之前的一篇文章关于孩子为什么“总把事情搞砸”，提到了事后复盘
的重要性，然后很多朋友吐槽：
孩子根本不愿意跟你复盘。
好言好语劝孩子再试一下，孩子无情拒绝，耐心跟孩子复盘为什么没有做好，孩子却故意岔开话题不接茬。
另一方面后台有不少朋友问，孩子总是知错不改， 光吃堑，不长智怎么办？
其实这里说的是同一个问题：如果喜欢逃避难题是人的天性，我们该如何帮助孩子从错误中学习，从挫折中逆袭？
01
 为什么孩子不肯复盘？
孩子不肯复盘，原因不外是“不想做”和“不会做”，而这里面更深层的想法是：不相信自己能做得更好。
听起来很悲观对吧？大家可能会想：我们家娃平时可自信了，甚至有点过度膨胀，怎么会这么“悲观”呢？
其实这里面不仅是自信心或自我评价的问题，而是还没有形成一种思维方式——成长型思维。
所谓成长型思维，是一种以智力可塑为核心理念的系统的思维模式。
简单来说，相信自己的智力、能力可以通过学习和练习得到提高的，是用发展的眼光来看待当下所发生的事情，相信困难只是暂时的，受挫也是一时的。
一般拥有成长型思维的人，都有一颗“大心脏”，不怕犯错或难堪，也会更积极地接受挫折，接受困难，并愿意从中找到成功的方法。
看到这里大家可能也会发现，哪怕是成年人，都不一定有成长性思维，“大心脏”是一个难得的品质。
孩子的心智还不成熟，看待事情是只着眼于当下；加上孩子对自己的能力认识不到位，经验不足，在生活中又特别容易遭遇挫折，所以孩子还是需要家长当好“引路人”。
02
 灵魂一问：孩子惧怕的是什么?
深入孩子的心理特征，我们会发现，影响孩子成长型思维发展的关键因素，是孩子对于“失败”、“成功”和“困难”的认知，还不够成熟，才会困囿于现下的局面，止步不前，总结下来，大致是这几个方面的问题。
惧怕失败
孩子在尝试做某一件事情之前，经常会误认为自己是可以百分百做到的，容易将失败视为一种“不好的结果”，认为失败不应该发生，想要“消灭”失败，所以一旦遇到挫折，就难免会陷入崩溃，产生强烈的挫败感，并认定“再尝试还会再失败”，于是就干脆直接放弃。
习惯把成功归于天赋
平时每当孩子做成一件事情时，父母或周围的人可能会忍不住夸孩子“你真棒”、“你很聪明”、“你真厉害”，夸的都是“人”，而非“事”，这会让孩子忽略这个过程中实实在在的付出，让孩子养成将成功归于天赋而不是努力的思维方式。
然而天赋从来都是虚无缥缈的，不像扎扎实实的努力那样可以把控得到，孩子做其他尝试时也很难把天赋“重复利用”起来，所以慢慢地孩子为了保住自己的“天赋”，反而不再愿意挑战困难。
看重自己的“面子”
孩子也会有“偶像包袱”，有时孩子遇到挫折后，不愿意再次尝试，可能是碍于面子，不想让别人发现自己做不好这件事情，尤其是面对陌生人在场的情况。
比如孩子初次接触轮滑、击剑、打球等这类技能培训时，面对陌生的老师和小伙伴，一开始会特别容易放弃，需要较长的时间去适应。
不懂如何克服困难
有时孩子其实也很想去克服困难，但是难度超出了能力，苦于找不到好方法突破，周围的人也没有提供帮助，可能就选择放弃了。这对于一些羞于寻求帮助，或者个性“高冷”的孩子更是如此。
其实上面这几类孩子们常见的心理状态，在我们成人中也很常出现，只是很多时候我们会误以为孩子还“小”，没那么多心理负担，然而事实上，孩子由于认知有限，面对挫折和困难时，心理感受只会更为强烈。
03
 解决之道：回到“复盘”
复盘本是围棋术语，意思是围棋手在一盘下完后，会重新在棋盘上把对弈过程重新摆出来，思考哪一步下得好，哪一步没下好。
复盘的逐渐延伸发展成了一种“复盘思维”：当时发生了什么-我是怎么做的-为什么这样做-若再试一次，有没有更好的处理方法。
其实“复盘”二字就隐含了很深的智慧：对待现实中的挫折和失误，大可以将它们都当做一盘棋，输了就输了，只要总结不足，持续精进，永远有翻盘的机会。
引导孩子理性看待失败、挫折，不以物喜不以己悲；并从中“获益”，保持“再试一次”的信念和欲望，这就是我们“复盘”要做的事情。
但真正的“复盘”并不是简单做总结，也不是让孩子自我批评和认错，而是需要我们有策略地来一步一步引导，特别讲究方式和方法，尤其对于内心敏感、排斥复盘的孩子来说，我们更需要多花费一些心思。
复盘不是我们大人单方面的灌输，而是孩子的自我思考和自我领悟，因此对于孩子对“复盘”这件事情的不同态度，我们可以选择不同的策略和方法：
孩子不排斥复盘：顺水推舟
如果孩子受到挫折后，还愿意聊这件事，我们可以试试以下的具体步骤。
帮孩子客观归因
复盘的根本点是引导孩子客观看待挫折，此时我们家长的情绪和语言就很重要了，会影响到孩子对待挫折和失败的直观感受。
因此，这里我们要很注意自己的话术，切忌责怪和批评孩子，或者直接进行否定，把“笨手笨脚”、“做事总不动脑”这类评价扣给孩子。我们应该采用“对事不对人”的方式，帮孩子寻找失败的原因。
