听说最近这杯绿豆沙牛乳特别火，办公室的小姐姐也赶了个潮流！
1杯20多块的价格，没想到是直接踩雷了。绿豆沙和牛乳的搭配，口味没问题，但是满嘴的绿豆颗粒，真的让人想拉黑。
又想省钱，又想来杯夏日“顶流”饮品，还是自己动手更划算！
我这个就是纯纯的“懒人”做法了，不用开火，也不用熬出沙！
绵密的绿豆沙已经完全被打碎了，混合着香醇的奶味，清清爽爽的就是夏天的味道。
绿豆绝对算是夏日主角了，清热去火，解暑降燥，还有丰富的膳食纤维和维生素。
不管什么做法，值得给孩子多安排几次！
- 绿豆沙牛乳-
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
牛奶250克 / 绿豆60克
燕麦片20克 / 零卡糖20克 / 糯米10克
辅料：冰块

以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
1
将绿豆和糯米都清洗干净，因为我用的破壁机转速更高一些，所以我就没有提前浸泡了。如果你们家里的破壁机是较小功率的，可以提前浸泡一段时间。
2
把洗好的绿豆和糯米倒入破壁机当中，加入燕麦、800克左右的清水。
3
盖上破壁机盖子，选择豆浆功能搅打。
*这个我用的是带加热的豆浆功能，如果家里没有加热功能的，就需要提前给糯米和绿豆煮熟，绿豆主要开花出沙的效果，再来搅打。
4
在机器内加入零卡糖、牛奶，如果家里没有零卡糖的，你们也可以直接用砂糖代替。
5


之后选择果蔬汁功能，继续搅拌均匀。
 6



搅好的绿豆沙牛乳倒入杯中，这时候差不多是温温的，也可以喝了
 7


想要口感味道更好一点的，你们还可以晾凉、冷藏，或者是加点冰块，解暑解渴还好喝。
 8


这个绿豆沙牛乳，绝对值得你放到饮品餐单里。材料、操作都特别简单，是我家的夏日“大救星”了！
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