本文作者：甘北
首发公众号：甘北
这么好的五月，最适合划水了。
老规矩，喜欢记得点赞，不喜欢也没关系，今日份工作横竖已完成。
Q1：北北，我和男朋友在一起两年了。
是他追的我，之前对我都挺好的。但是这半年来，他的反应越来越冷淡。
经常消息不回、电话不接，问就说是在忙。
好不容易一起吃顿饭，也几乎没有沟通，都是全程在玩手机。
动不动就冷战，每次吵架都是我低头，然后我想跟他进一步沟通一下，他就会很不耐烦地回避，说“你想多了”“你要这么想我也没办法”。
我偷偷查过他聊天记录，没有发现出轨的证据，心里却很清楚，他已经不爱我了。
跟好闺蜜也聊过，她说这是冷暴力让我主动分手。
或许吧，可是我真的很喜欢他，完全没办法想象没他的日子怎么过。
北北，你说，这种情况下，能有什么办法挽回感情吗？
甘北：实话实说，很难挽回。
我这两年想明白一件事，感情是非常讲究运气的。
先一步，晚一步，截然两样；跟这个，跟那个，更是不同。
很糟糕的人，运气好也能遇到愿意包容、接纳、改变自己的人。
很优秀的人，运气不好也会被伤害、被辜负，乃至被嫌弃。
同一个人，运气好的时候琴瑟和鸣，运气不好的时候鸡飞狗跳。
很多时候我们分享感情经历，谁谁谁被宠，谁谁谁被爱，你听着就好，绝不要指望通过模仿ta的行为习惯来复刻。
没有用的。人家被宠爱，绝大部分情况下，只是单纯人家运气好，遇到了一个好人，一个愿意宠爱ta的人。
这种运气，我愿称之为“基因”“荷尔蒙”，乃至“命”。
你看看这三个词，哪一个可以通过人力改变？
不爱了，就是不爱了。
就像你不喜欢衣柜里一件过季衣服一样，是衣服不好吗？从方领改成圆领你就爱了吗？洗干净点你就爱了吗？
它曾经也是你攒了许久钱，心心念念买回来的，可是不喜欢了，就是不喜欢了。
更残酷的点在于，由厌倦重回喜欢，比从零开始喜欢一个新东西难得多。
如果你不曾拥有过那件衣服，或许今时今日在专柜见到，还是会一眼喜欢它。
但你拥有过了，就无论如何都很难再体验一次心之如狂的感觉。
姐妹，喜欢不喜欢是很不讲道理的，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，连他都无法改变的事，你又怎么改变得了呢？
往前走吧，他的态度已如此明显，再拖下去只会把自己陷入更深的沼泽。
怎么会无法想象没他的日子呢？这日子没谁不是一样过啊。
丢掉旧衣服的时候总是不舍，但很快就会买到新衣服啦，谁有了新衣服还惦记旧衣服哦？
果断一点，去寻找属于你的好运气。
Q2：北北姐，我是一名大三学生。
这两年疫情呆宿舍，让我们越来越迷恋短视频，有时候一刷就是一整天，想停都停不下来。
我最近发现自己注意力好差，根本无法阅读长文字，一段话超过五行就没有耐心看下去。
而且思维好像变成点状了，想东西很难连贯起来，深度思考能力几乎为零。
很讨厌这种状态，每天都处于精神内耗中，很想戒掉手机，可没过多久又情不自禁刷起来了，请问该怎么办呢？
甘北：首先放宽心，这不是你独有的状态，而是一代人的通病，就像电视之于90年代，电脑之于00年代一样，是一扇链接时代的窗口，完全戒除是不可能也是不必要的。
你需要控制的，是刷手机的频率和时间，这个我有经验。
第一，刷短视频其实多半是从一个动作开始的——打开微信。
想看看有没有人找自己，看啊看就很自然地打开了短视频，然后刷啊刷就迷失了。
所以，戒除短视频的第一步，其实是少看微信。
反复告诉自己，没有人会找你，没有人会找你，没有人会找你……
只要不打开微信，这一天拿起手机的概率就低很多。
第二，恢复阅读。
