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文字｜江南西道
编辑｜渡十娘 

执念
那是一群朋友常去的湖边。湖的名字取自于一名伤心跳崖的印第安少女的名字，有人说仙女湖，也有说碎心湖。
那个早晨，风平水静，跑友不多，而突如其来的浓雾，让人似乎更加亲近了这碎心或者仙女的湖。没有人说话，也没有鸟鸣，偶尔有虫子，在眼前掠过。脚步声，整齐地、节律地敲击着地面——真是一种不一样的静谧。突然就似乎回到了小时候，家乡山中的那座古庙。每次从旁边经过，连大气也不敢出，只偷听着笃笃的木鱼声，整齐地、节律地敲击着。
其实，我也曾经在足球场上狂奔，挑战对手，偶尔进个球，高兴整整一周。或者在100次被打得满地找牙后，高高挑起，给个力道十足的羽毛球劈杀。战胜对手，总是很兴奋的，即使这次不行，还有下一次。
而跑步也许就是一种修行。修行的人，每天要克服心中的那份欲念，最后成仙成佛。跑步的人，同样是每天挑战自己，赢了明天，却输给了昨天的自己。最后总要跑一次马拉松，方不负这般的修行。
于是，我有了一个执念，“庐山烟雨浙江潮”——一定要去见识那跑马的风景，哪怕只是一个半程马拉松！
钟鼓齐鸣
呼啦啦地就和大家一起报名参赛，呼啦啦地地一大早和几千人聚在了一起。圣路易斯四月初的清晨微冷，在跑步服外加了件套头衫，跑步的时候，可以脱了，扔掉。当然，如果怕跑步时脱衣服浪费时间，可以在临跑前先脱了。圣路易斯华人圣跑群的朋友都说，我是个认真跑步的人，争分夺秒，何况也不是那么的冷，于是临起跑，就脱了。后来一路跑，看见道旁一路的衣服手套，都是前面的跑友扔的。当然，这些衣服最后应该会被志愿者收集起来，洗净捐给慈善机构。想想以后家里不想要的衣服，都应该收着，等跑马的时候，一件一件地扔。
看奥运会电视转播马拉松比赛，运动员们一个个像离弦的箭，往前冲。这乌压压的人群，大概谁也不敢、也不能拉满自己的弓。一个个欢天喜地和来加油的亲朋好友告别，或者互相祝贺好成绩——“This is our day！”（大显身手的时候了！）。——跑步的大派对！
我是个认真的跑步人，不想这么嗨皮地浪费体能，跟着小组的领跑员，认真而默默地蹭着往前。想想朋友说，我是个认真跑步的人，就偷偷地乐。其实，我只是在每周3-4次朋友们一起跑的时候，出勤率很高，而那些不像我这么认真的，反倒都是一周跑6天——毕竟，修行不够，与其独自敲打那单调的木鱼，还不如钟鼓齐鸣来得热闹。
励志的故事
在跑马的朋友圈里，非要说个如何坚持不懈，永不放弃的励志故事，其实好笑。一个跑渣，要想跑个马拉松，总是要从短距离慢慢增加到长距离，先能跑个3公里，才能跑5公里，10公里，最后半马的距离。速度也是，从蜗牛的蠕动，到乌龟的爬行，再到鸭子一般的四平八稳。记得自己从跑步开始，膝盖、腰、胳膊排着队痛，好不容易能跑10公里，又退回了1公里；即使练到了鸭子的四平八稳，也只在岸上看着水里的鱼在游。
就在伤心欲绝、痛不欲生的时候，朋友说，跑马，总要先苦心志、劳动筋骨、饿了体肤 、空乏全身，周遭先痛一遍，方能有资格说，我要跑马了。——不知道他到底是在泼凉水，还是在激励，又或者是经验分享。
好吧，“庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消”—— 如果放不下那执念，一定要去见识那跑马的风景，必然是不能轻言放弃的。好在周身痛了个遍，最后也没有大碍。朋友说，跑速过快，容易受伤，从此有了个堂而皇之，固定在龟速的借口。
几周前，和几名不相识的跑友一起训练，曾经有这样的对话：
——你是要跑下个周末的半程马拉松么？
——是的，这将是我的第一个半程马拉松。
