又想去云南了!
小飞君这次挖到了一座大理和丽江之间的冷门小城——剑川
@搜搜百科
剑川县古称义督,历史可以追溯到5300年前,位于大理北部,是一个夹在大理和丽江中间的白族聚居县离大理距离2小时,离丽江则更近一些只要1个多小时便可抵达。
这里还并未被广大游客侵占,作为《去有风的地方》的取景地,沙溪古镇一度成为旅游顶流,但其他地方还养在深闺人未识;
@《去有风的地方》
这里自古为南方丝绸之路,“蜀身毒道”(身毒是印度的古称)和“茶马古道”的重要交通要冲,也是中国古代连接南亚、东南亚和西亚的重要枢纽;
这里多民族聚居,一湖三山的自然环境造就了八大碗、三道菜等众多特色美食,简直不要太好吃!
@大理日
登高徒步、骑行桨板,
一湖三山的剑川美得不像话!
@喜林苑官方
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剑湖
@大理日报
在金庸老先生武侠小说《天龙八部》的开篇,段誉掉下悬崖之后就无意中闯入了“剑湖宫”。相传书中“剑湖宫”的原型就是剑湖,因此这里就多了一股武侠气
地址:大理市剑川剑湖景区
/泛舟游湖/
@云南省文化和旅游厅
泛舟剑湖,早起能赶上晨雾,好像误入仙境,抑或是日落时分,夕阳洒在湖面上一片金光,置身其中真的感觉与世隔绝,什么烦心事都抛在脑后了!
/观鸟/
@大理日报
剑湖还是鸟类的天堂。一年四季,这里都有各种鸟类在这里栖息、繁衍。
2022年底,剑湖保护区共监测记录到鸟类271种,占云南省鸟类总数954种的28.1%,这里居住着世界上最美的水鸟——紫水鸡,在中国数量非常稀少,运气好的话能看到。
/环湖骑行/
@大理广播电视台
欣赏剑湖湿地的美,不仅仅有游船,这里还有一条约为16公里的环剑湖公路,最适合骑行才能慢慢感受。
一路上除了湖光山色,还有各种白族村落,还有城里难得的田园风光,微风吹过,最是惬意不过了~
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石宝山

@文旅云南
石宝山,坐落于大理剑川县城西南25公里处,这里不仅仅有石头开花的丹霞地貌,更是有着与敦煌齐名的石宝山石窟群
地址:大理市剑川县石宝山景区
/石钟山石窟/
@文旅云南
石钟山石窟始建于唐末,一直延续到南宋时代,艺术与历史价值极高,被誉为“南天瑰宝”,著名社会学家费孝通先生曾赞“北有敦煌壁画,南有剑川石窟”,说的正是这里。
这里不仅有着各式各样精美的佛像雕刻,这里的“甘露观音”还是全国唯一一座“掏心观音”造像,可以窥见南诏大理国留下的历史。
/沙登箐徒步/
@大理文旅
游览石宝山最佳的方式便是徒步,而从石宝山的沙登箐石窟一路徒步至沙溪古镇,私以为是最好的徒步路线。
步道两侧不经意间就能遇见几百年前明清时期的石刻和壁画,没有围栏保护而是散落在山中,可以在行走时很自然地触碰到古人的痕迹,简直太美妙了!
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石龙村
@喜林苑官方
位于石宝山深处,高山草甸上的白族村落,海拔2600米,能看到成群的牛羊,仿佛误入了世外桃源。
地址:大理市剑川县沙溪镇石龙村
/森林徒步捡菌子/
@喜林苑官方
石龙村旁有一个很美的湖泊,是徒步路线的起点,沿着湖旁的小路上山,经过清香的松树林,经过冲刷着石头的小溪,沙溪古镇就在山的那一边。
碰上雨季,还可以在当地村民的带领下上山捡菌子,这是我最爱的活动了,真的超级治愈的!
/学霸王鞭&白曲/
@喜林苑官方
石龙村是剑川白曲和白族霸王鞭的发源地这里的男女老少个个能歌善舞。
在石龙村中转转,体验一下保留最为完整的白族民风民俗,学两句白族调或是学上一招两式的霸王鞭,最是能感受到石龙村纯正的白族文化和村民别样的热情
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沙溪喜林苑
@喜林苑官方
《去有风的地方》里许红豆的酒店原型背靠石宝山面朝石龙村,传统夯土风格和整个村落和大自然完美地结合在了一起。
酒店只有10间独栋客房,在山谷一侧的坡地上面,借地势错落,每间都各不相同,另一侧是酒店公共空间,有轻巧的木桥与客房相连,桥头是一幅绝美的框景画面。
@喜林苑官方
酒店的工作人员全是石龙村村民,村里的人不会把酒店的客人当做外人,入住这里和村民们像朋友一样,一起唱歌跳舞直到午夜时分!
@喜林苑官方
地址:剑川县沙溪镇石龙村

