我感觉吧，“今天该吃啥？”是所有姐妹都头疼的一个问题。
自己搭配营养有多困难，是每个妈妈都深有体会的。营养是不是均衡了，是不是合乎现在的的气候环境了，每一项都很重要。
所以为了帮助更多的老母亲们从选择困难的泥沼当中解放出来，我给你们准备了完整的一周三餐搭配。教你轻松搭配辅食，省下营养搭配时间！
第一天
早餐：菠菜豆腐饼+豆浆
午餐：宝宝糖醋丸子+虾仁豆腐羹
晚餐：饺子皮炸酱面
第二天
早餐：蔬菜小蛋糕+牛奶
午餐：懒人千层牛肉饼+煎蛋裙带菜汤
晚餐：西红柿疙瘩汤
第三天
早餐：卷心菜酱香饼+干贝牛肉粥
午餐：自制肉夹馍+鲜虾菌菇汤
晚餐：奶香玉米棒+翡翠虾
第四天
早餐：玉米粑糕+豆浆
午餐：咖喱便当
晚餐：银鳕鱼藜麦面
第五天
早餐：千层软蛋饼+豆腐三文鱼粥
午餐：宝宝烤肉拌饭
晚餐：鸡丝豆腐卷+肉丸紫菜汤
给你们分享餐单，我是一点都没藏私。都是尽最大努力帮宝宝搭配出全面均衡的营养膳食，助力宝宝长高高、身体好！
你需要的1000+的辅食制作方法：
君君已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
不知道吃什么？我整理了一些家常分类：
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