为什么刚刚出生的宝宝一点都不认生，谁抱都可以？
为什么你对1岁左右的孩子说，“把那边的车子开过来”，他能执行这个命令。但如果你对他说，“把那边的车子开过来，放进这个篮子里，然后把篮子放在纸盒里”，却无法做到？
再想想，很多所谓的学习“差生”，老师上课的内容记不住，回家再开小灶还是补不回来，是为什么？
因为小婴儿短期记忆容量很小，记不住谁是陌生人谁是亲人，大一些的时候，短期记忆力容量虽然比新生儿大了，但还没大到可以记录下很多的信息，到了上学年纪，“短期记忆力”还是不行，就造成了学习就忘了。
记忆力的重要性不需要重复强调啦，但可能有人会问，我们好像记不住3岁以内的事情吧，那3岁以内的孩子真的有必要锻炼记忆力吗？
其实，记忆力肌肉也可以从小开始启蒙锻炼的，今天就和大家分享3个生活中可以随时都可以用起来的小技巧，帮助学龄前的孩子提高短期记忆力，为今后做准备。
01
从教会孩子专注观察开始
专注力不好的孩子短期记忆力应该都不会好，短期记忆力有两种主要输入模式：视觉和听觉，而其中视觉占了很重要的作用。
其实有很多孩子甚至大人，都出在“看了等于没看”的模式，这就直接影响了视觉输入，进而影响了短期记忆力，而这个就是要从小引导让孩子形成习惯的。
经常看我公号的朋友们一定有印象，我是很强调让孩子先观察的。读绘本时，我不着急读完绘本就问说什么，而是引导孩子多去观察绘本上的细节（这也是为什么对于低幼的孩子，我更加倾向于字少图片多的绘本）
拼图时，不要着急先去拼完整，而是花时间带着孩子先去看完整的图形上的细节是怎样的，然后拼的时候引导孩子对照细节去找拼图。

这些都是在告诉孩子，怎样叫观察，怎样叫专注，这就有助于锻炼孩子视觉输入的敏锐性。
玩“我看到了什么”的游戏
拿一样新玩具、孩子不熟悉的家庭物件或者一幅画（根据孩子年纪选择她会感兴趣的物件）
先让孩子花时间仔细观察，然后把这个物件拿走，让孩子尽可能地去回忆刚刚看到的物件是什么，有哪些细节。

这就是在帮助孩子训练一个常见的短期记忆的技巧：视觉记忆法。等以后孩子需要记下很多信息时，她会学着在自己脑海里画出一副画面，通过画面来记忆。
也可以通过玩翻包游戏：what's in my bag来加强锻炼
在包里放上5～10个（根据孩子年纪选择数量）孩子熟悉的东西，让孩子一个一个拿出来，并且指认出是什么东西。
之后，让孩子转过去或者闭上眼睛，我们把桌上的东西里拿走1～3个。等孩子睁开眼睛后，让孩子凭着记忆回想，包里现在有什么？
这个游戏的好处是把认知（指认物体）、语言启蒙（说出名称）、观察力和记忆力有机地结合起来。
一开始是让小D翻我的包，她大了也有自己的包了，这就是她小时候的包包。
02
教会孩子如何处理大块复杂信息
玩“我们接下来要做什么”游戏
学过速记的朋友们一定有这方面的经验，同样一段很长的话，如果想一字一句记下来一定不行的，但如果把每句话变成一两个关键词，一段话就很容易记住。
这也是训练短期记忆力的一个小窍门：将大块复杂信息拆分成多个独立简单信息。
比如像前面举例的给孩子指令，其实我们可以这么引导，“首先，把车开过来；然后，放进篮子里；最后，放进纸盒里”。
一开始，甚至可以等孩子每完成一步再给下一步指令。这其实就是在示范给孩子看，如何拆解复杂信息帮助记忆。
这个在日常生活中最典型的一个运用，也是我以前写过的，就是日常程序。
把睡前要做的事情拆分成几个独立的小事情，比如洗澡、刷牙、换睡衣、上厕所、读绘本、说晚安，这样孩子就容易记住，父母也不用一直在旁边催催催。
父母和孩子一起想象一个场景，比如出发去动物园，然后一起讨论从家里出门到动物园需要做哪些事情，每件事都保证是一个独立简单的任务，全部写下来。
然后一起回顾，看看孩子可以记住多少。为了增强趣味性，记得放上一些好玩的任务，比如，小D鼓掌、妈妈欢呼、带上娃娃等。
03
教会孩子扩大短期记忆容量
玩“回顾生活”游戏
这个技巧我从小D1岁左右就开始使用了，通俗说就是“事后回顾”。
她1岁的时候，每个活动结束后我就马上帮助她回顾，像讲故事一样和她回忆刚刚发生了什么事，有什么细节，小D当时是怎样的状态。
2岁过后，我就把“事后回顾”变成了“回顾一天”，成了每天洗澡时的保留节目，每天我们边洗澡边会复述今天一天发生了什么。一开始是我一个人叨叨叨地说，慢慢地，小D也能开始参与进来了，这就是在锻炼短期记忆。
做这样的回顾时要尽量做到具体细节。像我之前说的，视觉记忆很关键，因此我们在回顾时，要尽量像拍电影那样展现画面给到孩子。
回顾生活就是在帮助孩子扩大短期记忆的容量，让大脑里的“便签条”变大。
发现没有，这三个小办法都很简单，就是我们日常互动中就可以做到的，关键还是坚持和用心。
精力花在哪，时间看得到，这就是“时间的复利”，今天就给孩子安排吧！
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