Nature ：读博之前应该知道的二十件事情

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Lucy Taylor received her PhD from the University of Oxford, UK, in 2018.Credit: Susanne Vogel

开始博士学位可能很难。回想起来，有很多事情我希望在一开始的时候就知道。在这里，我列出了我英国牛津大学动物学系博士生和博士后研究人员的建议清单，以帮助新的研究生。

1. 找到适合自己的日程，平衡工作与生活。最好是在整个学业中保持良好的平衡，稳扎稳打，而不是紧张的工作把精力消耗殆尽。照顾好自己是成功的关键。

2. 与导师讨论你的期望。每个人的工作方式不同，确保你了解自己的需求并尽早将其传达给导师，这样你也可以和导师一起高效工作。

3. 花时间阅读文献综述。这些综述在数据收集前后都可以帮助你制定研究目标和得出结论。

4.尽早确定你的目标。查看你所在学院的指南，然后根据论文要求建立明确的博士目标或问题。目标之后可以更改，但明确的计划将帮助你保持专注。

5. “我不需要写下来，我会记住它”是你告诉自己的最大谎言！写下你所做的一切 - 即使它不起作用。这包括会议记录，方法详细信息，代码注释等。

6. 整理你的工作和工作空间。特别是，使用有意义的标签来标注工作所用的东西，以便了解其内容和位置。尽早整理可以有效节省时间。

7. 写论文永远不会太早。写下并向你的导师展示你的工作 - 即使最终没有使用你早期的工作，这是一种很好的练习，也是一种整理大脑中想法的好方法。

8. 将论文分解为SMART（具体，可衡量，可实现，相关和及时）的目标。如果你的待办事项列表是“起草结果的第一段”而不是泛泛地“写第1章”，你的工作效率会更高。许多小行动最终形成一篇完整的论文。

9. 最好的论文永远是最终的成品论文。尽快将草稿发给导师。无论你花多少时间完善初稿，都是要返回修改的，最终稿才是最完美的。初稿花太多时间更改，换来的可能是在提交终稿前更多次的更改。

10. 对你的导师说实话。如果你不理解某些事情，如果你搞砸了实验，或者他们忘记给你反馈，请告诉他们。你越诚实，你们的关系越容易处理好。记住帮助导师就是帮助你自己。

11. 备份你的工作！至少每周做一次，这样可以少流不少眼泪

。

12. 与实验室成员和其他同学保持良好的社交关系。这是交流博士经历，获得建议和帮助，改善研究和结交朋友的好方法。

13. 参加学院研讨会和实验室小组会议，甚至（或特别）当主题不是你的专业领域的时候。在组会上学到的东西没准可以改变你的研究和职业方向。另外，定期出勤也会被注意到。

14. 展示你的研究。这可以在实验室组会上，大型学术会议上等。汇报一开始可能很吓人，但多练习变得越来越容易，这是很好的向大家展示自己的研究并获得反馈的方式。

15. 发表你的研究。它可能无法解决某些问题，但撰写论文并将其提交给期刊是学习新技能和完善简历的好方法。

16. 在工作之外有自己的生活。虽然实验室就像你的工作家庭一样，但是能够从工作中脱离是保持心理健康的好办法。这可以通过运动，俱乐部，爱好，假期或与朋友共度时光来实现。

17. 不要与他人比较。博士求学过程是一个进行揭示新知识的原创研究的机会。因此，所有博士课程都不同。你只需要做对你和你的项目有用的事情。

18. 研究的本质意味着事情并不总是按计划进行。这并不意味着你是一个坏学生。保持冷静，休息一下然后继续。失败的实验仍然可以作为成功的博士经历的一部分而写下来。

19. 永远不要靠自己挣扎。与其他学生交谈，并与导师坦诚交流。寻求帮助并不丢脸。记住你不是一个人。

20. 享受你的博士求学过程！这可能很艰难，而且有几天你希望你有一份“正常”的工作，但是博士课程充满了美好的经历，让你有机会从事令你着迷的事情。庆祝你的成功，享受这个过程。