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2018年快到了,又到了一年一度的New Year’s resolution(新年计划)时间。这是西方的一个习俗,人们希望在新年里实现个人目标或者计划。
有的人会说,有目标,心里惦记着不就可以了吗,到底写下来有多重要?这里哈佛商学院一项有意思的研究——
为了研究为何3%的哈佛商学院学生要赚得比其他97%的人加起来还要多,他们选了一批毕业生做了一项调查,结果发现:一项明确的、写下来的计划在你人生实现目标的过程中起到了关键作用!
1979年,他们采访了一批哈佛毕业生:
  • 83%的人没有一个具体的目标
  • 13%的人有目标,但是没有写在纸上
  • 3%的人有清晰的、写在纸上的目标,并且有计划去实现。
1989年,他们重新采访了这些人,也许答案你已经猜到——
  • 13%的有目标的人在赚钱,并且比其他84%的人赚得还要多两倍!
  • 更明显的是,那3%写下目标的人,赚得比其他97%的人加起来还要多十倍
最后这项调查得出的结论是:
Taking the Time To Write Down Your Goals(花时间,写下你的目标吧)!
也许有人会说,哦,我心里已经有目标了,但是我还没有时间写下来。那么试问,如果连写目标的时间都没有,你怎么会有时间来实现目标呢?
写到这里,小杨老师不禁摸了摸心里面那个目标,感觉是时候写下来,贴在门上了!不需要悬梁刺股的勤奋,但一个抬头可见的目标也能算作好的激励!
既然要写,就要认真实现,下面小杨老师给大家分享几个写目标的好方法,今天马上就行动起来!
1. 2018翻翻书
最酷的翻翻书又闪亮登场了,2018翻翻书只需要沿着虚线折叠,写下名字,就可以做成一本好看的翻翻书,在翻翻书根据2018的数字,可以写:
  1. 两种我可以变更好的方式(2 ways I can be a better students)
  2. 一个我想停止做的事情(something I want to stop doing)
  3. 一个我想更了解的人(1 person in my class I want to get to know better)
  4. 八本我想读的书(8 books I would like to read)
2. 新年目标清单及写作
每个人的新年目标清单都不一样,想一想,2018对你而言最想要的是什么?小杨老师对2018年也有一份神秘的期待...这里先不说,先来分享一下你的2018新年目标清单吧!这个清单包括:
  1. 我想学的
  2. 我想去的
  3. 我想做的
  4. 我想读的
  5. 我想进步的
  6. 我想想象的
  7. 我想改变的
  8. 我想尝试的
这么多目标,只要是孩子想的,都可以写下来!写下100%的目标,哪怕最后实现70%,也总比一无所获的好
还可以根据目标来写作文:
3. 新年目标纸
一个简单的新年目标可以分为四个部分:

  • 想要做的事情:今年我真的想要做…
  • 需要做的事情:今年我一定要做…
  • 想要改进的事情:今年我想要在…进步
  • 想要学习的事情:今年我想要学…
4. 目标海报
如果小小一张纸还不够,我们还可以做目标海报!这么醒目的目标海报张贴出来,贴在醒目处时刻提醒孩子目标是什么——
不需要大纸,只需要六张A4纸拼起来就好啦!
图片来源:ladybugsteacherfiles.com
在这个愿望海报中,孩子们回顾了一下几个方面:
  • 去年最好的事情
  • 如果我可以重新做一件事情,我会…
  • 今年,我迫不及待想要做…
  • 我还想要做…
  • 今年我的目标是…
心动的爸妈们,现在开始着手给孩子写目标吧!记住,写下来的目标远远比心里的目标成功率要高哦~
福利时间
如果想要获得目标模板链接可以回复“目标”到公众号“智力圈美式学堂”(ID: brainhoop ) 后台。
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