文 / 一颗痣    图 / 张进
一 
中国人对于过年有执念，越老越是。鞭炮声此起彼伏，鸡鸭鱼肉，推杯换盏，然后是交换八卦，倾诉感情，点评别人。
我们这些抑友大部分是不爱过年的，因为大部分不爱交流，而且过年有些话题会穿插很久，就是结婚生娃，事业金钱。这些都是我们可能不喜欢或者不擅长的。每年过年我都要瘦几斤，味同嚼腊，身心疲惫。
从一家穿梭到另外一家，一顿饭耗时很久，闲聊，喝酒，打牌，饭菜从热到冷，变冷再热一下，大家开心快乐？反正我觉得没有，我觉得浪费生命。
过年名言，无孝为三，不考公务员为大。是各种长辈的名言，有时候觉得好奇怪，明明他们自己可能都退休在家了，为何信誓旦旦的能指导其他人的前途。
忽然想起来小时候老师跟我们说的一些话，初识是，天生我才必有用，尔后这么多年，就变成了，人贵有自知之明。
今年可能是因为生病太久了，也工作太久了，对这种模式倒是有了新的理解和适应办法。小的时候盼望过年，因为我们可以得到很多平时渴望的东西，红包，零食，小伙伴，各种玩具等等。长大了之后呢，这些平时触手可及，心情低落时候对吃饭甚至都提不上劲头，更别说，那些物化的东西。所以，过年那些密集的人群和过度的关怀经常让人窒息。
过去两年因为才结婚，生活状态变化比较大，所以经常感觉过年很艰难，不是旁人说的繁琐，是真的艰难：夹杂着抑郁，感觉内外围攻，所以经常晚上结束饭局回家买醉来疏解情绪。
二 
这两年，随着药物和心理医生以及自己学习效果的深入，整个人越来越稳定，开始躺的不那么平了，有不想虚度光阴的念头了，遇到问题会有着自己自己的一套思路。现在渐渐觉得，任何问题最后都有它的归处，但是不能有极端的要求，希望事物按照自己的想法发展。
关于过年也是，单纯的去陷入痛苦，很简单，也很折磨，我今年试着去想一些办法，解决这个问题。
第一，我和比较社会化的老公沟通了下我的痛苦，他和我说了，其实大部分长辈也只是在饭桌上找话题，大部分是没有恶意的，所以不要太紧张，就不会觉得有攻击性，网上不是有所谓的打太极应付法吗，可以学起来。
第二，可以和亲属沟通一下，减少出门见亲戚，绝对的不出门可能很难做到，但是可以一些比较远的亲戚选择不去，减少社交，会舒适很多。我今年有几家亲戚交给我老公一人去了，虽然双方父母有可能有点意见，但是因为大部分地方我俩都去了，也就没说什么。
第三，就是适当我个人的办法了，有点耍小聪明，我是长卷发，因为乡下饭局又长又无聊，中途我会去厕所，一边带上我的蓝牙耳机，头发一盖，后面听书，放心，不会有谁找你，大家都喝大了，安静享受自己的书，另外一边也留着吗，万一有哪个非要Q你，咱也听得到哈。
这就是我今年的体会，春节已经过去一个多月了，我大体从春节时身心俱疲的状态恢复了，跨过这个门槛，就想和大家来分享，因为我觉得万事有时候道理是通的，生活的一切会慢慢地越来越好。
希望你们都可以找到适合自己的方式，和自己一起好好地生活。
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