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超市里的蔬菜、肉和水果被人摸来摸去,上面是否会有新型冠状病毒存活?
今天我们就来聊一聊关于疫情期间采买食物的话题。
超市买回来的食物需要消毒吗?
1、病毒能否在蔬菜、肉和水果上存活?
新冠病毒附着到蔬菜、肉和水果上,理论上有一定可能性,但存活时间不会很久,并且会随着高温蒸煮失去活性。
2、选购时需要注意什么?
选购时最好不要直接用手拿,可以将超市的购物小袋套在手上抓取,以避免与商品直接接触。
建议超市不要将售卖的肉与熟食露天放置,而应采取一定的隔离措施,比如用布覆盖或放在玻璃柜内,避免飞沫等落在上面。
市民到超市选购商品时,尽可能多买一些,减少去超市的频次。
3、是不是放置一段时间再吃比较好?
对于某些肉类、蔬菜,如果放置时间过长,可能变质滋生细菌,吃了之后反倒对身体不好。
科学的做法是吃前用流水清洗,不要生食,必须炒熟吃,水果最好削皮。不建议大家吃凉拌菜。
4、为减少出门次数,在网上订购蔬菜、水果等,是否可取?
网购的食材,如果从原产地直接发货,减少了运送到超市、上架、供顾客挑选等中间环节,环节越少,污染越小,可以尝试。
一次采买多少菜合适?
像现在这样的特殊时期,可以一次采买够吃1周的蔬菜水果减少去超市采买的频率,降低暴露在外的风险。
哪些蔬菜比较容易储存?
1
大白菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜等冬储菜品,通常能储存2周左右,可以作为家庭补充蔬菜的首选。
2
土豆、红薯、紫薯、南瓜、山药等根茎类菜品,通常能储存1-2个月左右,既可以作为主食,又可以入菜,一次可以多买点。
3
花椰菜、芹菜、青笋、茄子、番茄、青椒、黄瓜、豆角等常见菜,通常能储存4-5天左右,每次采买的量够吃一周就行,避免变质
4
油菜、小白菜、油麦菜、罗马生菜等这些绿叶菜的保存时间最短,通常在3天左右,每次买的量不要过多。
把菜洗一洗再保存更卫生?
有这种想法的朋友们,听俺一言:不要洗!!!
蔬菜洗完后保存时间会大大缩短,加上家庭不具备工业化生产的烘干设备,蔬菜残留水分更容易腐烂。
为了能让家里的食物储存更长时间,购买时也可以留意:土豆、胡萝卜等蔬菜尽量购买带土的,虽然模样脏了点,保质期比水洗的更长。
真正需要吃的时候,洗干净,煮熟,就没问题了。
土豆洋葱大蒜长芽还能吃吗?
蔬菜长芽,一是跟时间有关系,二是跟室内环境有关系。容易长芽的蔬菜应该放在阴凉避光干燥的地方,避免阳光照射。
其他蔬菜长芽无大碍,土豆长芽是绝对绝对不能吃的!因为土豆发芽部位含有龙葵碱,吃完会中毒哦!
蘑菇长毛了还能吃吗?
蘑菇长毛,具体要看是什么颜色的毛。如果是白毛,这是正常现象,说明蘑菇储存的时间有点长了,表面的孢子开始繁殖,是一种老化表现,表示这颗蘑菇已经老了……如果长其他五颜六色的毛,趁早扔掉,大概率是发霉了,还得把存放蘑菇的冰箱清洁一下。
所以,看见蘑菇长白毛不要慌,先看一下蘑菇本身有没有腐烂的地方,没有的话就尽快吃掉,下锅前用清水认认真真洗一遍。
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