每日一篇深度报道，重新定义中国创客
  记者 / 张皓月
编辑 / 张慧敏
编者按：
从寒冬开始，到寒冬结束，2016年，中国创投的第16个春秋。

2016年，泡沫开始退散，风口之下的猪也被证明并不都能飞起来。根据寻找中国创客的统计，2016年，中国投资市场案例数比2015年全年下降6%，但投资总额却增加了27%。这证明，在经历创业泡沫之后，中国的创投市场终于变得冷静和专业。
去泡沫和专业化，是寻找中国创客对2016年的总结。曾被追捧的风口逐渐冷却，IP热在疯狂之后，终于开始失灵，网红创业的拐点也开始到来，人傻钱多的现状不再；这一年，新的玩家也在出现，更多的明星出现在创投圈，但风投却不是；而春雨医生张锐的悲剧，则让创业者的健康问题摆上台前，创业者的隐形成本被公众发现。
从2016年的大事和风口之中，我们总结了七个关键词。七个词汇中，我们一起发现中国创投这一年。
今天，我们推出的第五个关键词是猝死。
关键词：
猝死

入选理由：世界卫生组织对猝死的定义为，平素身体健康或貌似健康的患者在出乎意料的短时间内因自然疾病而突然死亡。今年10月，春雨医生创始人张锐的突然离世则打破了创投圈中看似光鲜亮丽的平衡。在融资、轮次、盈利、上市这些目标的碾压下，健康似乎成为奔跑中的创业者最无暇顾及的一个词汇。长期如履薄冰的创业者们，成为了猝死的高发人群。
数据：寻找中国创客联合简单心理做的一份调查显示，39.06%的创业者选择向朋友或家人倾诉压力，32.81% 的创业者选择通过运动改善状态。相对而言，主动选择专业心理帮助的人数较少：6.25%的人会想了解心理相关知识，只有3.13%的人会选择求助于专业的心理咨询。
回顾2016年中国创投界发生的大事，春雨医生创始人张锐的突然离世，是无法略过的一个注脚。
2016年10月5日晚，互联网医疗创业项目——春雨医生创始人兼CEO张锐，因突发心肌梗塞在北京去世，享年44岁。张锐的突然离世震惊了创投界，无数创业者的悼念的同时，也揭开了创客群体长期被压力和焦虑萦绕的真实一面。
为此，新京报寻找中国创客与国内最大的心理咨询服务平台简单心理联合进行了一项“2016年中国创业者情绪状态调查”，尝试了解这一年来创业者们的心路历程。
压力、焦虑、抑郁状况普遍高于普通人
在做调查时，一位创业者无奈地发现，有关负面情绪的题90%都选择了“总是有”。而发抖，心慌，喘不过气，平均每天都会出现多次。但其实他也刚过而立之年不久。
这种精神压力与创始人们的日常生活如影随形。2016年猝死频发，而张锐的突然离世则打破了创投圈中看似光鲜亮丽的平衡。融资、轮次、盈利、上市，叫好和泼冷水的都大有人在，而扛包的却只有创业者。
在联合调查里，我们发现在压力状况方面，量表总分为21分，简单心理110777位用户的平均得分为10.99分，而创业者们的平均得分为17.08分，高于89.34%在简单心理寻求帮助的用户。
在焦虑状况方面，量表总分为21分，简单心理110777位用户的平均得分为7.42分，而创业者们的平均得分为12.45分，高于78.52%在简单心理寻求帮助的用户。
在抑郁状况方面，量表总分为21分，简单心理110777位用户的平均得分为9.53分，而创业者们的平均得分为12.66分，高于70.32%在简单心理寻求帮助的用户。
这意味着，创业者的压力、焦虑和抑郁状况都要远远高于其他普通人群。
上海远大心胸医院特需中心主任张雅君医生表示，精神压力过大是导致猝死的外部第一因素。当患者因为疲劳、熬夜、精神压力大等因素的折磨，交感神经处于高压状态，增加了冠状动脉痉挛、心律失常等疾病的危险，严重时可导致猝死。
而长期如履薄冰的创业者们，自然也就成为了猝死的高发人群。
 “休息也没用，压力不会跟因为你休息而休息。熬夜有时候是因为工作，有时候是焦虑地睡不着，”有创业者说，自己身边已经这样走了三个人了。
“今年其实我压力一直都很大。不过他走后，我经常在想，不知道时候就轮到我了。”
焦虑随融资进程而递进，D轮后方缓解
侯彬彬去年12月从阿里离职到海绵保做CMO，如今已创业整一年。
侯彬彬需要对接业务两端，一是企业用户，二是作为供应商的保险公司。2016年前四个月中，她对接了80余家合作公司。平均每天对接7名客户，24小时待机，工作时间10小时到20小时不等，睡眠4个小时，每两周中有一周在外地出差，往返与北上广深、杭州、青岛等地。而这就是2016年无数创始人和合伙人的正常节奏。
