本文来自豆瓣小组“吹牛逼不用担心被嘲讽”丨
由豆瓣用户@李毓菁233333  授权发布丨
原标题：我跳减肥操减了将近三十斤在亲朋聚会上并在亲朋聚会上跳了一支，然后惊艳了四座……丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
是这样的，我三月份开始准备考试，想着备考那么累一定要吃好喝好，然后七月份的时候把自己吃到了140多斤（本来也有130左右）…
我自己住一个单间，学习烦躁的时候就会听那种很吵节奏感特别强的韩国女团歌，边听边快走的那种，后来就开始跟一个十分钟减肥操每天动十分钟，我很喜欢头脑一片混乱的时候出出汗，整个人又会重新神清气爽的那种感觉。

有一天下午不想学习听着女团歌在房间里走来走去，突然灵光一闪，与其这样听我为什么不跟着练？说干就干（感谢备考让我的执行力强了不少），我立马打开电脑搜女团舞减肥操，找了一个跟着跳了五六首，感觉特别爽，整个人心情大好，晚上去自习室一口气学了三个多小时。

后来我每天晚上都会先练一下那个十分钟减肥操，然后跟跳女团舞操，慢慢的甚至早上起来也会跳一会儿再去学习。渐渐的有一首歌的操我已经跳了很多很多次，基本上不用看电脑屏幕，大脑在走神也会跳了。
然后我的体重到118了，变化还是挺大的，几乎每个人都说我瘦了……

客观题成绩出来以后我窝在家学习，前天我爸的一个好朋友的女儿也回家了，我们两家是世交，就叫了一些亲戚朋友一块儿吃饭，然后去KTV唱歌。那个叔叔的女儿很会唱歌，所以每次聚会大家去ktv听她大展歌喉是必备节目……意料之中那个女生的歌声赢得了一片又一片的掌声和叫好……
重点来了！！！高光时刻来了！！！

就在这个女生唱累了休息的时候，我爸他们突然注意到角落里安静如鸡的我，怂恿我也来一首，然而楼主是个无敌跑调大王！！！跟闺蜜去ktv鬼哭狼嚎可以，但是在别人面前献丑我还不得被嘲死…
于是我一直推脱，我爸他们一直起哄，这个时候我灵光一闪，要不我跳一支减肥操？？说时迟那时快楼主已经点好了歌站在前面扭动了起来！！（楼主本来就是比较外向大胆的人），我甩头发的时候就听到了此起彼伏的惊呼！
等我蹦跶完把灯打开，发现我爸他们…惊呆了……尤其是我爸，激动的心颤抖的手说我闺女啥时候会跳舞了，还是外国舞（其实只是那个操里有几个拉丁舞简易动作）。
然后楼主瞬间成为了焦点，在一大堆赞美之中楼主飘了，又上去跳了一首……
实际上这首我纯粹就是记了几个动作在瞎跳，但是我爸他们好像来到了刘德华的演唱会一样激动…于是楼主也享受了一把众星捧月的感觉…那个很会唱的女生也对我刮目相看，从小我在她身边就是毫无存在感的丑小鸭，这次也算在她面前出了出风头……
其实这件事根本啥都不是，别说和组内的大佬们的成就相比，就算是在我自己的生活中也不算什么，但是它让我开心了好几天，并最终决定来发一帖记录一下……
不是说这件事显得我有多牛，而是我觉得很受触动，就是每一件会让自己变得更好的事情，只要坚持做，都有意义，而且说不定会在哪一个时刻，就会给自己一个大惊喜，我觉得这样的惊喜时刻越多，我们的生活就会越阳光吧！一起加油米娜桑！
* 本文略有删减，可点击“阅读原文”查看原帖
 豆友评论 
@乘车码 
好棒！看楼主描述就已经感觉到非常开心了！               
@卉子呀🌸 
楼主让我想起了流星雨2里面楚雨荨跳舞的高光时刻哈哈哈哈哈nice！！！每个人都会发光！！
@晚归的野花
刘德华演唱会！哈哈哈哈姐妹我感受到了你跳舞现场惊艳所有人的气氛
@𝓴𝓪𝓴𝓪𝓻𝓸𝓷𝓰
感觉到楼主父亲在女儿秀场上的喜悦和胜利✌🏻
@コツコツ
哈哈哈哈爸爸好可爱 看得出来他很爱你!!
@迟筵
很开心就赚大了呀 ！                     
@凤引
你真棒！！！我觉得跳舞能给人带来一种自信，自信的女孩子最美🥰🥰🥰
@云妮洛普
哇！！！哈哈哈哈 普通人的英雄时刻 好棒     
@clwor
我也是上学期开始每天晚饭后跳有氧操，不知不觉自己学会了wave等以前觉得难的爵士舞动作，关键跳完整个人大汗淋漓很爽啊，学习之余减压利器
@眠山夙夜
学！姐妹们都跳起来，真的跳舞太能给人自信了。其实一般的女团舞没有特别难，只要动作到位且熟练流畅，就会很好看，相信自己是最美的！
< END >
我发现坚持真的是成功之本
有哪些坚持一个月就能变美的好习惯？
每天坚持早起一点点
我掌握了社交密码
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