亲电台 | 第77期:给缺水的鱼一片爱的海洋(一)
《亲密之旅》情感智慧与自我成长课程官方微信
主创的话:
亲爱的亲电台的听众们,从电台开播这么久以来,我们不断地在后台看到点赞、评论、流泪、感同身受。最近,电台的主创之一新萍去探访全国各地的家人们,所到之处都听到他们反馈,电台的故事对他们有多大的帮助,甚至有人每天晚上听着睡觉。这些都给我们特别大的激励,也再一次看到“倾听就是爱,了解中有医治”的精髓。今天,我们的讲述者是福州二家的带领人水秀,一起来听听她的故事吧。
水秀是家里的第四个孩子,父母出去做事的时候,通常大她十岁的姐姐会照顾她,但是姐姐自己也很爱玩,照顾起来就不太细心,水秀就感觉老是跟不上姐姐的节奏,有时也会被嫌弃,感觉是常常被“抛弃”的那个。但是,水秀从小很机灵,三岁的时候就会跟爸爸“告状”说:“你再不回来,我都要被渴死了!”
一年级的时候,有一次在学校里,水秀头疼得没法走路。老师一问,爸妈出去干活,家里都没有人来接她。结果,老师把她背回去,放在床上盖好被子,就走了。被老师抱回家的时候,是温暖的,但老师离开之后,小小的水秀躺在床上,心里空荡荡的,很孤单,好像不知道身边有谁可以抓。那一刻的场景和情绪体验特别强烈,好像生活中的水秀也常常这样,一直希望被照顾,有人关心、爱她,但是不得不面对一个现实:身边没有人!那种孤单、空荡荡的感觉是持续的,没有人是常态,而温暖只是片刻的。水秀说自己就像无水的鱼一样要渴死了,哪怕只有一点点温暖也会拼命去抓住。
长大之后,面对一些有冲突的分离,甚至有时只是一些常态的聚散,都会让水秀陷入类似孤单的情绪中,好像被淹没一般什么都做不了。学了亲密之旅之后,慢慢这部分变得自己可控,虽然还会有这样的状况发生,但她了解了这些情绪和背后的原因,就允许自己跟情绪呆一会儿,不太会波及到周围的人。藉着很多的练习和第二家庭的浸泡,水秀也慢慢内化了很多爱,发展出新的观点和角度……
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关于亲密之旅
2007年12月,一位站在巨人肩上的巨人,世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士,综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究,以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素,整合出了一套帮助自我成长、培育情商,提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程,却以简单易行的方式传授,被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
倾听就是爱,了解中有医治
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