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水木君说：
晚上好，亲爱的朋友。今天要给大家解读的书是《你的原则，要有分寸地说出来》。
《你的原则，要有分寸地说出来》
榎本博明
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日本小说家太宰治曾经发生过这么一段趣事。
有一天，太宰治和他的妻子石原美知子正在街上散步，突然身后跑过来一只小狗。太宰治往后一瞄，瞬间慌了神，他内心其实非常害怕狗。但是面对小狗一步步接近，虽然内心慌了神，但是他表面还是装作很淡定的样子。他突然主动走向小狗说，我赏你一颗蛋吃吧，接着掏出一颗蛋开始喂小狗。
因为害怕一件事物，反而装得很温柔，这是很多人都有的现状，比如因为害怕朋友之间闹隔阂，就不敢批评对方。可能你早就看不惯朋友的一些缺点，但是因为怕伤害对方，所以这些话你一直憋在心里不敢说。
这种温柔并不是真正的温柔，只是为了你自己不跟朋友闹矛盾，不是真正地关心对方。那问题来了，到底什么是真正的温柔呢？
今天带来的这本书《你的原则，要有分寸的说出来》，就告诉我们什么是真正的温柔，什么是虚假的温柔。
本书作者榎本博明，1955年出生于日本，毕业于东京大学教育心理专业，是日本著名的心理专家，曾经在多个大学任教。现在是MP人类科学研究所的所长。榎本博明把他多年的研究心理学经验，总结成今天这本书。
好了话不多说，让我们来看一下到底什么是真正的温柔。
⒈
真正的温柔和虚假的温柔
2011年，日本某公司曾调研过500位25岁到39岁的未婚男女，希望了解他们对未来的结婚对象有什么要求。结果有42.4%男性被调查者和35.5%的女性被调查者，都希望未来的结婚对象一定要性格温柔。
这样看来大众都比较喜欢性格温柔的人。现在也有很多女生追求暖男，觉得暖男懂得关心人，不会说伤人的话，而且会时刻注意别人的情绪。这样的人似乎看起来很完美，但是他是真正的温柔，还是为了讨好别人伪装的温柔，这个值得商榷。
温柔其实也分真正的温柔和伪装的温柔。
当孩子在钢琴比赛中得了奖，有些父母可能会毫不吝啬地赞扬孩子说，太棒了，孩子，你做的真好。也有家长可能会说，不错，但是不要因为取得一点点成绩就骄傲。
以你的直观感觉，你觉得哪一种是真正的温柔。可能很多人觉得是第一种家长，不责备孩子，只夸奖孩子。但是在榎本博明看来，第一种家长的表现，并不算真正的温柔，他可能只是为了让氛围变得更好，而第二种家长才是真正的温柔，为了孩子的未来而激励孩子。
其实现在很多家长都喜欢宠着孩子，什么都要听从孩子的意见，家长以为这样很公平，自己表现地很温柔。其实这样宠着孩子，很可能让孩子变得做事没有分寸，甚至成长为熊孩子。
大学时期，不知道大家有没有人遇到考试挂科的时候，稍微跟老师求情就可以让你过的情况？
很多人可能遇到这样的老师会特别感恩，觉得老师不严，只要稍微求求情，老师就给过了。其实这样的老师只是不想惹麻烦，不想惹来学生的抱怨，并不算真正的温柔。真正严厉老师是为了让学生好好学习，学到真正本事，养成学习努力的习惯，才过于严厉，不会随意就让学生及格，这才算真正的温柔。
而在职场中，一个凡事都听下属话，从来都不责备下属的领导，一个是你有点错误就批评你，还有点啰嗦的领导。如果让我们选一个，你会选择哪个？
相信多数人都会选择第一个领导，因为他很温柔，从来不管下属的事情。其实这样的领导可能本身工作就很忙，没时间管下属的事情，也可能是为了不惹麻烦，毕竟现在很多年轻人受不了批评，稍微一批评，就敢辞职，甚至是上网爆料自己的领导，所以这样的领导表现算不上真正的温柔。
而那些严格管你的领导，可能才是真的想让你成长，甚至接替他的位置，这样的领导才算真正的温柔。
⒉
温柔也在给人们带来沉重的压力
当温柔变成主流，其实在给我们带来压力。
