新冠防护房屋改进方案，查漏补缺清单

北京第一波疫情还没有完全过去，这套方案还不能说经过了完整检验，但昨天有朋友说各地疫情也起来了，想参考，所以就先写出来，如果哪位朋友发现哪里可以改进，欢迎留言。

这套方案是我在参考了网上@拍帮主、@三个老爸实验室、@伊洛、@Luxenius、@林优里等几位老师的文章的基础上，结合我们家的实际情况，做的一些措施，总体原则是两个：

1）不求百分之百隔绝病毒，但能做多少是多少，降风险比不降好；

2）先紧后松，先严后宽，防护第一，留下优化调整空间。

我们家对新冠的态度是“能不得就不得，能晚得就晚得”，这次对房屋的改进，大体思路是识别风险点和风险环节，然后一一做针对性解决。

首先先了解一下自己住的房子。

网上不少人说过了，独门独户的别墅防护起来更容易，因为下水道和烟道不和别人家通着。我们家住的是普通楼房，必须解决下水道、烟道、公用走廊等问题。另外我们住的这套房子房龄差不多二十年左右，洗手间、厨房的密封性非常不好，我观察了一下各个管道，下水管道水封几乎没有，风道止逆阀近似于没有，这些会是改进的重点对象。

参考各位老师的经验和建议，以及国外的一些资料，我们把家里分为风险区域和非风险区域。风险区域包括洗手间、厨房、阳台、和邻居家窗户毗邻的窗户、大门。

1、洗手间

洗手间是气溶胶传播的重灾区，尤其是没有窗户的暗卫，我们家采取的措施主要有：

1.1 水池换有水封的U型管，白胶封管道连接口。

1.2 白胶封水池溢水口。

1.3

不用的下水道用胶带封堵。

1.4

要用的下水道平时用装水保鲜袋盖住。

1.5 我们家洗手间上方有一个隔层，走楼上邻居家的水管，以及连接排风扇的风口，我们的处理方法比较粗暴，直接用一块塑料薄膜把顶封了，用胶带密封，定期检查。

1.6

洗手间外贴一个小钩子，挂口罩，上厕所尤其是大号时尽量戴口罩。

1.7 每日早、中、晚用紫外线灯消毒三次，防止病毒累积，洗澡和刷牙洗脸尽量在紫外线消毒后。紫外线灯可以到网上选购，各种价位的都有。

2、厨房

一般认为厨房的风险比洗手间要小，但不是没有。我们家厨房情况比洗手间更复杂，不仅有抽油烟机的问题，还有厨台各种裂缝，我们家还没搞完的就是厨房。

2.1

水池、下水道、顶上隔层、紫外线消毒的方法和洗手间相同。因为厨房还没搞完，我们家厨房紫外线消毒的频率更高一些。

2.2 关于厨台裂缝等，我们用的方法也是塑料薄膜直接封。

2.3 我们家厨房的窗户正对着阳台的一扇窗户，所以我们家这两扇窗户是24小时常开的，厨房门常关。

3、阳台

3.1

我们家洗衣机在阳台，就放在2.3说的两扇窗户中间，这里主要有一个下水道，这个下水道是有水封的，所以主要用白胶把周围一圈封了下。

4、和邻居家窗户毗邻的窗户

4.1

和邻居家窗户毗邻的窗户我们家直接用胶布封了，平时不开，开窗通风都开对着空旷处的窗户。

5、大门

5.1

我们家门缝漏风，所以用橡胶条做了一个格挡。

5.2 门上贴了一个一次性手套盒子，这样出门或者拆快递时可以直接拿着用。

5.3

玄关处做了一个帘子，用来区分污染区和非污染区。污染区主要用来挂外衣外裤，放鞋子，以及静置快递，用黑色帘子是因为污染区会定时用紫外线消毒。

以上说的是我们家怎么处理

风险区域

的，其他还有一些

风险环节

，

风险区域的处理和风险环节的处理应该结合起来

。我们目前总结的风险环节主要是

外出

和

收快递

，针对

买菜和处理菜品

又衍生出其他一些注意点。