今年她感觉很充实，也更有激情。不过工作量之大、速度之快，与之前在阿里无法相提并论。“我明显觉得加入创业团队后自己睡眠不足。”
因为经常要和其他公司CEO谈合作，她也能感觉到整个创投圈的快节奏和焦虑感。“创业的人没有太多精力和时间阐述自己的心路历程，我们坐在沙发上聊，看似他在跟我讲公司的经营状况，其实是在焦虑之中不断佐证自己的方向。”
去年十月，张锐接受创业邦杂志时说，自己确实很焦虑。每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断裂了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是“缘分不到”。精神上的压力很快反馈给身体，最明显的变化是两边鬓角全白了。
张锐去世前一周还与一同创业的朋友们聚会喝酒，直到三点。当时每个人都快压抑地抱头痛哭。
工作节奏的背后是来源于多方面的压力。
“你也知道现在的创业环境，成本大的要死，税收高得要死，投资人抠得要死，业绩压力大得要死。”一位创业者苦笑。
曾经一位CEO坚持要拿个人的钱全资支持公司。他的理由是，看着资方是在给你钱，但这比交易就这么好做吗？
张锐也曾感慨，拿人手短，处处受制，但似乎也已经背离了初衷，又骑虎难下。他曾公开表示“上市是资本方需求，对我而言是还债”，还为此遭到了资方的“意气用事”的批评。
据调查显示，随着A、B、C融资阶段的递进，创业者的情绪状态持续恶化，进入D轮后才渐渐缓和了一些。
其中，尚未获得融资的创业者的压力、焦虑和抑郁程度都处于中等偏高水平，但刚刚获得融资不久的种子轮/天使轮阶段创业者的压力、焦虑和抑郁程度处于各融资阶段的最低值。可能是无知者无畏的缘故。
而性别、年龄也成为影响情绪状态的重要因素。相比之下，女性比男性要承受的情绪压力更大。压力平均值、焦虑平均值和抑郁平均值分别高出男性1.82、1.32和2.55。在年龄方面，35岁以下的创业者，体验着更大的情绪压力，在抑郁、焦虑状态上都严重于其他年龄层创业者。而在压力状态方面，46-55岁创业者群体体验着更高的压力，此人群压力量表平均得分为20分，甚至高于35岁以下创业者群体（满分21分）
“我们拼命，也得惜命啊”
“我大学辅修心理学，我知道心理医生帮不了我。这些实际的问题，他们没法给我解决。”一位创业者说。
他日常压力的方式就是运动、喝酒、赌博、泡妞、阅读、看电影和玩游戏，虽然的确治标不治本。
侯彬彬的孩子刚3岁。老公也常常加班。孩子现在都由父母带。她回家后从来不讲工作的烦心事。父母看她这么累，非常不解，又很担心：你在公司也是个领导了，咱的行程能不能定在不下雨的时候？
“有时候压力一下就上来了。我就和圈子外的朋友打电话聊天排解。”
根据调查数据显示，39.06%的创业者选择向朋友或家人倾诉压力，32.81% 的创业者选择通过运动改善状态。相对而言，主动选择专业心理帮助的人数较少：6.25%的人会想了解心理相关知识，只有3.13%的人会选择求助于专业的心理咨询。
在对心理咨询的接受情况上，半数以上（53.13%）创业者对于心理咨询尚不了解，选择了“不确定，不了解心理咨询有什么帮助”；其余创业者中，一半（23.44%）非常接受心理咨询，选择了“会使用心理咨询服务，创业需要心理支持”；另一半（23.44%）则尚不接受心理咨询，选择了“我不会选择心理咨询服务，我不信任心理咨询”。
这意味着大多数创业者解决心理问题的方式还是偏向于自己一人承受。但压力的背后，他们也在隐隐担心自己。定期查身体，尤其是心脏，是创业者保护的方式。
5月份，海绵保针对创业者推出了CEO铁三角险，面向创业公司的CEO、CTO、CMO，这些出事后会对公司有致命打击的核心人物。海绵保的CEO许贵生在腾讯离职的创业圈子“南极圈”里和大家讲了下这件事，30个创业者都打算试试。
“我们拼命，也得惜命啊。”一位创始人感慨。
而除了孤独脆弱的时刻，创业者还是要把自己藏在容光焕发的套子中，精神抖擞地去路演、面对投资人以及各家媒体。
2016年，张锐倒下了，背后是Pre-IPO中、2015年线上问诊业务盈利已达3000万的春雨医生。
山围故国周遭在，潮打空城寂寞回。斯人已逝，创业者们却依然如斯。




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