作为一个地道的北方人,不夸张的说我是吃各种面食长大的。所以每次晚餐不知道做什么时,首先想到的就是一碗简单、爽滑的面。
它可以是那种做上一次,分袋吃一周的自制面条,也可以是现成的宝宝面条,最重要的还是得配上一锅香喷喷、让人欲罢不能的汤卤,才能吃的心满意足。
至于这搭配嘛,我说香菇+鸡肉是最经典的组合之一,应该没人反驳吧?
鸡腿的肉质又嫩又滑,而香菇则满是清香味,这两种味道相互渗入、相辅相成,再配上点绿色蔬菜,香气便发挥到了极致。
在爽滑的面条上,先淋入肉香十足的酱汁,再表面摆上大块的、一口爆汁的鸡腿肉,这一碗,看了就忍不住想拿筷子!
有肉、有菜、有汤、有主食,我儿子就最爱这样吸溜一口面,再配上一口肉菜吃,只有碗都见底了,才肯罢手。
提前备好面条,再来焖个香菇鸡肉,真是一道幸福的家常晚餐啊!
-  香菇鸡腿面-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡腿1个 / 香菇3个 
宝宝面条(手擀面)300克
胡萝卜20克 / 西蓝花20克 / 淀粉10克
辅料:油 / 无添加酱油 /  / 葱段姜片
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
先将鸡腿去骨,只留取鸡腿肉部。
02
然后把鸡腿肉切成小块。
*鸡腿肉的口感是嫩嫩的,这里你们用鸡胸肉、猪肉等都可以哈。
03
在鸡腿肉中加入葱段姜片、无添加酱油、淀粉,将所有食材抓拌均匀。
*葱段姜片可以很好的给肉去腥,而酱油、盐这种调味的辅料,可以根据宝宝的月龄,以及接受天然食材味道的情况,决定加或不加。
04
静置腌制半小时左右。
05
胡萝卜去皮,用擦丝器擦成细丝。 没有擦丝器就用刀切片或者切丝哈~
06
香菇、西蓝花放入沸水锅中焯水,然后捞出备用。
07
热锅倒油,先放入适量糖煮至微黄色。
08
然后倒入腌制好的鸡腿肉,不断翻炒至表面微黄上色。

09
继续在锅中加入香菇,倒入热水,开中火炖煮约10分钟左右。
10
然后开盖,放入胡萝卜丝、盐,搅拌均匀。
11
待所有食材熟透后关火焖一会儿。
12
面条放入沸水锅中搅散,煮至熟透然后捞出。
*你们可以直接用现成的宝宝面条,如果有时间也可以自制一份,点击蓝色小字查看教程→自制爽滑面条
*如果用自制面条,你们可以多做出来一些,然后分成小袋,装入保鲜袋放入冰箱冷冻,吃的时候直接下锅煮就行。
13
最后在面条上舀入鸡肉汤,放入西蓝花即可。
14
忍不住先夹上一大筷子吸溜入口,口感饱满,味道也是绝佳,真的超爽!
每天2分钟,解决吃什么:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类,还可以直接关键词查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
 君君多说几句:
甭管怎么说,一到晚餐,我还是喜欢端着一碗暖胃的带汤菜,吃了才算心满意足,如果哪天晚上不知道吃什么了,同样也推荐给你们哦~
记得告诉君君
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