同一句话，爸爸说出来的影响力比妈妈大50倍

宽宽妈，我平时是一个人在家带孩子的，从怀孕到孩子四岁都是我一个人，我要负责买菜、洗衣、做饭、搞卫生，还要照顾孩子的饮食起居，还要陪他玩。以前我们是在江苏生活的，我的爸妈、哥嫂、亲戚朋友都在江苏。后来孩子要上学了，我们就来到了成都。

我老公因为工作的原因常年不在家，一年在家三个月。所以平时我一个人就觉得很辛苦，不管做什么都要把孩子带着，心情低落时就很烦，觉得日子什么时候能是个头啊。现在好不容易盼到孩子上学了，我就出来找了个工作，每天早九晚五加双休，看是挺好，不过陪孩子的时间太少了，回家就要忙着做饭和一堆家务，又想不上班了。可是又不甘心，自己不挣钱总是用老公的钱又不够花，虽然自己挣的不是很多起码安心。如果真的不上班了我还是去做我的微商啊。微商又不挣钱每天拿着手机看的眼睛都疼。我不知道我要干嘛突然没有方向啦。

所以每次老公打电话来我都不想和他说话，就算说话也是带刺的。他也生气就把电话挂了，我心里就会有火，沟通不到一起去。我的朋友们都在忙自己的事情，也没有时间和我八卦。我找不到发泄的出口，就会往孩子身上发。在孩子问题上，我不是一个称职的妈妈，在妻子问题上我不是一个好女人。我现在就是这种心理。看孩子不乖啦，不听话了，哭了，反正是我自己看不顺眼的小事，我都会生气发火，甚至还会打孩子。完了后我自己就在那后悔难过。我觉得我太失败了。

糖果妈

爸爸的陪伴更重要

糖果妈，非常感谢你跟我说这些！我对你的处境非常理解，因为跟我的状况也差不多，举目无亲，每天都是柴米油盐和孩子的哭闹需求。不同的是我有两个孩子，我老公在身边。你老公是在外地工作吗？我觉得你们得好好沟通一下，有没有办法搬到一起。你的情绪不是你的错，而是因为你没有得到足够的爱，你只是在忍让和付出，但你需要有人爱你疼你，这样你才会觉得你为家庭的付出是值得的，才会有正能量。你的情绪好了，你对待孩子和老公的态度自然会改变。

别责备自己，我能理解你有多难。问题就出在你老公常年不在家上，这让你没有安全感。你可以把我的这些话转发给你老公看看。如果大家都在为家庭和孩子着想，那就得想一个办法，在一起生活。尽管我知道男人为了事业奔波也很难，但与孩子一起生活的时间就几年，过去了就不会再回来。孩子无论男女，父亲对他们的影响远比母亲重要，所以父亲更应该跟孩子生活在一起。

按美国的研究，父亲说同一句话对孩子的影响力，会是母亲的50倍。所以在美国，陪孩子去图书馆的一般是父亲，陪孩子去游乐场的一般是父亲，背孩子抱孩子的一般是父亲，陪孩子玩的一般是父亲。父亲陪伴更多的孩子更独立自信，男孩子会有更多的男子汉气质，女孩子也会有更多的安全感，觉得自己被重视。母亲更多的是承担照顾家庭和孩子起居的责任。所以美国的家庭主妇都非常自信，可以把自己打扮得漂漂亮亮的，而美国的孩子也都独立自信，不会总粘着妈妈。

父亲常年不在身边的孩子，容易焦虑暴躁发脾气，会变得不快乐没有安全感。甚至在他/她成年后择偶问题上，有很多的障碍。他们可能会不相信爱情，恐惧婚姻，或者在婚后不懂得如何处理夫妻关系而没有幸福感。

选择信任

当然我知道改变很难，如果让糖果爸换工作可能对他来说会比较困难，但无论怎样我们都得努力去想办法改变目前的状况，或者让糖果爸对你们母子有所承诺，那样你也便会安心。另外即便爸爸不在家，也应该保证每天有半小时以上与你母子视频或者语音沟通的习惯，固定一个时间是你们的家庭时间，这种特殊规律的时间对孩子来说很重要，他或许长大后会忘记很多事，但他一定会记着他与爸爸的“特殊时光”，甚至记得这个特殊时间段中爸爸曾经勉励过他的某一句话，影响他终生。

另外你需要调整一下心态，如果努力了但事实仍然没法改变，你要去选择信任。相信你的老公为家庭所付出的一切努力，体会他的艰辛，常常打电话去关心他爱护他，如果他不在家，做一些他喜欢吃的东西，快递给他，关心他的身体和精神需求，尽一切努力去爱他。而接纳这种现实后，你也要开始好好爱自己，既然选择了工作，那就好好享受工作的时光，与同事交好，交三五知己。找一些孩子年龄差不多大的妈妈朋友，周末多聚聚，让孩子们一起玩，妈妈们也一起做点吃的聊聊家常。有三五知己，有一两爱好，这对你非常重要！

爱要说出口

而对于孩子，既然你爱他就尽一切努力去爱，培养他独立，让他享受跟你一起做饭做家务，你也享受跟他一起玩耍的时光，不要把陪伴当做任务。告诉他爸爸妈妈都很爱他，告诉他爸爸在外面工作不容易，但爸爸非常非常爱他。爱是必须要说出口的，要不然孩子会没有安全感，以为你们都不爱他。正如如果你老公虽然跟你结了婚，但已经几年没跟你说过他爱你他紧张你关心你之类的话，那你也会很没安全感。同理，你也要多向老公表达爱与想念。这才是一个家庭应该有的状态。

美国人跟家人通电话，挂电话前总会说一句“我爱你！”刚来美国时我觉得挺肉麻的，但现在我却觉得非常必要。所以现在我每次送孩子去上学，在教室门口我总要跟孩子贴脸拥抱，告诉孩子：“妈妈很爱很爱你，你是妈妈的心肝宝贝！”然后孩子会很满足高高兴兴地跑进教室。

这世上没有任何东西能比亲人的爱更能带来正能量了，所以，我们得学会表达爱。你给孩子表达爱，孩子也会给你反馈爱。你多说你爱他，他会学着你的样子去对你表达爱。相信当你听见孩子说“妈妈我爱你”的时候，你的一切坏情绪也都会烟消云散。这样你也就不会对孩子发火了。

所以，改变或者接受现实，接纳孩子，多向老公和孩子表达爱，找几个知己，培养一些如烘焙栽培之类的兴趣爱好，没事多带孩子出门旅行旅行，哪怕一日游，不想做饭的时候就任性一下出去吃一顿……但心里始终要相信，你的家庭，充满爱，总有一天你和老公和孩子，会始终在一起好好享受晚餐，会一起开开心心地旅行，会互相拥抱迎接每天的日出日落。相信你的老公也在为此努力，幸福其实离你们很近！

*本文节选自宽宽妈妈新书《积极教养——培养自信有领导力的孩子》。新书在当当、京东等各大电商网站和新华书店均有销售。