6、外出

外出的注意事项有很多人说，这里简单说几个：

6.1

戴口罩、戴护目镜。

6.2

常带酒精消毒喷雾和酒精消毒纸巾。

6.3

不坐电梯，走楼梯。

6.4

不去密闭室内、不去人群密集处、保持社交距离。

6.5 回家在玄关换外衣外裤，外衣外裤消毒。

6.6

一回家就洗澡，主要是裸露皮肤和头发，换洗内衣内裤袜子直接扔洗衣机或淋浴间的篓子。

7、收快递

我们家扔垃圾和收快递是集中在同一时间处理的，放在每天晚上。一般流程如下：

7.1

戴好口罩、护目镜和一次性手套。

7.2 用次氯酸消毒喷雾将快递外包装六面都喷一遍，放在门外静置半小时。

7.3

半小时后拆快递外包装，将物品再喷一遍消毒液，放在5.3里设置的快递二次静置区。

7.4

扔垃圾。

7.5

关门，门把手消毒，检查5.1里的门缝格挡。

7.6

外衣外裤消毒，紫外线灯给玄关的污染区消毒，护目镜消毒，口罩和一次性口罩扔掉。

7.7 人去洗澡。

8、洗菜做饭等注意事项

我们有几个北京的朋友防护措施跟我们做得差不多，但最近反映家里从来不出门的阿姨率先阳了，然后全家感染。我们猜想可能是做菜的时候感染的，猜想这是因为上述步骤只能给菜的外包装消毒，菜本身并不能消毒，如果做饭的时候手摸过没消毒的菜又去喝水或者摸鼻子眼睛，有可能感染。

这提醒我们冰箱也是风险点，做饭洗菜也是风险环节。有香港的朋友传授我们经验，说外面买回来的菜都是先清洗再收起来，考虑到我们现在一次性买的菜比较多，有些菜洗了不好保存，我们家的办法是：

8.1 菜的外包装严格消毒。

8.2 做饭时戴口罩且注意手不乱摸。

8.3 从厨房出来一定洗手。

9、其他

其他还有一些零散的防护和注意事项，比如：

9.1 各个房间早晚各通风半小时。

9.2

做一个空气净化器cr-box。cr-box成本200出头，3M公司和国外病毒学大佬推荐，教程可参考@拍帮主和@三个老爸实验室的介绍：《

免疫钉子户番外：自制净化器

》。我自己做了一个，经朋友提醒还要做一点小改进，准备用绝缘胶带把金属部分遮盖一下，做个简单的防触电。

9.3

勤洗手。这可能是最简单最实用的措施。我现在洗手用肥皂或洗手液，每次

三十秒

以上，用的是七步洗手法。七步洗手法是我们家小城教我的，他从幼儿园老师那儿学的。能当我们的老师，监督我们洗手，让他非常有成就感。

以上就是我们家主要的防护改进措施，老实说回头看我也挺惊讶的，我这么大一个懒鬼，居然能做这么多事情。想来要感谢我们家领导，她比我还注重防疫。两个人一起干活比单打独斗要有意思，做起来也很快。

我把我们的方案做成了checklist格式，方便各位参考和查漏补缺，也方便各位给我们查漏补缺。不管没感染还是感染过的，都可以看一下，该做的防护还是要做一下，毕竟这东西可以重复感染，目前好像国内主要流行BA.5.2和BF.7，另外XBB和BQ.1也发现了，尚未大流行，后两个和前两个好像是免疫逃逸的。

搞这些的时候我突然想，这很有点像我第一次玩怪物猎人时的感觉，一开始觉得动作游戏怎么操作那么复杂，后来慢慢熟悉，发现其实只是看着烦，实际上手很快，因为按键就那么几个，万变不离其宗。许多人爱玩游戏，至少不排斥游戏，不妨调整好心态，把这当成一场现实世界的真人游戏。输了抽签，赢了稳赚。

— END —

特殊时期，可能有用：

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