本文来自豆瓣小组“Women Fitness”
由豆瓣用户@Mono授权发布
原文标题：六年，从运动白痴到天赋型选手的逆袭
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屈指算来自己从开始健身到现在，竟然不知不觉已经跨过了六年。运动已经成为我生活里不可放弃的一部分，但最近发现特别好玩的是外界评价的变化。
小时候的我是一个虚胖的医院常客😂 初中为了锻炼身体，一到寒暑假就去上羽毛球班，练了三年结果还是不会发力，回球永远只能回到对方中场然后被狠狠扣杀，而且体力也不行，跑不动，对手吊两个球我就汗流浃背直接放弃，总之就是经常被吊打，体验感极差。
六年前刚开始健身的时候，做腿弯举用最轻的5kg还得嚎叫着让人辅助我，健身房路过的教练直接当面出声嘲笑我（很烦）.......
那个时候我一直觉得自己在运动这方面很吃力，甚至连开始健身的理由都特别功利：为了瘦下来拍照好看。
好在我还有一个优点，就是不放弃。就这样佛系举铁四五年之后，我爱上了健身并开始尝试新的运动。
然后突然开始不断地被各种教练夸我有运动天赋：去上击剑课第一节课学了别人三节课的内容，第二节课结束教练拍着大腿遗憾地说：“你要是16岁我一定得把你培养成职业选手”（私密马赛我奔三了）。
后来学搏击，教练是专业选手，拿过量级全国冠军的那种，每次有朋友或者家人来陪我上课教练都要跟别人夸两句我有天赋，导致我的损友直接贴脸问教练我训练多久可以上擂台参加自由搏击比赛（我在旁边大惊失色赶紧捂嘴，我不是我没有这个目标你别瞎说）。
甚至在网上跟那种“绝对力量怪”对线的时候，还被不止一个人评价说：你的力量已经不是一般女生了，你是特例，代表不了女生。我一整个大迷惑？？？
从虚弱的小白到别人眼中的“天赋型选手”，我很想分享的是，作为一个普通人，其实并没有多大的天赋可言。表面上看来玄之又玄的天赋并不难：只需要不断思考的大脑 + 运动获得的对身体的控制力。
以及——时间。
我真的越运动越发现女孩子的美好：很多女孩子都没有意识到，女性坚持的韧性有多么重要。也许你的初始力量并不强大，也许你的技术也一片空白，但什么时候开始都不晚！只要迈出那一步，慢慢地坚实地向前，时间和汗水不会辜负你，你会渐渐地从一张白纸变成别人眼中的“高峰”、“特例”、“大佬”，等等等等。
在2023的最后一天，我在教练保护下成功冲击了70kg深蹲，这让我想起刚开始那一年，肩上15kg的杠铃都显得那么沉重。我回想起当年的弱小觉得有些不真实，就像当年的我也无法相信自己的力量有一天可以突破想象的极限。当然这都是真实的，汗水是真实的，热爱是真实的，力量是真实的，逐渐强大也是真实的。
身体的解放带来灵魂的自由。
愿你我不惧时间，享受运动的自由，享受更强大的自我。
P.S. 今天打完拳被儿童班的小妹妹搭讪：“请问你是跟着Z教练上课的小姐姐吗？我在旁边看了，你的拳打得好厉害。”
我：“谢谢你呀。你才这么小就开始练搏击，以后肯定会越来越厉害的！”
小妹妹开心地离开了，这个瞬间让我又觉得充满希望。
她让我看到女孩子从小就强身健体打破桎梏的可能。
我也希望我的表现可以给她一点长大的信心：长大成人的女孩子也可以很厉害！
希望女孩们都不要害怕时间，时间会让你成为自己的光。
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虽然每天身上都青一块紫一块的，但我特别骄傲！我的伤痕都是我的勋章。（说不疼有人会相信吗？真的没那么疼！）
 豆友评论 
@HHDaQiang 
看得很感动，女性坚持的韧性，好有力量的文字！
@磨磨
身体的解放带来灵魂的自由，喜欢这句话，感谢姐妹，新年快乐！
@🍉Shakira 
姐妹很厉害，而且心态真的优秀，我非常认同这一点，要相信时间，相信愿意坚持的自己。
@猫逃 
真的！健身特别容易带动想尝试别的运动！我现在看到啥新鲜的运动都觉得我上我也行，包括攀岩潜水各种有一定尝试门槛的！对身体的掌控力的感觉特别美好！
@Coffee
六年好棒，我才第三年，应该也未来可期
@一枚咸蛋
42的我去年才开始接触打拳，也是非常上头，妹妹们坚持运动吧！
运动真的是低成本的变强方式
我问健身教练能吃雪糕吗，旁边女生很硬气：你想吃什么就吃什么！
完全不运动的人每天30min健身两个月分享
想向全世界安利对抗性运动的无限乐趣！
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