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采访:新萍|导语:军芳 |合成:小平
主创的话:
亲爱的亲电台的家人们,今天我们来聆听翠丹的原生家庭最后一部分,这是非常曲折而精彩的亲子互动。
在上次节目中,翠丹聊到进入青春期的儿子压抑了很久的情绪开始爆发,母子两人的关系也很紧张。黄博士说,危机=危险+机会,这也是两人关系转变的契机。一直在学习亲密之旅的翠丹主动反思曾经给儿子造成的伤害,也给儿子更多的自由度。去年,翠丹给儿子写了一封信向他道歉。她在跟儿子交流的过程中发现,原来自己为他的付出,他都记得很清楚。两人之间的关系越来越朝正向发展。在她的身边也有很多亲密之旅的家人给予她共情和支持,可以说是一群人陪着她一起熬过了最艰难的阶段。
在这个过程中,亲密之旅的亲子营给了翠丹很大的帮助,因为只有自己完全弄明白才能去教别人。儿子也很喜欢亲子营。存款练习、情绪疏导五要诀、饶恕练习等练习,成了母子之间新的“共同语言”,在生活中也常常使用。翠丹也慢慢转换自己的观点和角度,更多关注儿子的感受,而不只是盯着成绩。儿子在乐团里吹首席,但有一阵不太愿意去练习。翠丹就跟儿子一起做情绪疏导五步骤,才发现儿子是觉得付出了很多努力,但是没有被老师看见,反而有被批评的感觉。同时,翠丹也帮儿子看到他的情绪按钮,是因为在原生家庭中妈妈给他的肯定不够,所以在现实生活中遇到批评,他就比较容易跳起来。后来,翠丹帮助儿子转换了观点和角度,儿子和老师的关系得到缓和,他反而觉得老师是因为看重他就更严格要求他,练习起来也更带劲了。
亲密之旅是一个管道,他们得到了很多爱,也愿意分享出去。翠丹说自己好像就像一场绝望主妇的逆袭,为着更好地爱孩子、爱自己,别无选择地努力学习、改变、成长。任何时候只要愿意开始学习,都不晚!
翠丹写给大家的话:
我曾经是一位绝望的单亲妈妈,婚姻的失败让我跌入人生的谷底。成为单亲妈妈后,面对很多挑战:多重的角色、过重的生活负担、带着嗷嗷待哺的娃过着流离颠沛、居无定所的日子。疲倦灰心、焦虑迷茫,那段日子,我几近崩溃。
想想要独自把这么小的娃抚养成人,实在是太困难了,对我来说真的是一条无比艰巨而难行的道路。但因为太爱孩子,我别无选择,必须走下去。
幸运的是,后来遇到很多生命中的天使,遇到我的上帝,遇到亲密之旅,走上了自我成长的道路,开始不断学习和成长,我的人生从此开始越来越不一样,有越来越多的盼望和爱的力量。
现在回过头来看,伤痛真的是化了妆的祝福,人生真的有太多不请自来的风浪,在经历大风大浪后,在看清生活真相后,我庆幸依然热爱生活,可以做自己的英雄,愿我的生命故事可以祝福大家。
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【“亲电台”历史节目】
  1. 亲电台 | 第12期:黄李淑烟的原生家庭故事--与“爱情博士”比翼齐飞(上)
  2. 亲电台 | 第13期:黄李淑烟的原生家庭故事--与“爱情博士”比翼齐飞(下)
订阅号五月主题:第五课“原生家庭”

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关于亲密之旅
2007年12月,一位站在巨人肩上的巨人,世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士,综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究,以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素,整合出了一套帮助自我成长、培育情商,提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程,却以简单易行的方式传授,被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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