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更多运动干货活动咨询等你来！
「NASU健身营」加入方式见文末
疫情期间，大家都宅家出门少，
很多人不是在长肉，就是在长肉的路上。
就连“欧洲人里身材最好的”——法国人
在两个月禁足期间都平均每人增重5斤!
再看看下面这位6岁小朋友，
疫情在家吃成球，
小胖努力将圆乎乎的身体塞进校服。
虽然小胖很可爱，
但是问问隔壁班的小花可能不这么觉得。
小朋友，大朋友们，是时候该运动起来啦！
让我们一起准备，迎接好后疫情时代的到来。
NASU×AeLeeMD
21天健身打卡正式开启啦！
本次活动由北美运动联盟主办，
AeLeeMD冠名赞助，
chowbus联合赞助。
 *本次冠名赞助商为此活动 
 提供了高达$15000的皮纳秒免费体验 
 人人都有机会获得，详情见下文 
可点击”阅读原文“获取报名链接
本活动还有高达$800海量折扣券，
就是让你拿奖拿到手软！
不管是想要减脂还是塑形的小伙伴，
不管是零基础还是有一定能力的小伙伴们，
让我们一起相聚在这里。
21天里，
你可以得到很多，
学习健身干货，
KOL督促带练，
专业教练指导。
更重要的是，
21天养成运动习惯。
让自律的你更自由！
下面让Nana为大家介绍下
本次全新21天健身打卡的内容。
01.健身达人分享
健身达人-黄磊
职业健身教练，从业五年 
自然运动MovNat认证L1+L2
CPF力量举裁判
组织过三次CPF力量举比赛
斯巴达爱好者，越野跑爱好者，参加斯巴达所有等级赛事，和35km越野跑。
NASU特邀健身达人，黄磊教练会每三天分享一组健身动作给群内小伙伴，适用于健身初级与入门级的健身朋友。除了训练外，教练还会分享有关健身的干货以及Q&A提问环节。在训练中，若大家遇到有关健身的任何问题，都可以向我们专业的教练提问哦。
02.KOL带练
KOL-Jeff 温
硕士，哈佛大学
健身爱好者，热爱生活，音乐
NASU这次非常荣幸邀请到了来自哈佛大学的小哥哥为我们带练健身。在线上居家健身群里，因疫情被滞留的哈佛和MIT的留学生们相聚在一起，于每天晚上9点通过视频Zoom互相监督，彼此鼓励，一起快乐健身。现在邀请大家共同加入我们的健身大家庭。
群里面运动强度会偏大，主要是HIIT和Pamela为主，时长通常为30分钟左右。我们不仅能够强健体魄，更会因健身而结交到挚友。在这里我们诚挚的邀请大家参与我们下一期的21天健身打卡挑战。
03.帕梅拉健身课程
健身博主-帕梅拉
德国健身第一网红，Ins坐拥600万+粉丝，23岁登上《福布斯》
帕梅拉掀起了健身运动视频热潮。健身无需器械简单易上手。练后效果显著。
Nana会根据pamela给出的每周健身运动计划表，推出更加清晰详解的整套运动视频版本。每一天都为大家精心地安排好21天运动计划，配合对应着21天的健身打卡。保证大家每天科学地跟练，还不知道怎么运动的小伙伴，这里全都为你准备好。
 21健身打卡机制
打卡机制
+100 credits
露脸打卡+运动文字描述(无限制内容)
+50 credits
鼓励大家记录自己的卡路里消耗，需发图
 (可以是器械、app、游戏机等任何记录)
+额外100 credits
如果卡路里消耗到达500kcal以上
+100 credits
参加NASU自营
课程及活动
NASU可选项目有：
瑜伽、皮划艇、冲浪
*详情咨询小助手 
（参加当日计数 需要图片+文字证明）
+50 credits 
跟KOL一起健身
(参加当日计数 需要图片
+文字证明)
 暑期健身 福利来袭 
NASU终级大奖
打卡排名前三名可获得丰富大奖
第一名：
筋膜枪 $200
chowbus外卖代金券 $50
第二名：
Switch ring fit 
$120
第三名:
NASU雪票
$80
健身排名前五名学员
将有机会被邀请成为NASU KOL，
更有机会在未来免费受邀参加NASU线下活动。
 活动福利大放送 
现参加健身打卡活动还有机会
获取独家赞助商提供的
高达$15000，10个名额
皮纳秒体验，免费大放送
领取方式
Step1：关注北美运动联盟NASU公众号并无分组转发本篇文案至朋友圈
Step2：在文章留言区留言，并邀请好友为您的留言点赞
Step3：前10名点赞数达到50的幸运儿将会直接获得价值$1500的皮纳秒豪华套餐一份！
