这是一个特别宏大的话题，以前在直播中聊过几期亲密关系中有提到。
分享三点可以在日常生活中注意的点：

学会为爱情设立界限，知道与他人，包括与亲密爱人之间保持怎样的距离，知道什么时候说好，什么时候说不。
直播时间：9月6日周三晚上8点
主题：改变自己从寻找动机开始？
直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号：生活黑客做为备用。
1、保持每周一次的坦诚沟通
不管再忙，每周最少拿出30分钟的时间来进行一对一的沟通。在沟通中及时表达自己的感受和想法。同时，也要听取对方的意见和建议，共同解决问题。
在沟通时，可以坦诚说出对方哪里做的好，哪里做的不好，有话直说。不要猜测或自我想象。
每个人看事情的角度都各不相同，同时一件事每个人的看法或观点都各不相同。学会从另一半的角度去思考问题，在很多时候能避免非常多的误会和冲突。
2、学会处理冲突
在面对分歧的时候，首先要判断是否是价值观上的冲突。
如果是价值观上的冲突，就要认真谈一下，是否达成一致。如果能达成一致，一致的标准是什么，以为什么为准。如何达不成一致，就要考虑分手或离婚。
如果不是价值观上的冲突，生活中一些不太重要的事情，就要考虑一下要如何处理，找到解决冲突的办法。比如：个人习惯、如何处理家务、职业选择。
这实际上就是两人逐渐磨合的过程，需要双方互相妥协和退让。时间一长，很容易就会形成新的习惯。
在婚姻如何处理冲突或应对负面情绪，往往决定婚姻的质量和持续时间。
3、了解和尊重对方的梦想。
不要因为恋爱而放弃自己的事业和梦想，否则会让自己的未来失去方向和动力。
尊重对方的梦想是让爱情保鲜的一大秘诀，也是一种向对方传达爱意的有效方式。
千万不要嘲笑、讽刺或质疑对方的梦想，也不要泼冷水。
当梦想得到了尊重，你们关系的方方面面就能变得更加顺利。没有任何一方应该为亲密关系牺牲自己的梦想或目标。
定期讨论一下，要如何帮助对方实现梦想或者怎样一起努力实现各自的梦想？
4、建立边界
给自己建立一个自我的边界，这是不可以跨过的边界。比如：出轨、家暴、毒品、赌博。只要侵入或者违反就直接做出回应，不需要客气，不需要解释，不需要在意其他人观点。
不管是任何人，只跨过你的边界就要立刻开始警惕，每一次都非常强硬的回绝或者做出行动，你要能无视这人的观点和看法就好。学会以自己的感受为主，只要感觉不对，感受不好，不需要客气，也别讲道理，保持你的自我边界。
欢迎在评论中分享一下你的观点和建议？
直播时间：9月6日周三晚上8点
主题：改变自己从寻找动机开始？
直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号：生活黑客做为备用。
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近期直播过程中，发现大家还是有不少在100天行动践行的问题，在注意力、时间管理上的困惑，因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学，也可以加上来，聊聊你的感悟或者困惑。
如果感兴趣，可以加我的企业微信，和大家沟通。
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