比如孩子第一次尝试盛饭把碗摔了，我们可以先问一下孩子，是不是用一只手来端碗不够稳？宝宝觉得碗为什么会落到地上呢（注意，我们要把问题放在“碗掉落”这个现象上，而不是“你是怎么把碗弄掉的”个人因素上）？
引导孩子探究失败的原因，可以让孩子明白，面对挫折，最重要的是找出问题所在，而不是陷入自责、沮丧的情绪里。
陪着孩子再次尝试
当孩子明白问题出在哪里，内心“再试一次”的欲望就会被激发，此时我们再给予鼓励和支持，孩子大多都会愿意再次尝试。
但这时孩子会有一定的心理压力，所以我们不妨在孩子再次尝试时给他们多提供一些帮助，做孩子的“脚手架”，比如帮孩子调整拿碗的姿势，告诉孩子拿的时候手指要怎么用力，又或者我们给孩子做好预案，像把手放在碗下做好接应的准备。这样的方式都能让孩子更放心地进行一次次尝试，并慢慢领域到“成功的关键所在”，也尝到了成功的喜悦。
强调点滴的进步
孩子由“做不到”直至“做到”，这个过程可能很快，也可能会比较慢，但当孩子体会到成功的喜悦时，就是我们“趁热打铁”，帮助孩子强化“成功要素”。
我们可以先提问孩子：“为什么宝宝一开始没有做到，现在却做到了呢？宝宝做了什么改变？”从而引导孩子回顾整个过程，意识到“不断尝试、不断调整”的重要性。
如果孩子一时总结不出来也没关系，我们可以帮助孩子一步步总结或示范，比如“宝宝第一次盛饭时，因为拿碗时手指没有全部用上力，所以碗掉了；第二次我们调整了一下手指的抓握位置；第三次我们又调整了打饭的量，先少打一点······”
不要小瞧这一步，“总结过程中的变化”，目的是让孩子意识到：只要一次次地找出问题，一次次地进行调整和改变，解决问题，最后就可以成功地做到了。这实际上就是“成长型思维”的精髓所在。
但也有一些情况孩子一开始就很排斥复盘，他们不肯听，也不准我们提，该怎么办呢？
孩子排斥复盘：侧面进攻
如果遇到这类情况，无论是我们的鼓励，还是安慰、复盘，其实都会让孩子更排斥，甚至引发“亲子冲突”。
这时我们不妨先放下“复盘”的执念，一步步帮助孩子积极面对挫折：
拆解目标
如果“挫折”这道坎跨不过去，我们不妨让孩子着眼于“目标”。
大家可能听过美国机能主义心理学家威廉·詹姆斯关于自尊心的公式：
自尊=成功/抱负
具体来说，我们可以拆解任务，从小目标开始，降低任务难度，让孩子可以快速地获得成功，“尝到甜头”。
比如孩子刚开始拍皮球时，因做不到连续拍而受挫，不愿意再尝试，我们则可以将“连续拍”的目标换成“只拍一下”，通过和孩子玩你拍一下我来接球的游戏，这样一来，孩子只需拍一下就能达成目标，自然能够更轻松实现。
当孩子通过“只拍一下”的方式，熟悉了和球接触的手感，能够掌握拍球力度后，我们就可以鼓励孩子尝试拍两下、三下等等，有了足够的练习，孩子自然能够实现连续拍球的大目标了。
这时，我们若趁着孩子正“沉浸在成功的喜悦里”，和孩子进行复盘，孩子也就会更接受了。
游戏化复盘
孩子天然喜欢游戏，在孩子不愿意复盘时，我们也可以用一些游戏，帮助孩子强化某些方面的能力。
比如孩子第一次盛饭时把碗摔了，原因可能是手部力量不够，抓握方式不对，或者手眼协调能力欠缺等，那我们就可以用相关的游戏来锻炼这欠缺的能力。
像通过玩比赛往碗里盛豆子、往碗里盛纸团这类相似游戏，引导孩子“这是不是很像盛饭的动作？你这次就做得很好哦，看来你已经掌握了盛饭的技能了，可以告诉我是怎么做到的吗？”，由此进入复盘，孩子接受度也就会比较好。
其实无论孩子遇到挫折后是否愿意复盘，我们要做的是保护孩子难能可贵的“再试一次”的欲望，因为通过“再试一次”，孩子能够更真实地感受到“自己的能力都是可以通过努力学习和一遍遍练习得到不断提高的”，进而发展成长型思维。
综上所述，大家可能也发现了，想帮助孩子发展“成长型思维”，其实有几个关键点：
  • 理性看待失败和挫折，勇于“再试一次”。
  • 比起“结果”，更看重“过程”，过程中的思考是关键。
  • 我们都会夸赞孩子，给孩子正面的鼓励，夸孩子时，尽量不用虚无缥缈的“天赋型”语言，而应该强调孩子所付出的努力、所克服的局限。
最后大家也不必事事都讲究完整的复盘过程，毕竟孩子每天都在挑战自我、尝试各种新鲜事，遭遇挫折实在是家常便饭，只要能够让孩子领悟到“挫折可以帮助我们找到成功的方法，只要多试几次”就好了。
今天的分享就到这里啦，写文章时娃从小遇到过的各种小挫折小难题又像放电影一样重现在眼前，果然成长的每一步都算数，而孩子的抗挫能力和学习能力比我们想象中要强，而我们大人也在和孩子并肩作战中获得了很多力量。
关于帮助孩子突破困难，战胜挫折这件事大家有什么想分享吗？欢迎大家留言哦~
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