专
访
刘思伽
FM103.9《十点谈心》主持人
制作人，爱阅读
爱观察人性、动物、自然的天蝎女
niwo-第172位受访人物
文/ Lily ( niwo特邀作者 )
  前言 | PREFACE

在鼓吹忙碌的时代，人们在不知不觉中被焦虑裹挟，不敢也不愿意停下来。忙忙碌碌才对，估计这是大部分人的答案。因为，闲下来可能会被时代抛弃，会被忘记，会失去价值。
但，刘思伽是个例外。
她认为按部就班地不断优秀，哪怕所谓成为更好的自己，也不过是把人生过成平庸的一条道路。不如多想想，自己的灵魂更需要什么滋养。“我们的价值应该不仅仅是我们的工作吧。更重要的是，你要过什么样的生活？”
闲与闲总是有些不同的。作家赵赵这样评价：她的新书虽然叫《闲着》英文  名却是《Busy With Fun》，由此可见，闲和闲不一样，她的闲是丰富生动的闲，偷得浮生半日闲的闲。
正文
  BODY  
﹀
﹀
﹀
◈
闲着，是她对待生命的价值观
熟悉思伽的人都知道，目前她的事业已达到不少人仰慕的高度。但在她看来，这些所谓成功的标签，并不能代表她是一个什么样的人，因为与灵魂的模样并无关系。
读她的书，会找到答案。不管是人间自然，还是过去从前，凡经由思伽手中的笔，故事便跃然纸上，画面感十足。在她的世界里，门前结过网又离开的那只大蜘蛛，或是风吹过不同树木时奏响的声音，充满着令人惊奇的美好与乐趣。她说好奇心驱动我去探索与生命有关的一切未知，并且为自己的每一个微小发现惊讶不已。
闲着，是思伽对待生命的态度。面对日常繁杂，她是一个敢于说不的人。当然，每一个拒绝都有代价，关键在于你如何衡量付出与得到，愉悦和成就。
“很多励志鸡汤告诉我们要做自己，但除了成功案例，不太有人说做自己需付出的代价。如果你没有抱着在别人看来是失败的信心去做自己，就还是做着别人。”思伽多年的搭档汪冰说，“成为自己，一定有他人眼中的失败与损失，更有自己的放弃和痛苦。而应对这些需要勇气，也没有人会理解你的感受。”在很多人看来，思伽闪闪发光的部分是她对自己的那份诚实，以及与诚实匹配的勇气。
思伽给我讲了霍金的故事。某次霍金来中国参加学术研讨会，仅选择参加与学术有关的会议，对开幕式始终拒绝。“他知道自己有限的精力要花在哪儿。”不少人会认为这是一种失去，但未赴开幕式的时间，对霍金而言是最重要的。
人，若是知道自己是谁，便无需参与这世上所有的事情，也并不会被这个世界抛弃。你和世界的关系并没有那么紧密。“澄清自己生命的优先级，然后按照自己的节奏去生活，而无需攀比。比较来的优越感并不幸福。”
自尊，是灵魂深处对自己的真实感受
“让自己有尝试的可能性、学习的可能性，然后才能获得成长。其实一个人就短短一辈子，如果就在一件事情上执拗的话，似乎有点浪费。以专业精神完成工作之余，尝试发现生活更多的美好，并且沉浸其中，对于我所做的工作，是种更高级的反哺。”
明确知道自己内心所需，与从小的生活环境有关。思伽的父亲有着先进的教育理念，从不吝啬赞美。我是一个被父母和自己完全接纳的小孩，这是思伽在叙述得以拥有一颗“闲着”的心时，发出的感慨。
她回忆，高中时，某次期末考试失手考砸，老师把家长请去，爸爸回家却只说了一句话：相信我女儿没问题。四岁生日那天，父亲刚好在大兴安岭出差，却没忘记特意拍电报回家祝女儿生日快乐……在拍电报还很奢侈的七十年代，工作繁忙的父亲满足了一个小女孩对爱的所有期许。从不缺爱的人，便容易明白什么对自己最重要。
思伽说：自尊与父母有着极为密切的关系，他们是我们人生第一位也是最重要的评论者。如果他们无条件的接纳、赞同我们，我们也会自然这样对待自己。很多人误以为自尊是自信，其实不然。自尊是灵魂深处对自己的真实感受，是否无条件的去爱、接纳、赞同自己？是否相信自己配得上美好的事物？
思伽热爱写作，写作让她的灵魂获得了更大的自由。“在自己的职业角色中，有不能逾越的界限，无法肆意表达。所以，我要写作，在文字里，我占山为王。”她也爱阅读，坚定的相信书是有能量的。