所有参与抽奖的用户都需要加入我们的NASUxAeLeeMD福利群哦！客服小姐姐会做详细的福利活动介绍~~~
扫描下方二维码，添加NASU小助手
进入福利群，价值$15000惊喜大奖等着你！
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除此之外，
NASU共有三轮抽奖环节！
第一轮抽奖
门槛: 按要求满足连续打卡7天的学员
  • 可获一次免费NASU瑜伽课程体验（5人）
  • 10刀 NASU coupon（5人）
  • 5刀 chowbus coupon（10人）
  • 50刀 AeLeeMD非药品类项目coupon（5个）
第二轮抽奖环节
门槛: 按要求满足连续打卡14天的学员
  • 获得第二次免费 NASU 瑜伽课体验（3人）
  • 15刀 Nasu coupon（3人）
  • 5刀 chowbus coupon （10人）
  • 50刀 AeLeeMD非药品类项目coupon（3人）
第三轮抽奖环节
抽终极大奖 (不算积分排名）
门槛: 按要求满足连续打卡21天的学员
  • 免费 NASU瑜伽课 （1人）
  • 30刀 NASU coupon（1人）
  • 5刀 chowbus coupon（1人）
  • 50刀 AeLeeMD非药品类项目coupon（2人）
 关注AeLeeMD/chowbus公众号并且
 添加AeLeeMD客服号方可参与抽奖，
（关注请前往文末赞助商介绍）
详细流程请扫描下方二维码
添加NASU小助手进群了解
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21天健身打卡报名链接
活动日期
7月13日-8月2日
（21天）
价格
免费入营，更有机会参与
价值$800的抽奖活动和
价值$15000的礼品福利送出！
报名链接
*如果报名链接打不开，
请添加上方NASU小助手咨询报名。
活动地点
线上NASU健身营
管住嘴，迈开腿，
和我们一起迎接21天健身挑战吧，
你也能收获完美身材！
 AeLeeMD冠名赞助 
疫情期间，宅家不出门，正是改变自己的绝佳时机。今天Nana要为大家隆重推荐波士顿专业医美整形诊所AeLeeMD。
Dr.LEE
阿诺德·李（Arnold S. Lee)，是美国麻州Tufts医学院医疗中心面部整形和重建外科主任，是拥有二十年麻省顶级公立医院经验的面部整形外科主任和博士后导师。
小到皮肤问题，如抗衰、祛斑、祛痘、敏感；大到微整和专业的整形外科手术，都可以用专业的电脑系统进行分析检测，通过量化分析肌肤的健康指数，
为每位客人个性化制定治疗方案。
AeLeeMD所使用药品均通过美国药监局FDA认证，是安全有效的医疗级产品；机构项目都是经过美国整形协会认证医师带领的专业团队反复严苛测试、改良和培训后正式推出的。
诊所操作人员均已在通过美国的相关资格认证，有证可查，安全放心；诊所许多项目都是美东首家！专业优秀的团队、安全靠谱的环境和合格的资质让AeLeeMD成为行业内为数不多的佼佼者，是绝对靠谱的医美选择～
轻松打造无暇美肌—超级皮纳秒PiQ04

PiQ04超级皮纳秒，是目前市场上最新一代、输出能量最高、最有效果的祛斑痘印嫩肤平滑肌肤的激光科技。
同传统激光相比，皮秒的优势在于速度非常快、对皮肤的损伤非常小、恢复速度更加快，能够将色素颗粒击碎成极其细小的粒子排出体外。
小伙伴们完全可以安心前来尝试，现在还有机会可以免费限时获得体验哦，参与方式见上方。期待大家变得越来越美哦~
波士顿医美AeLeeMD客服号
AeleeMD Plastic Surgery 
& Aesthetic Center
地址:  
209 Havard Street, Ste 401, 
Brookline, MA 02446
电话: 
 (808）954-0905

营业时间：
Mon-Tue: Closed    

Wed-Sun: 10:00 am - 6:00 pm
 chowbus宣传赞助 
Lady M全美独家入驻chowbus外卖平台啦
单块起送，会员两块就免配送费。
无需预约，当日送达！
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本期编辑：大迪
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