来看看妈妈给我做的减肥餐
平均阅读时长为 2分钟
本文来自豆瓣 “我爱吃轻食!”小组丨
由豆瓣用户@x 授权发布丨
原标题:记录下暑假期间妈妈给我做的轻食丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
实习了三个多月每天都大吃大喝、重油重盐。
暑假期间调整一下,谢谢我的妈妈🥰
PS.我妈妈自己有在维持体重,很喜欢捣鼓,她经常自制减脂餐,也吃过很长时间的组麦😋(小编注:“组麦”指的是豆瓣“我爱吃轻食!”小组中被组员高度认可的一款轻食——隔夜燕麦)
0724 晚餐
0725 晚餐
0726 午餐 一不小心吃多了
0727 午餐
0727 晚餐 有客人在家吃饭
0728 午餐 其实还吃了烤鸡翅,好饱~
0729 午餐 第一次试了贝贝南瓜,真的好好吃!
0731 晚餐
0803 早餐 加了蓝莓的组麦,好好吃!
0803 晚餐 主食是贝贝南瓜 青菜有点油
每日坚果版组麦
阳光玫瑰葡萄版组麦
0809 午餐 今天自己做的,紫薯可太顶饱了
0810 午餐 空心菜我的蔬菜pick top 1
0811 午餐 水煮生菜包着虾仁牛肉一起就好好吃!
0812 午餐
0813 午餐
0814 午餐 主食是水煮玉米
0815 午餐
之后慢慢更新~
豆友评论
@🧊清凉礼礼🧊
@vfan
@平衡
好的,立马发给我麻麻
让我们一起说 谢谢麻麻!
@vfan
真不错
@平衡
好的,立马发给我麻麻
@是鲸塘呀
麻麻好厉害!
麻麻好厉害!
@云华代黛
我妈妈由于懒得做饭导致我跟着她被迫减肥😅
我妈妈由于懒得做饭导致我跟着她被迫减肥😅
@FUZI🍀
咱妈这手艺🤤
楼主回复
嘻嘻我也开始尝试自己做了🤤
@是你姥姥
🥺我也想吃一(大)口
楼主回复
其实做起来很简单的!
< END >
关键词
妈妈
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