吃它就剩半个月,这菜现在正抢手!不用揉面擀面,香到1个剩不下
我自己说它好吃没什么意思啊,必须让你们也尝尝。
不用揉面、擀面,照样蓬松暄软的豇豆馅饼,百分百光盘!
从七月到现在,我们家就没少吃豇豆。一个是它味道好,孩子爱吃,再就是看中它的营养了。
不仅有丰富的膳食纤维和维生素,还富含优质蛋白,在整个“蔬菜圈”里,它的营养价值都很出彩!
给孩子吃,我就不爱包那种大个头的。孩子手拿就能吃的大小,正合适。
馅料也不是说塞得满满当当的,但是面、菜比例正好,小朋友也能连着吃2个!
清爽的豇豆,加上油润的肉丁,吃起来不噎不腻,还特上头。
主食、早餐都能兼任的小馅饼,新的满分搭配就是它!
- 豇豆馅饼-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉200克 / 豇豆150克
猪肉80克 / 胡萝卜30克 / 酵母2克
辅料:油、葱花
1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
关键词
食材
食材
1勺
馅料
胡萝卜
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