随便炒都好吃的名菜,你别以为它难!挑食的娃喊着要吃
大概是上周吧,孩子突然跟我说,想吃我做的家常菜了。
后来一问才知道,那天吃午饭的时候,同桌拿出了他的专属小餐盒,里面那个菜啊,酸甜口的,闻着特香。让他说的我都有点馋了,赶紧做了一版宝宝的鱼香肉丝。
这个菜做完,我给自己留了一些,其余的都放在餐盒里给儿子带去学校了,结果晚上回来一看,嘿,居然一点儿没剩下。
鱼香肉丝这菜,其实已经很经典了吧?宝宝吃咱们就稍微改改,直接做简单酸甜口,搭配脆爽的木耳丝、胡萝卜丝还有甜椒丝,口味是一定不出错的。
而且你别看它只是一道菜,营养却挺全的,膳食纤维啊、维生素啊、蛋白质什么的,搭配米饭吃绝对是完美的一餐。
现在天儿也越来越热了,如果你们和孩子的食欲最近都不好,一定得试试这种酸甜口、还下饭的家常菜!
- 宝宝版鱼香肉丝-
· 参考月龄 ·
16个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪肉200克 / 木耳30克 / 胡萝卜20克
青椒30克 / 红椒30克 / 淀粉5克
辅料:油 / 鲜菇粉
酱汁:1勺酱油 / 2勺番茄酱 / 3克淀粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
碗中加入1勺酱油,2勺番茄酱,3克淀粉,再倒入100克清水搅拌均匀,当做酱汁,放好备用。
锅中刷油,先放入腌制好的猪肉丝,充分炒散。
然后在锅中加入胡萝卜丝,翻炒均匀。
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君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
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