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采访：新萍｜导语：军芳 ｜合成：小平
主创的话：
亲爱的亲密之旅微电台的家人们，今天我们继续来聆听张红的原生家庭故事的最后一部分。
张红在前两期的分享中，说出了很多人的心声：如何找到自己真正的需要，然后用一种柔和的方式主动大胆地表达出来。在跟先生的关系中，她分享了一个非常精彩的案例，他们之间是如何就儿子上国际学校做深入沟通的。张红说很重要的是她先倾听自己里面的需要，用黄博士在“亲密之旅“中教的“情绪疏导五要诀”来调节自己的情绪，然后才能心无杂音地去倾听和理解自己的丈夫。结果，她发现原来夫妻俩的需求和目标是一致的，事情也就很容易解决了。同时，她也发现自己理性处理事情的“童子功”，在关键时刻非常有用。这些亲密之旅的练习在生活中的不断运用，为张红打开了一扇窗，让她看到了自己好的一部分，也看到了盼望。
图：张红的父母
张红跟妈妈的关系，也随着原生家庭的探索和学习，慢慢得到改善。以前，她跟妈妈之间只能谈钱，不能谈感情。爸爸和哥哥过世之后，张红最难受的是跟妈妈打电话，每次都要鼓起很大的勇气。当她在自己的情绪日记里，写出了对妈妈的埋怨、愤怒、失望等情绪，才发现自己真正的需要是想要跟妈妈亲，想被妈妈拥抱和疼爱，特别是用礼物的方式。于是，张红尝试着直接跟妈妈说出自己的需求，发现妈妈其实很愿意满足她，她就慢慢收到妈妈送的各种礼物。当她铺着妈妈给的大花床单时，觉得特别开心，有一种被爱的满足感。一开始，张红是刻意地去经营跟妈妈之间的关系，慢慢越来越自然，母女心与心之间的亲就出来了……
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【“亲电台”历史节目】
  1. 亲电台｜用声音彼此连接：黄博士遥祝“亲二代”小萝卜和美美
  2. 亲电台｜第2期：伤心源于人，医心唯有爱
  3. 亲电台｜第3期：唯爱永不被辜负
  4. 亲电台｜第4期：三个原生家庭，三所爱的学校
  5. 亲电台｜第5期：在真爱里有飞翔的自由（上）
  6. 亲电台｜第6期：在真爱里有飞翔的自由（中）
  7. 亲电台｜第7期：在真爱里有飞翔的自由（下）
  8. 亲电台｜第8期：爱可以驱散死亡的阴影（上）
  9. 亲电台 | 第9期：爱可以驱散死亡的阴影（下）
  10. 亲电台 | 第10期：黄博士原生家庭故事－－爱就是助人活出最美的生命（上）
  11. 亲电台 | 第11期：黄博士原生家庭故事－－爱就是助人活出最美的生命（下）
  12. 亲电台 | 第12期：黄李淑烟的原生家庭故事－－与“爱情博士”比翼齐飞（上）
  13. 亲电台 | 第13期：黄李淑烟的原生家庭故事－－与“爱情博士”比翼齐飞（下）
  14. 亲电台 | 第14期：每一片叶子都有Ta独特的美（一）
  15. 亲电台 | 第15期：每一片叶子都有Ta独特的美（二）
  16. 亲电台 | 第16期：每一片叶子都有Ta独特的美（三）
  17. 亲电台 | 第18期：每一片叶子都有Ta独特的美（大结局）
  18. 亲电台 | 第18期：Joy，Joy，你早已长大！(上）
  19. 亲电台 | 第19期：Joy，Joy，你早已长大！(下）
  20. 亲电台 | 第20期：为生命欢庆，从哭开始(上)
  21. 亲电台 | 第21期：为生命欢庆，从哭开始(下)
  22. 亲电台 | 第22期：孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？(全三集之一)
  23. 亲电台 | 第23期：孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？(全三集之二)
  24. 亲电台 | 第24期：孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？(全三集终)
  25. 亲电台 | 第25期：在苦难中绽放的倔强花(上)
  26. 亲电台 | 第26期：在苦难中绽放的倔强花(下)