首先，它会让年轻人变得更脆弱。
不知道现在还有多少小孩子还挨过父母的打骂。犹记得小时候如果自己犯错的话，基本上都会罚跪或者挨一顿打。
而现在的父母很少打孩子，都是六个大人宠着一个孩子，生怕孩子受一点伤害。甚至有的家长因为老师体罚自己孩子了，就敢造谣污蔑老师，甚至跟老师拼命。而现在很多孩子都是在这种温暖的家庭中长大，很少接受过批评，因此容易成长出一颗玻璃心，只要别人批评几句，他就会特别深受打击，可能就此崩溃。
不少人估计也会有这样的感受，当听到朋友提到你的缺点，虽然你的正常逻辑思维会觉得这只是朋友开玩笑。但是你的下意识反应还会觉得这是朋友对你的攻击，你可能不自觉地情绪就低落了。其实这很可能是我们从小很少经历批评，而让我们养成一颗玻璃心，从而对任何批评反应都很敏感。
其次，当温柔变成主流，还让很多人在朋友面前小心翼翼的。
我们在朋友聚会的时候，是有什么说什么，还是在朋友面前说话小心翼翼的，尽量不说批评别人的话呢。榎本博明曾经在一群20多岁的年轻人中做一个调查，结果有33.2%的人表示在跟朋友在一起的时候一定会小心翼翼的。
我们自己可能也会有这样的感受，跟朋友说话的时候，会仔细斟酌。因为我们不想做氛围的破坏者，所以说话的时候会很小心，别伤害对方。比如朋友吃饭时候总是喜欢抽烟，而你要反感抽烟，但是直接说你别抽了，可能会让朋友反感，所以最后你很可能选择自己一个人忍着。
还有，很多人因为这种温柔而患上手机综合症。
就是有人经常用手机，不管吃饭，走路还是什么时候都时刻拿着手机，沉迷在社交平台上，要时刻回复朋友的消息。因为他害怕没有及时回复消息，就可能被朋友认为很冷漠，而跟他疏远距离。因为害怕被朋友认为很冷漠而伤了对方的心，所以他们会时刻要关注着手机上的社交平台的动态。
除了频繁用社交工具，有些人还各种聚会都参加，就是因为怕拒绝别人，而伤害别人的感情。有些人可能非常讨厌这种聚会，但是，只是出于内心的温柔，怕伤害对方。就为了让对方不误解自己。其实这种温柔已经给人带来了压力。
还有，这种不想伤害对方的温柔，还会让我们在给老人让座的时候变得很犹豫。
如果在公交地铁上，我们能明显看到一个胖女人上车，我们一般都会让座。但是当我们并不能判断对方是孕妇还是真的胖，本来是出于好意给对方让座，但是对方可能会拒绝，因为她根本不是孕妇，这样双方都会很尴尬。正是出于这样的矛盾让我们在让座的时候陷入纠结，到底让还是不让呢？
最后不想伤害对方的温柔可能让我们在提醒别人的时候陷入麻烦。
日本作家森真一就遇到这样的麻烦事。他在街上散步的时候，看到有人遛狗没有牵绳，导致小狗四处乱跑，差点撞到骑自行车的车主，结果他出于善心，就提醒狗主人要拴绳子，没想到被狗主人怒目而视，甚至骂了他一顿。
为什么会这样呢？出于好心，提醒别人，反而被人骂了，是对方粗鲁嘛，其实并不是。只是因为很多人都遵循防御性温柔，就是尽量不伤害别人。
遵守这种典型规则的人，一旦被人提醒，可能就会生气，会发怒，甚至会揍对方一顿。
因为就算他们违反了规则，基于防御性温柔，别人也不应该指责他的过错，我不伤害你，也别来伤害我，你提醒我就是伤害我。提醒别人就是做了坏事，而自己要惩罚那些做了坏事的人，甚至在极端情况下有些人会恼羞成怒，把提醒的人打一顿。
我们可以看出，当温柔变成主流，让人经常不知所措，这种温柔真的要不得。
⒊
警惕虚假的温柔，珍惜真正的温柔
现在娱乐圈中，经常有些暖男人设的明星会经历人设崩塌。明明私底下是个很自私，脾气火爆的人，非要在大众面前伪装成暖男去欺骗粉丝。如果不是经历一些新闻曝光，我们根本不知道这些明星的本性。所以对于那些明星伪装出来的温柔，我们要警惕，防止被骗。
除了娱乐圈，一些职场上和学校里虚假的温柔，我们也要警惕。
在职场上，有些领导从来不管下属，下属提任何事情，他都没啥意见。对于这样的领导，有人可能说他们包容性强，很温柔，但是一旦下属犯了错，这些领导可能就会推卸责任可能会说，因为信任他，我就把所有的事情都交给他全权处理了，我没想到会变成这样子。