/自驾马象公路/
@大理文旅
每年4月至5月份,连接剑川县马登镇和象图乡之间的“马象”公路,迎来了一年中最美的季节!
@剑川文旅
3000多米的海拔之上,漫山遍野的高山杜鹃花群迎来盛花期,放眼望去,紫色、粉色、白色、黄色、红色的各种杜鹃花浸染着每座山头,绚丽多彩、美不胜收。
@大理文旅
而到了夏秋,穿梭在一抹绿色之间也是相当惬意,路旁郁郁葱葱的绿色,白色的风车随风转动,时不时还有牛羊在绵延的草地上吃草,感觉误入了阿尔卑斯山的童话世界
地址:剑川县马象公路
去有风的地方,
过几天许红豆式的躺平慢生活
@《去有风的地方》
夹在大理和丽江之间的剑川,还没有很多游客商业化,一部《去有风的地方》让这里成了很多人向往的地方,像许红豆一样来这里躺平几天,过上远离城市的慢生活~
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/沙溪古镇/
@《去有风的地方
沙溪古镇茶马古道上唯一幸存的古集市,这里曾是《去有风的地方》取景地,神仙姐姐和李现让这里被更多游客熟知。
/寺登街赶街/
@大理旅游
赶Gai,是来云南不得不体验的。寺登街是茶马古道上唯一幸存的古集市更不能错过!
每周五的寺登街赶集,附近的村民都背着背篓来采买家用,蔬菜水果、生活日用品再到鸡鸭牲畜、农作用品,其热闹程度可以窥见昔日茶马古道的繁荣。
地址:沙溪古镇寺登街
/古戏台/
@《去有风的地方》
沙溪古镇的标志性建筑,雕栏和飞檐本身就很美了,晚上亮灯后更美。
节假日戏台前的广场上会有霸王鞭表演,可以加入进去一起学着跳。不想动的话白天坐着晒晒太阳喝喝咖啡,抑或是晚上小酒馆门口听听民谣,什么都不干就很享受。
/玉津桥/
@《去有风的地方
玉津桥边找一匹马骑骑,体验一下当年马帮在这里行走的感觉,也可以租上一辆自行车,感受这田园骑行的惬意~
这里的日落和星空也非常美,日落时分沿着黑惠河边走走,一派田园风光,运气好还能碰到村民养的羊,可以摸一摸合个影~
/先锋沙溪书局/
@李现微博
热度很高的李现同款打卡地,也是剧中韶华书屋的原型,有着最美书店之称
书店位于沙溪古镇北龙村昔日粮仓改建而来,设计感的建筑本身就非常好逛和出片,花上一个下午,静静地在这边喝喝咖啡看一本当地书籍,小憩片刻,感受这久违的宁静。
地址:剑川县沙溪镇北龙村先锋沙溪书局
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剑川古城
@大理广播电视台
有着600多年的历史,散落着众多明清建筑,古民居保存的非常完好,云南三大“文献名邦”之一
徐霞客游历此处曾写到,“抵剑川州。州治无城,入其东街,抵州前,乃北行,税行李于北街杨贡士家,乃买鱼于市”。
地址:大理剑川县剑川古城
/手写对联/
@大理日报
剑川古城为云南三大“文献名邦”之一,深受儒家影响,读书风气浓厚,人才辈出。古城内随处可见的古宅门梁与对联,随便一副都是清隽儒雅、温良恭简的书法。
@微游云南
剑川白族人家的春联讲究自画自写每逢节日庆典或是婚丧嫁娶,都乐于自书对联寄怀表情、营造气氛,碰上了可以体验下自己手写对联~
/体验陶艺做瓦猫/
@剑川文旅
剑川是黑陶的主要产地,剑川黑陶已成为国家级非物质文化遗产
瓦猫,云南特有的看家护宅神兽。大多造型夸张、大嘴、蹲姿,虎气十足,传说中“吞金纳银’的作用,因而肚子是中空的,是白族建筑中最常见的吉祥物。
可以在土陶小院体验陶艺制作,亲手做一只奶凶但又萌萌的瓦猫,不仅手工体验了一把非遗,还能够祈福家宅平安,日进斗金! 
/甲马印财神/
@剑川文旅
在白族文化中,甲马发挥着至关重要的作用,它被视为连接人类与神祇的“桥梁”,类似于“信使”的角色。通过甲马,人们可以向神祇传达心愿和祈求,同时也能够获取神祇的保佑和庇护。

