越来越多人开始关注和重视宝宝早期的大运动和精细动作发育，各种早教班也会对此刻意设计一些针对性的课程，听起来挺专业的，但是其实在家也可以做起来。
大运动发展之前我们已经聊过，今天就聊聊同样很重要的精细动作发育。
Q1
什么是精细动作？
精细动作主要指的是手、手指的动作，如抓握、捏、拍、积压、以及手眼协调等。而0-3岁正是宝宝精细动作能力发展的黄金时期。
Q2
做好精细运动有什么好处？
精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系。中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。精细动作能刺激孩子的大脑发育，促进宝宝认知发育，也就是俗称的“更聪明”
此外，孩子日常吃饭能力、学龄后的写字、画画能力、专注力发育都可以追溯到早期精细运动发育哦。
Q3
0~3岁精细运动锻炼的重点是什么？
0～1岁主打基础，从伸手到抓取，从能捡起小颗粒到画出不规则线条
1～2岁鼓励双手合作，能从2块到4块累积木，从独立翻阅绘本到用剪刀剪纸
2岁+培养初步自理能力，能独立洗手，独立使用勺和碗
3岁提高运动难度和准确度，如依样画出横、竖、圆，可以串1cm左右的球，能给鞋带串鞋洞
Q4
日常锻炼精细运动的小游戏有哪些？
6M+：日常让孩子自己剥鸡蛋、橘子等食物
12M+：提供纸笔涂鸦，鼓励孩子自由发挥、玩塞硬币到小孔中游戏、多玩积木游戏
18M+：陪孩子制作吸管项链、吸管手镯：吸管剪成几段，用鞋带串珠等
3岁+：陪孩子一起用剪刀剪纸
Q5
我的孩子“落后”了怎么办？
精细运动和大运动里程碑提供的是一个有章可循的全局观，而不是焦虑的源头
每个孩子发展都有自己的规律，以上说的只是大部分孩子的规律，而了解规律是为了帮助我们更好地提供环境、创造条件引导孩子，而不是凭添焦虑哦！
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