  27. 亲电台 | 第27期：从浪子到跨国漫画老师(上)
  28. 亲电台 | 第28期：从浪子到跨国漫画老师(下)
  29. 亲电台 | 第29期：成长是一条从离别走向重逢的路(上)
  30. 亲电台 | 第30期：成长是一条从离别走向重逢的路(下)
  31. 亲电台 | 第31期：从爱情双人舞到亲子四重奏（上）
  32. 亲电台 | 第32期：从爱情双人舞到亲子四重奏（中）
  33. 亲电台 | 第33期：从爱情双人舞到亲子四重奏（下）
  34. 亲电台 | 第34期：我的生命，好像岩石缝里成长的一棵松树（上）
  35. 亲电台 | 第35期：我的生命，好像岩石缝里成长的一棵松树（下）
  36. 亲电台 | 第36期：奔向阳光灿烂的日子（上）
  37. 亲电台 | 第37期：奔向阳光灿烂的日子（中）
  38. 亲电台 | 第38期：奔向阳光灿烂的日子（下）
  39. 亲电台 | 第39期：天边的彩虹是和好的记号（上）
  40. 亲电台 | 第39期：天边的彩虹是和好的记号（中）
  41. 亲电台 | 第41期：天边的彩虹是和好的记号（下）
  42. 亲电台 | 第42期：在被栽种的地方开放（上）
  43. 亲电台 | 第43期：在被栽种的地方开放（中）
  44. 亲电台 | 第44期：在被栽种的地方开放（下）
  45. 亲电台 | 第45期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（一）
  46. 亲电台 | 第46期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（二）
  47. 亲电台 | 第47期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（三）
  48. 亲电台 | 第48期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（四）
  49. 亲电台 | 第49期：向孤单的彼此伸出拥抱的双手（五）
  50. 亲电台 | 第50期：乖乖女成长记（一）
  51. 亲电台 | 第51期：乖乖女成长记（二）
  52. 亲电台 | 第52期：乖乖女成长记（三）
  53. 亲电台 | 第53期：乖乖女成长记（四）
  54. 亲电台 | 第54期：最好的风景在路上（一）
  55. 亲电台 | 第55期：最好的风景在路上（二）
  56. 亲电台 | 第56期：最好的风景在路上（三）
  57. 亲电台 | 第57期：在回溯中读懂父爱（一）
  58. 亲电台 | 第58期：在回溯中读懂父爱（二）
  59. 亲电台 | 第59期：在回溯中读懂父爱（三）
  60. 亲电台 | 第60期：让阳光照进回忆里（一）
  61. 亲电台 | 第61期：让阳光照进回忆里（二）
  62. 亲电台 | 第62期：让阳光照进回忆里（三）
  63. 亲电台 | 第63期：我的心是一片缺爱的荒原（一）
  64. 亲电台 | 第64期：我的心是一片缺爱的荒原（二）
  65. 亲电台 | 第65期：我的心是一片缺爱的荒原（三）
  66. 亲电台 | 第66期：绿皮火车那头的黄围巾（一）
  67. ‍‍‍‍‍亲电台 | 第67期：绿皮火车那头的黄围巾（二）
  68. 亲电台 | 第68期：绿皮火车那头的黄围巾（三）
  69. 亲电台 | 第69期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（一）
  70. 亲电台 | 第70期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（二）
  71. 亲电台 | 第71期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（三）
  72. 亲电台 | 第72期：如山的父爱拥抱心中的小小孩（四）
