1把菠菜半碗面粉,10分钟get全能早餐!香软清新,1口就治愈夏天
不知道是不是所有孩子都这样啊,反正我儿子,天一热胃口就差了!
这时候你就得变着花样做吃的,各种搭配、造型,都是为了让孩子能更主动的吃饭。
我今天做的这个菠菜蛋饼,真的百试百灵!新鲜的菠菜汁和的面糊,颜色清新又好看,营养也健康。
同样的做法,你们换成其他的绿叶菜、胡萝卜、紫甘蓝也都行。
喜欢吃软一些的,我建议你们就加低筋粉,香香软软还特别好嚼!
图省事儿的话,你们就直接做成饼。或者就像我这样,弄成这种小串串,反正怎么喜欢怎么来。
我做的就是基础版的,除了菠菜饼就加了点鸡蛋。
你们家里食材丰富的,还可以加上肉松、宝宝香肠、各种蔬菜,孩子肯定更买账!
- 菠菜蛋饼-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
低筋粉80克
菠菜80克 / 鸡蛋3个
辅料:油、盐、芝麻
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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菠菜焯水,捞出。
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在料理机里加上适量的清水,差不多100克左右,启动料理机,搅打到足够细腻。
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*不过要是孩子月龄比较小,这种小串串的造型,咱们家长一定得更注意了。
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下面来公布,4.27日-4.28日的活动中奖名单:恭喜@多哥多弟妈咪、@玛丽、@真真、@张、@☆★甜★☆○♀○、@怡儿、@尀罗、@浅笑安然、@小欣、@秀秀
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宝宝
面糊
鸡蛋
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食材
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