差不多阿哲这个岁数的孩子,都格外的馋嘴。
那小嘴巴一天下来,恨不得一时半刻都不得闲,永远得嚼点啥。
这个鸡肉薯片是我之前总给他做的,薄薄的一片,当成零食加餐吧唧吧唧,又香又解馋!
焦黄位置的鸡肉片是脆脆的,掰下来还有咯嘣脆的声音,听着还挺解压。
中间的地方有点艮啾啾的,还挺适合给大宝宝锻炼咀嚼能力的。而且这东西是越嚼越香,根本停不下来!
撒点调味的海苔碎,宝宝也能更爱吃,如果是大人吃,孜然粉、辣椒面这样的调味料也能用上。这样美味的小零食,有谁能轻易错过呢?
-  鸡肉薯片-

· 参考月龄 ·
24个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡胸肉260克
山药50克 / 海苔碎5克

辅料:葱段、姜片
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
葱段和姜片放入沸水当中,浸泡20分钟,这就是葱姜水了。
02
山药、鸡胸肉切丁。

03

山药丁和鸡肉丁加入料理机当中,再加上2勺葱姜水,大约20克的量,搅打细腻。加入葱姜水主要是为了能够更好的去除鸡肉的腥味,同时山药和鸡肉再一起搅打也能让口感更嫩一些。
04

铺上油纸,取适量的鸡肉泥摆在上面,盖上保鲜膜。
05

用擀面杖自己的擀压鸡肉片,尽量擀薄擀得均匀一些。
06

擀好的鸡肉片,揭开保鲜膜,撒上海苔碎。纯海苔碎的是给孩子吃的,大人要吃还可以加上点辣椒面、孜然粉啥的,丰富一下调味。
07
烤箱预热好,把烤盘放到烤箱当中,150度30分钟。有自动预热的烤箱自动预热就行了,没有的就手动调到150度10到15分钟做预热就行了。
08
烤好的鸡肉脆取出,揭开油纸就能吃了。
*这个脆片和空气接触时间长了,也容易回软。所以我建议姐妹可以少做点试试,也更好掌握做法、口感。如果做得多了点的,你就用保鲜袋密封好,尽快吃完。
09
这个鸡肉脆你们就掰成小块块的样子,全家都能一起吃,又香又过瘾!
本周福利
马上就要开学了,我来给孩子们送一波加餐小零食!
口口爆浆、真材实料的爆浆鱼肠1罐装、0香精0色素的健康水果麦片1盒装、口感酥脆酸甜的冻干草莓4包装、软糯酸甜的宝宝山楂条5袋装
参与规则很简单,“点赞”+点“在看”,并将截图发送到后台,抽5位小仙女,把零食带回家!
中奖结果将于8月30号(下周一)食谱文末公布,赶快来参加活动吧!
你需要的1000+的辅食制作方法:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
不知道吃什么?我整理了一些家常分类:
这里有超实用的干货哦:
你爱的合集都在这儿:
三餐吃啥不发愁:
喜欢君君食谱
记得看/点赞】双连击
继续阅读
阅读原文