——祝贺，祝贺。你的目标是什么？
——我没有目标。哦，不对，我有目标，那就是安全完赛。
——哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈。
中华鼓声
跑过了最初3-4公里的欢乐，大家开始渐入跑步的境界。这正好适合我的训练安排，一开始跟着领跑的人，慢慢热身，才能全程坚持下来。而8-10公里之间，是我的第一个瓶颈期。这个时候，消耗了一些体力，心态上就有点变化，觉得自己很累了。训练的时候，停下来，喝口水，喘口气，就可以继续往前到16-18公里的第二个瓶颈期。克服这两个瓶颈期，应该可以达成目标——完赛了。
这样想着，就听见远远传来熟悉的中华鼓声，“砰砰砰砰”的节律，正好是我的跑步频率。在跑友的微信群，已经知道有华人社团组织的青年志愿者参与服务，原来他们在这里——想想，这样真好。年轻一代的华人，比上一代更热衷于社区服务。
旁边还听见好几个人用英语喊着，这正好也是他们的频率。踩着鼓点，跑了好一会儿，终于看见了一群穿着中华传统服装的年轻人，敲锣打鼓，甚是热闹。掏出手机，给他们照了张像，才发现，我已经跑在了领跑员的前面，看不见了。而我的第一个瓶颈，也就这么过去。
接下来的8-9个公里，有点飘飘然的风轻云淡！中间和一位先生，还互相你追我赶的一会儿。他的膝盖好像不好，不能弯曲，跑步姿势觉得很费劲。还有一位女儿，不断提醒同跑的上了年纪的爸爸，要慢下来，不能跑快。
加油
想来跑渣的半马，大概都在16公里开始出现自己的瓶颈期，我也在等着。训练的时候，每到这时，就觉得自己已经是一盏没有了油的灯，只有灯芯在燃烧，必须小心呵护，哪怕一阵微风，也可能会吹灭。
看了一下手机上记录，11.09！难道就已经11.09迈（17.84公里）了！心中一阵狂喜，都这个时候了，第二个瓶颈期还未到，是不是今天就不会出现呢？
感觉又好像不对，路旁刚刚出现16公里的水站，才知道，刚刚看见的数字是自己的配速，而实际上是刚刚跑了16公里。
这时候，就看见有女人，冲上路旁，给了两个小朋友拥抱，被旁边的男人亲了一下脸。孩子的手上拿着“妈妈加油”的牌子，男子手上的牌子写着，“终点就在前面”。
我想，那位先生是对的，“终点就在前面”—— 平时训练的时候，有两次跑到19公里，都没有停下来喝水。今天状态好像不错，如果停下来，喝口水，喘口气，说不定就一气呵成，终于能看见那“庐山风雨浙江潮”了呢。
再蹭过2公里，加油声此起彼伏！更多的“终点就在前面”的牌子。有人在提醒，全马的左边，半马的右边，我知道，终点真的马上就到了。再跑，果然，前面人山人海，加油的、完赛的、等人的、发奖牌的志愿者……
跑过终点，听见喇叭里好像喊了一句自己的名字，从一个最小的小朋友志愿者手中，接过一个奖牌。
终于是，“到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。”
这首七言绝句《观潮》，据说是北宋文豪苏轼在年老的时候写给儿子的：庐山的风雨和钱塘江的潮水很好看啊，不去看看终生遗憾。终于有机会看了，觉得也不过是庐山的风雨，钱塘江的潮水而已。
当然，当然，他还写过庐山的风景，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在不同的时候，“庐山烟雨浙江潮”一定有不同的千般风景。我不知道，要不要等着，我的下一个“庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消。”

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