在她的世界里，除了与人交流，更有和自然的对话。“当一个人越来越知道自己是谁的时候，会更知道应该去哪儿汲取养分。”就在这个下午，思伽刚刚和一起散步的金毛，看过在树林间悠闲滑翔的斑鸠和喜鹊。“越来越觉得，我们从自然中能学到比同类经验更宝贵的东西。万物共生共荣，这应该是一种更高级的联结。”
不要贪恋成功，而要活出自己
“老实说，我的生活极其平凡，没有任何事迹，一点儿也不传奇。而且，我已经43岁，只是小有名气，事业乏善可陈。而且，我从未富贵，生活仅属小康。而且，我虽然已婚，但无孩可晒，这个‘硬伤’相比会让我在‘人生赢家’大赛中，首轮即遭淘汰。”
这就是思伽，无论何时何地，都是诚实地做自己，因为诚实，而有魅力。她相信每一种命运的安排都自有道理，也相信地球上、自然界本来就没有完美。在她看来，完美，不过是基于想象的自虐。
问及如何看待渴望成功又缺乏安全感的普遍焦虑的社会心态，思伽觉得人应该不是单一的，要尊重个人差异化的存在，才能构建整体的和谐。例如在我们生活的环境中，合群才会被认为是一个正常的人，但超过三个人就很难意见统一。“自然规律也是这样，只有保护地球上物种的多样性，才能达到最终平衡。”
无限制的驱使自己“把书读薄”以快速获取所谓知识，在思伽看来属于人性的贪婪。“学什么不是为了在别人眼里更有价值，而要对自己的灵魂有用。”有研究表示，人在闲暇时最有创造力。她说一个人不能管理好自己的欲望，就会疲惫不堪，生命力枯萎。过于忙碌，不过是披上勤奋外衣的欲望而已。
思伽告诉我，“幸福只属于清醒的人。人能够拥有的只有当下，你可以选择过好它或是荒废它。”当幸福到来时，你知道自己正在经历幸福，恐怕就是人生最大的“成功”了。为避免后知后觉，在幸福离开后追悔莫及，你要学会感官全开，充分地活在“这一刻”。
就像思伽在《闲着》中写到的：时间缓慢向前，坚定而冷酷。假若正面出击，我们永无胜算，所以，不防玩些小小的把戏。
后记
思伽很多次提到，小学给她最好的课程就是无论人生中面临怎样的大目标，都不要浪费老天爷赐予的那些闪闪发光的小礼物。
毕业在即功课虽忙，老师也会在雪过天晴时带他们去打雪仗；难得一见的日偏食显然比代数课更重要，于是老师特准他们休息一刻钟，专心看个够……说起生命中的好老师们，她如数家珍。“无用之用，方为大用。美好的小事虽然对成功没有帮助，但对心灵滋养大有裨益，而最终，……所谓无用的生命底色却教会我感受幸福。”
“悠闲人生，得大自在。”这世间，除去忙碌，还有很多对生命有意义的事情。闲，能读书、游名胜，能交益友、能饮酒，能著书。
*本篇文章图片皆由受访者刘思伽提供
--END--
· 如需转载/互推/商务合作，请发送“合作”至后台 ·
欢迎来稿自荐和推荐精彩的文章至
[email protected]
REVIEW 往期回顾
1、 她在帝都开了一间杂货店,很多人坐飞机来打卡
2、女人为什么一定要有自己的空间？｜人物：彭怡平
3、没有什么是女生不适合做的｜人物：李彬彬
4、五之 | 从西藏到巴黎，所谓奢侈只关乎内心
5、择一人白首，一小院，一起慢慢变老 | 熊叔熊婶
6、三十而“励”，带着4个月的女儿赴美读博是怎样的体验？
7、不被时间框住的女人，都有高级的年龄观
8、为第一夫人设计国宴甜点的甜妞：对生活温柔以待，顺势而为
9、她用十年时间，搭上青春，只为孩子做成这一件事
10、3个娃还有马甲线，42岁的她“用喜悦和爱推动人生”
11、工作、家庭、生活的折中点在哪？
12、家，是自我的延伸：这座位于香港的乡居，是无数人的理想之家
13、什么才是你不曾后悔的生活 | 德清·雅诗
14、如何在生活中断，舍，离？| 人物：山下英子
   推荐采访人物，请联系微信号：niwo-Ann
   想看全部采访目录，后台回复“niwo专访”
点击【阅读原文】,报名niwo成长学院最新课程
继续阅读
阅读原文