  73. 亲电台 | 第73期：流浪的大地的孩子（一）
  74. 亲电台 | 第74期：流浪的大地的孩子（二）
  75. 亲电台 | 第75期：流浪的大地的孩子（三）
  76. 亲电台 | 第76期：流浪的大地的孩子（四）
  77. 亲电台 | 第77期：给缺水的鱼一片爱的海洋（一）
  78. 亲电台 | 第78期：给缺水的鱼一片爱的海洋（二）
  79. 亲电台 | 第79期：给缺水的鱼一片爱的海洋（三）
  80. 亲电台 | 第80期：遇见，是一个生命的礼物（一）
  81. 亲电台 | 第81期：遇见，是一个生命的礼物（二）
  82. 亲电台 | 第82期：遇见，是一个生命的礼物（三）
  83. 亲电台 | 第83期：不再孤单等候的“小熊”（一）
  84. 亲电台 | 第84期：不再孤单等候的“小熊”（二）
  85. 亲电台 | 第85期：不再孤单等候的“小熊”（三）
  86. 亲电台 | 第86期：绝望主妇逆袭记（一）
  87. 亲电台 | 第87期：绝望主妇逆袭记（二）
  88. 亲电台 | 第88期：绝望主妇逆袭记（三）
  89. 亲电台 | 第89期：在亮光中共谱人生之舞（一）
  90. 亲电台 | 第90期：在亮光中共谱人生之舞（二）
  91. 亲电台 | 第91期：在亮光中共谱人生之舞（三）
  92. 亲电台 | 第92期：浴火历练的小雪（一）
  93. 亲电台 | 第93期：浴火历练的小雪（二）
  94. 亲电台 | 第94期：浴火历练的小雪（三）
  95. 亲电台 | 第95期：保姆带大的小女孩，你还好吗？（一）
  96. 亲电台 | 第96期：保姆带大的小女孩，你还好吗？（二）
  97. 亲电台 | 第97期：保姆带大的小女孩，你还好吗？（三）
  98. 亲电台 | 第98期：保姆带大的小女孩，你还好吗？（四）
  99. 亲电台 | 第99期：改变陶艺世家的浮沉（一）
  100. 亲电台 | 第100期：改变陶艺世家的浮沉（二）
  101. 亲电台 | 第101期：改变陶艺世家的浮沉（三）
  102. 亲电台 | 第102期：大法官心中孤单的小男孩（一）
  103. 亲电台 | 第103期：大法官心中孤单的小男孩（二）
  104. 亲电台 | 第104期：大法官心中孤单的小男孩（三）
  105. 亲电台 | 第105期：穿越恐惧：从IT男变暖男（一）
  106. 亲电台 | 第106期：穿越恐惧：从IT男变暖男（二）
  107. 亲电台 | 第107期：穿越恐惧：从IT男变暖男（三）
  108. ‍亲电台 | 第108期：穿越恐惧：从IT男变暖男（四）
  109. 亲电台 | 第109期：苍山洱海之间的爱与痛（一）
  110. 亲电台 | 第110期：苍山洱海之间的爱与痛（二）
  111. 亲电台 | 第111期：苍山洱海之间的爱与痛（三）
  112. 亲电台 | 第112期：从“假小子”到花开蝴蝶自然来（一）
  113. 亲电台 | 第113期：从“假小子”到花开蝴蝶自然来（二）
  114. 亲电台 | 第114期：从“假小子”到花开蝴蝶自然来（三）
  115. 亲电台 | 第115期：奔跑吧，曾经“流浪”的女孩 （一）
  116. 亲电台 | 第116期：奔跑吧，曾经“流浪”的女孩 （二）
  117. 亲电台 | 第117期：奔跑吧，曾经“流浪”的女孩 （三）
  118. 亲电台 | 第118期：妈妈，请不要捂住我求救的嘴！ （一）
  119. 亲电台 | 第119期：妈妈，请不要捂住我求救的嘴！ （二）
  120. 亲电台 | 第120期：妈妈，请不要捂住我求救的嘴！ （三）
  121. 亲电台 | 第121期：我要大胆说出自己的需求（一）
  122. 亲电台 | 第122期：我要大胆说出自己的需求（二）‍
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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