体验一下非遗甲马印刷,可以选择财神,来沾一沾财运,毕竟谁不想发财暴富呢~
/围炉煮茶/
@剑川文旅
剑川作为茶马古道上的重要驿站,当然也要品品茶了~
选一个阳光明媚的午后,在古城小院子里来一场围炉煮茶,一壶茶,几样小点心,再和好友聊聊天,便能消磨一下午时光~
茶马古道&多民族融合,
这座小城也太好吃了吧!
@云南网
作为茶马古道要冲与南亚、东南亚、西亚的文化交流,白族、汉族等多民族聚居融合让剑川的美食文化呈现出多元丰富的特色。
当代著名女诗人舒婷《梦想成真去剑川》里写:“牙齿和眼睛够忙,往往来不及询问菜名,就已盘空碗净,直香进五脏六腑。这不可思议的餐桌小妖精,摄取剑川山水的日月精华,亦摄住我的魂魄。”
/土八碗/
@大理文旅
是剑川民间待客或祭祀的最高礼宴,相传原是大理国招待周边国家国王的国宴,每一道菜都有吉祥的寓意。
用纯天然红曲米加三线肉烹饪而成的“红曲肉”象征“延年益寿”;用蒸米和鱼相扮蒸煮而成的“粉蒸鱼”表示“丰衣足食,年年有余”;长长的“千张肉”象征“人生道路平平坦坦,千岁平安”;木耳豆腐”象征“和和睦睦”;“酥肉垫竹笋”寓意“舒舒服服”“水粉丝”象征“长来长往,情意绵绵”“金丝坛豆”代表“相思百年,圆圆满满”;“百合肉圆子”象征“百年好合”
/山老火腿/
@剑川文旅
马帮时代“滇藏茶马古道”上马帮必备的佳肴,山老火腿肉质细、油脂薄、色泽红润香气扑鼻,在2013年CCTV-2《消费主张》栏目麻辣西南走进剑川的时候,山老腿就作为剑川的特色美食被栏目向全国推荐。
/白族三道菜/
@大理日报
 “剑川三道菜”顾名思义主要吃的就是三道菜:土鸡宰杀了清炖、黄焖各一份为一道菜,油炸七彩洋芋为第二道菜,清水炖萝卜为第三道菜。
/酸辣鱼/
@洱源发布
有湖的地方怎么能没有鱼呢?剑川人就地取材将剑湖里的鱼做成酸辣鱼。
@大理日报
将杀好的鱼待油沸后放火锅内,加入水,放入葱、姜、干辣椒面、食盐和适量醋,再加入嫩豆腐,然后用猛火煮沸后再用文火慢煮,鱼汤味浓且咸,吃到口里又酸又辣,有回味鲜甜感~
/羊乳饼/
  @大理日报
剑川人真的热爱乳制品,将羊奶煮沸后挤压成饼便成了羊乳饼!

吃法多种多样,新鲜时不需任何烹调加工就可以生吃;熟吃可先将乳饼切成豆腐干样的小块,用文火在熟香油中煎炸到两面金黄,可以作为佐餐下酒的美味;
 @大理日报
还可以切成薄片,再在两片乳饼之间夹进一片火腿,形似西餐中的“三明治”,放入甑子蒸熟后食用,乳饼鲜香与火腿芬芳竞相媲美,相得益彰。

如果你厌倦了大城市的喧嚣,又不想在大理和丽江人挤人,不妨可以来剑川,这个神仙姐姐都觉得美的有风的地方,过几天躺平的慢生活吧~
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