独处时间,让晓红的感觉非常好,其实可能也没聊什么,就是彼此说说感受,就能让她觉得被关注、被爱。晓红在原生家庭的经历让她不能接纳和欣赏自己,心里常常会有“本来就应该怎么样……”的想法,她就像一个人待在一间黑房子里,用很多“本来”枷锁一样把自己捆起来,没法满足自己的需求。现在,她慢慢能够自我觉察,看到要为自己去争取幸福的权利,现在的家庭已经不是曾经的那个家,更好地接纳自己,才能更好地接纳旁边的人。忠义也越来越了解自己的妻子,慢慢懂得需要用更多爱的眼光注视她,每天的安排提前让晓红知道,让她知道自己在他的思念中,有时候甚至允许她耍赖、不讲理一下。
这样的学习和互动,让忠义和晓红之间的关系越来越亲密,他们回头看自己的原生家庭,也有很多感恩的部分,父母善良、温和品格上的传承,从一些小细节上感受到父母更多的爱。这让已经为父为母的他们更愿意去好好经营婚姻,因为这也是孩子们的原生家庭,他们由衷地觉得“亲是人生最大的成功”。
图:忠义、晓红和女儿
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关于亲密之旅
2007年12月,一位站在巨人肩上的巨人,世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士,综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究,以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素,整合出了一套帮助自我成长、培育情商,提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程,却以简单易行的方式传授,被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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