这些领导表现地很温柔，对你要求很宽松，放任自流，你是舒服了，但其实那是温水煮青蛙，很可能让你在不知不觉中就颓废掉了。而当你在职场混的不好甚至混不下去了，你觉得那些温柔的领导会帮你吗。
而有些老师在课上不怎么管学生，只会讲他的，学生考试，都给过。其实这些老师表现得温柔，是为了不惹麻烦。如果你觉得老师不管人，你学习就可以随意学。当你放松对自己的要求，就是你成绩下滑的时候。
对比那些虚假的温柔，真正的温柔可能不一定说出口。
看到对方情绪低落，有人就想问一下，怎么了，你怎么这么没精神，是遇到什么麻烦事？但是又怕说这些话，会刺激到别人，伤害对方的心，他们不希望给别人添麻烦。
对于这些情绪低落的人，就算他们心里比较同情，但是只会默默守着对方。但是因为默默的守护，总会被误认为漠不关心，其实这是一种说不出口的温柔。越是老实的人越容易有这样的温柔，只是默默守护着对方，其实他的内心充满着温情，但是自己又他性格腼腆而不愿意表达。常常因为过度在意对方的心情，而错过安慰的机会。
所以老实人在表达温柔上很容易吃亏，特别是追女生上，可能光想着守护对方，而忘了从言语上安慰对方，而被女生认为很冷漠而拒绝对方。其实这些男生只是因为性格腼腆，不知道怎么表达而已。
对于这样的温柔，我们要珍惜。而这种温柔，也经常表现在父母对待子女上。父母感受到孩子的情绪，想安慰对方，但是苦于自己不会表达，就没有说，只是静静的守护在孩子身边。
我们可能经常见到在影视剧里看到，孩子遇到挫折了，父母不太会说安慰的话，只是默默守在孩子身边，轻轻拍动孩子的肩膀以示安慰，或者抱着孩子安慰他。
其实榎本博明认为真正的温柔应该是真心为对方着想，不求回报。无论是想讨好对方，还是不想被对方讨厌而不敢不说真话，其实都是有所求的态度，不能称之为真正的温柔，这种温柔经常是以自我为中心，并不是真的为对方着想。
真正的温柔就是，你真的关心对方，哪怕说一些刺耳的话。
比如你的朋友遇到一个总是骗她钱的男朋友，但是你朋友还乐此不疲，以为这就是爱情。这时候你作为朋友，如果顾忌别伤对方的面子，可能就不会提醒对方，也可能你觉得爱情是两个人的事情。但是作为真正的朋友，我们要敢于提醒对方。
直接说她男朋友就是骗钱的，就是摆明坑她的。虽然会得罪朋友，但是也尽到提醒的义务，省得朋友一直被坑下去。
当然有人可能觉得这种直言不讳可能会让朋友难堪，甚至你们朋友都做不了。
那你可以尝试用尽量委婉的方法告诉对方事实真相，以告知为目的，采用的方法可以思考一下。这样你还是出于不伤害对方的目的，能帮到对方，也能让你们之间不那么尴尬。
当然要做到这一点比较难，因为我们深受人情文化的影响，在社会上都是尽量避免跟他人发生冲突，避免让双方感觉到尴尬。但是生活中总有成功的人，我们可以向他们请教经验，或者上网去查询一些资料去学习这样的方法。
今天聊到了有些人伪装的温柔，比如不想惹事的领导和老师，对于这种温柔我们要警惕，而真正的温柔常常不一定说出口，对于这种温柔我们要珍惜。而真正的温柔也是敢于对朋友出恶言而帮助对方，真正地为对方好。
其实界定真正的温柔和虚假的温柔很简单，就是你是否真正为对方着想，哪怕是得罪对方，也要把要说的话说出口。
正如林清玄所说，山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，心是一切温柔的起点，我愿能常保这一切温柔的心情。
我们每个人都有温柔之情，只是愿我们的温柔能用对地方。
今天的学习就到这里了。对于这个栏目，如果你有什么建议意见，欢迎搜索关注我的公众号“水木君说”，在文章的留言区跟我互动。我会挑选最优质的留言，每期送出一本好书。
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