宝宝能使用勺子或叉子独立完成进食，通常是在宝宝15-24个月的时候。
但实际上，掌握这个技能的时间因人而异，它取决于：
家长引进勺子让宝宝练习的时间和频率。（越早、越多地使用，自然就越快掌握）
但一般来说，2岁的孩子应该可以使用工具独立喂自己吃饭了。今天就来聊聊怎么让孩子学会用餐具吃饭。
01
孩子不会使用勺子进食的原因
孩子学习任何技能，起决定因素的无非是这两个：
能力和意愿
能用勺子自己吃饭是很高阶的精细运动，这需要孩子有成熟的手眼协调能力（有些孩子不愿意自己拿勺吃，原因很简单：还没有这个能力）。
✨解决办法：从添加辅食开始，有意识地让孩子有机会锻炼、使用自己的双手拿食物放进嘴里。
但有些从添加辅食起就给手指食物、也能用手抓吃得很好的宝宝，也不肯用勺子，这就是意愿的问题了。
选择最简单的方式达到自己的目的，这是人性，对于孩子也是一样的。
✨解决方法：从宝宝开始吃辅食起，在喂的同时就可以有意识地给一些手指食物。一开始，宝宝是用整个手掌抓一把食物，然后笨拙地塞进嘴里（有时还会塞不准）。
大概到9个月左右，他们开始学会用大拇指和食指抓食物，可以更加精准地送进嘴里。
这里就出现了两个关键的精细运动发展，一个是精准地送进嘴里（手眼协调能力），另一个是大拇指和食指抓食物（这也是孩子今后写字的基础哦）。
如果宝宝还没有掌握这两个关键的精细运动发展能力，那建议先进行用手吃饭的能力训练，不着急让宝宝用勺子。
继续提供机会让他们锻炼，每餐都提供一些手指食物，不要怕脏乱，不要急着帮忙，让孩子自己尝试一下。
用手掌抓食物吃的能力很多孩子都能快速掌握，但大部分用大拇指和食指抓会有困难。
✨分享一个当时我训练小D的方法：
在每次吃饭前，在餐桌上给小D一粒星星泡芙，只放一粒，迫使她无法用手掌抓一大把，而必须要用手指抓。
如果这样小D还不行，我就会拿起一粒在她面前递给她，看到她形成了大拇指和食指的样子才给她（见下图示例）。
就这样，每顿饭前“锻炼”几次，然后让她像往常一样吃饭（该喂继续喂）。这样他们不会觉得太过沮丧，而我们也有了足够多的机会进行锻炼。大部分孩子其实很快就会学会的。
要点：
精细运动和手眼协调能力是孩子学会使用勺子的前提，而要学会这些能力就必须放手让孩子自己用手抓食物送进嘴里吃。
会脏会出现不配合，但这些都是孩子学习必经之路！
02
训练孩子使用勺子的方法
1、给宝宝使用合适的勺子。
宝宝能使用勺子的基础：可以用手指喂自己，当宝宝出现伸手抓勺子的行为，就是最好开始引进勺子的机会。
这时候可以给他一个相同的勺子，让他自己体验一下。一开始不用着急，可以让孩子自己玩一下，你如果是喂的可以继续喂，目的是让她慢慢把勺子和吃饭建立起联系。
为什么建议用相同的勺子？因为用同样的勺子可以激励孩子，模仿大人，让他们觉得：“原来我做的事情和父母一样，好酷啊！”
在训练小D使用勺子的时候，发现她始终对勺子不感兴趣，但对叉子却很感兴趣，我这才发现，我每次和小D吃饭，自己用的是叉子，但却每次都让小D用勺子。
有了这个发现后，我每次吃饭也改用勺子，要么就直接让小D使用叉子。
果然她的接受度就很高，也乐意模仿我的样子自己吃饭。那她就会有意识模仿，尝试把勺子放进嘴里尝一下。
2、帮宝宝强化用勺子吃饭的能力
一旦发现孩子抢餐具，就可以手把手教宝宝拿着勺子在食物里蘸一下或者舀一勺食物，让他们尝到味道，进一步强化勺子和进食的关系。
而当你发现宝宝自己可以抓起勺子放进嘴巴，这时就可以给宝宝一个碗了。也许很多妈妈看到这就会说，不行的，我家给碗一定会被扔掉的。会扔吗？一定会扔的，但你不给，孩子不经历，就无法学会，就是这么简单。
吸盘碗就是不错的选择，可以防止孩子扔碗。一开始给宝宝的那个碗里可以少放一点食物（即使弄洒了灾难现场也不会很严重），然后你可以继续喂宝宝，但同时也可以让宝宝自己体验拿勺子舀碗里的食物。
有的宝宝一开始就可以自己拿着勺舀起食物送进嘴巴，有的宝宝需要一些帮助，可以先让宝宝自己握着勺子，然后你握着宝宝的手，手把手把食物送进嘴里。
坚持每天每顿进行练习，逐渐地宝宝自己就会笨拙地用勺子把食物送进嘴里了，然后慢慢地，你就会发现她会越来越愿意自己喂自己。
让孩子自己吃饭，归根到底，就是让孩子有机会模仿（也就是平时和宝宝一起吃饭，而不是一家人围观宝宝吃饭），同时提供机会让孩子锻炼。说起来就是这么简单，但每顿饭每一天都要做到，不仅要做到，还要心平气和地。
很多妈妈道理其实都懂，但是就是不愿意放手，原因无非是怕孩子吃得少，或怕弄得太脏很麻烦。
自主进食习惯不仅是锻炼孩子独立，更是激发孩子对食物的直接的感受和兴趣，这才是核心，解决了这个，孩子才能早日爱上吃饭，吃得好。
在该放手的阶段放手，接下来喂养之路才不会越来越困难。
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培养孩子自主进食，能缓解自身或长辈的喂饭压力，除此之外，想让宝宝学会自主进食，主要是因为_______？
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