姐妹们还记得我之前做过的厚蛋烧吗?
这个食谱有不少姐妹都尝试了,统一的评价就是“嫩”!
不过不少姐妹都说,家里没有那个竹帘,做不了。我重新改良了一下,做了个更简单的版本,也不用你塑型,下水一捞就搞定。
有些宝宝不喜欢吃鸡蛋,有的是因为没味道、有的是因为干噎不好吃,但这些问题你们统统不用担心了,它口感滑嫩,细腻,再用肉汁调味,味道就俩字,绝了!
它的嫩是说不出来的那种,好像放在嘴里一抿就没有了。我还特别做了一份芡汁,有肉、有蛋、还有菜,营养够了不说,风味也好,宝宝咀嚼起来一点压力都没有。
- 浇汁嫩鸡-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪肉末40克 / 青椒30克
红椒30克 / 淀粉4克 / 鸡蛋4个
辅料:油、酱油1勺
素蚝油1勺、糖5克、鲜菇粉、盐、柠檬
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
鸡蛋打入碗中,加入盐,挤入柠檬汁,充分搅散。加入盐和柠檬汁起到了一个调味的作用,同时柠檬汁也能够更好去腥。
02
锅中加入和蛋液等量的清水,待水沸后转中小火,倒入蛋液。
*因为每家鸡蛋的大小不一样,你要是确定不好,就用量秤秤一下,再称一个等量的清水倒入锅中,这样会更精确。我这次直接下了4个鸡蛋的蛋液,是全家吃的量。
03
轻轻推动锅中的蛋液,直到蛋液凝固盛出。盛出的时候可以把鸡蛋推到一边,避免和水一起盛出来。带着点儿水,可以稍微滗一潷。
04
青红椒切丁,一个是为了增加颜色,再一个青红椒也有比较丰富的营养,作为配菜还是很理想的。
05
锅中倒油,加入猪肉末,不断翻炒把肉末炒散。

06
切好的青红椒倒入锅中,翻炒均匀。你要是喜欢其他的配菜,也可以切成小丁放到里面。
07
加入1勺酱油、1勺素蚝油、5克糖和适量鲜菇粉调味,再次翻炒均匀。
08
淀粉当中加入清水(大约50克左右),搅拌均匀,倒入锅中,这个水淀粉是勾芡用的。
09
继续在锅中不断翻炒,直至汤汁变得浓稠。
10
然后关火,把芡汁淋到鸡蛋上,就完成了。

11
平常吃炒蛋吃腻了,不如就这样做,不管是大人孩子都得沉醉这口鲜嫩!这个芡汁,也可以换个口味或者是花样,你们喜欢就行。
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