做了这么多年的辅食，我对孩子的口味还算有些了解吧。
有时候你费劲做出来的四菜一汤，真不如一碗浓郁香稠的咖喱，更对娃的胃口！
咖喱还是选这种完全不辣，也不刺激的口味，更适合孩子吃。
牛肉、鸡肉随意搭配，再加上洋葱、土豆、胡萝卜、西蓝花，这组合绝对不会错！
开锅的一瞬间，浓郁的香味充满了整个厨房，轻轻松松，勾起全家的馋虫。
爱吃肉的、爱吃菜的、爱调味的小朋友，这时候都统一了战线，向碗里的咖喱进攻。
喜欢搞点小惊喜的姐妹，这个呆萌小鸡的做法，你们一定得记好了。
主体就是三角饭团，加上树莓、海苔和玉米粒装饰，这造型，绝对能入选我的可爱暴击合集！
-  小鸡咖喱-
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
胡萝卜50克 / 西蓝花30克
土豆1个 / 鸡腿1个 / 咖喱 / 米饭

辅料：油
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
1
土豆、胡萝卜去皮切块，处理好的食材可以先放到水里防止氧化。
2
西蓝花掰成小朵的，焯水。
3
焯水时间也不用太长，稍微给西蓝花烫一下，就能捞出来了。
4


鸡腿去骨，切块。去骨的方法我再和你们说一下，用厨房剪从中间对半剪开，沿着整根骨头剪下来就行，方便省力气。
5

将鸡块放入锅中，加上葱段、姜片、清水，一块焯水。
6
等到血沫浮出，腿肉变色，就给它捞出来。
7


不粘锅倒油，往锅中加入腿肉、胡萝卜，一块翻炒均匀。
8


之前处理好的土豆块，这时候也能放进去了，同样是多翻炒几下。
9


倒入热水，将锅中食材炖煮软烂。
10


这时候差不多放入咖喱了，手中不断翻炒，一直到汤汁浓稠。
11


最后加上西蓝花，如果你还有想要加进去的蔬菜，也能一块往里放，翻炒均匀，就能出锅了。
12


呆萌小鸡饭团的做法一点都不难，取适量米饭整理成三角形。这里米饭最好用现焖的，软软糯糯好塑形，口感也是最好的时候。
13


海苔片做眼睛，尽量剪得圆润一点，家里有那种即食的玉米粒，放上两粒，嫩黄的小嘴巴就成型了。
14


感觉还有点单调，最后放上树莓装饰，就是个可可爱爱的呆萌小鸡。
15


我说咖喱饭就是懒人之光，没人有意见吧。没有任何难点，如果你实在不会做饭，又想在家里人面前露一手，选它就对了！
今天这个果蔬咖喱我们家吃了好几年了，我也拿它做了不少的搭配。
相比市面上卖的那些成人咖喱，它的口味更加温和，不辛辣、不刺激，也更贴合孩子的口味！
天然的蔬果代替了传统咖喱中的重口调味，更没有那些杂七杂八的香精和化学添加剂。
配料安心，营养高分的健康版宝宝咖喱，才能放心给娃吃！
这款咖喱我们团过好多次，别的也不多说了，我直接把价格给你们拎出来！
旗舰店卖39.9元/盒的果蔬咖喱，今天到手价59元/3盒！而且现在你买3盒，我再送你1盒，折下来，1盒还不到15块！
这还不算完，今天下单的姐妹，我自掏腰包，再送你们1盒新品火龙果脆！
因为双11、双12的大促库存已经少了大半，这次又是超量的组合装，优惠名额不多，想要的姐妹赶快来！
你需要的1000+的辅食制作方法：
君君已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
不知道吃什么？我整理了一些家常分类：
这里有超实用的干货哦：
你爱的合集都在这儿：
三餐吃啥不发愁：
喜欢君君食谱
记得【在看/点赞】双连击
继续阅读
阅读原文
关键词
咖喱
胡萝卜
锅中
食材
一点