亲测阅读真心有奇效，不管脑子多么混沌，注意力多么涣散。
只要坚持阅读一个星期，就会发现注意力又回来了，精神又能集中了，思维又一片明朗了。
而且阅读还有一个功效，就是让刷手机这件事变得正当合理。
试想，我今天看了八小时书，刷俩小时短视频怎么了？那不光明正大吗？非但没有精神内耗，反倒觉得自己棒棒哒~
第三，如果靠意志无法控制，可以适当物理隔离。
比如把手机放得远一点，放到阳台上，这样去拿手机的过程，就足够对自己进行提醒；
如果这都不行，就换个小天才智能手表吧。
最后，还是那句话，完全戒除是不可能也不必要的，最主要是放宽心态和控制时间，将它从“沉迷”扭转到“小憩”状态，只要运用得当，短视频也可以是一味良药。
顺带说一句，人人都沉迷于“这个男人叫小帅，这个女人叫小美”的年代，其实最好弯道超车了。
只要你稍微看几本原著，稍微看几部电影，就能打败很多人了，多好的机遇啊。
Q3：北北，我是你的男粉丝，今年28岁，最近刚去过几场相亲。
先说说我的条件，事业单位合同工，虽然没有编制，但工资福利很稳定，基本不需要加班。
身高170cm，体重130斤，长相自认为还算可以，有人说我像任嘉伦。
爸妈开了个小卖铺，养家糊口不成问题，除了自住房外，还有一套房子在收租，一年光租金就有两万块。
我的要求是找个身高160cm，体重100以内，长相中等偏上的女性；
要有稳定工作，最好是国企、公务员或教师，最好不要经常加班，方便以后带孩子。
还要有一定理财能力，以后可以帮忙打理小卖铺，实现家庭财产升值。
这样的要求不算高吧，总体来讲只是门当户对而已。
但五一去相了几个女的，要么就是吃了饭没下文，要么就是干脆拉黑，还有一个是家里强迫过来的，直言说我这个条件，根本就是痴心妄想。
甘北，你女粉丝多，能判断一下问题出在哪吗？
甘北：哈哈哈哈哈救命，你先让我笑会儿。
一些搞笑的记忆击中我了，曾经也有一个月薪三千的男人，问我会不会理财，他说他找伴侣的要求之一，就是会理财。
哈哈哈哈救命，我直到今天还想不明白，月薪三千，哪来的财可以理。
理空气吗，氢一堆，氮一堆，二氧化碳又一堆？
哥们，别的不说，首先我想问问，你真的有170cm吗？
摸着自己的良心说说有没有？
呵，男人，别以为我不知道，但凡你们真有170cm，就会说自己172cm了！
还长得像任嘉伦？
我不了解男人还不了解女人吗？
但凡你真长得像任嘉伦，谁舍得果断拉黑啊？
好了，不开玩笑了，说句实话，你这个条件在择偶市场已经算差了。
父母没有退休金，自己是事业单位合同工，按照我国各省市的行情，大概月薪就在三千到四千之间，几乎毫无晋升通道和涨薪空间。‍
即便加上那套房子的租金吧，收入也就一个月五、六千的水平。
还理什么财呢？以后养孩子买奶粉都得挑挑拣拣的水平。
而且你们结婚以后要地方住的呀，那收租的房子就不存在了，你确定月薪三千能养家糊口？
再看看你的要求。
160cm，体重100以内，长相中等偏上，国企、公务员或教师。
这种女生差不多是择偶市场最抢手的！
我身边很多中产阶级乃至小富阶级，都在打灯笼找这种条件的女生，你的竞争力在哪里？
哪门子“门当户对”啊，你这是“田忌赛马”，以其下而匹其上吧？
大兄弟，听我一句劝，认清现实，认清自我，适当把要求调低一些吧！
最后闲聊一句，事业单位合同工，很快就不是稳定工作了。
很多省市都在清理合同工，甚至体制内都在缩编精简，铁饭碗早就不铁了，趁着年轻，赶快找个出路吧。
别等到真裁员那一天，才发现自己毫无核心竞争力。
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