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我们每天都吃蔬菜水果,可是你知道它们的营养保健价值有多高吗?今天新老人专门为大家整理了一份蔬果疗愈表格。
很珍贵,超实用!
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大家都会感谢你!
食物疗愈大全

(点击对应名字即可查看)
圆白菜
洋葱
菠菜
香菇
黑木耳
西兰花
马齿苋
大白菜
红薯
白萝卜
莴笋
空心菜
豇豆
苋菜
韭菜
油菜
黄豆
海带
茼蒿
茄子
丝瓜
玉米
金针菇
苹果
桑葚
荸荠
枸杞
土豆
花生
黄瓜
黑豆
青椒
龙眼
莲藕
毛豆
胡萝卜
南瓜
葡萄干
紫菜
鸡肉
猪蹄
茶叶
生姜
山药
荞麦
泡菜
养生食谱大全

(点击对应名字即可查看)
茄子大蒜
醋+蜂蜜
醋泡海带
三豆汤
茶水煮饭
艾叶鸡蛋
萝卜炖肉
姜枣茶
花生大枣
香蕉蜂蜜
香菇萝卜
豆腐海带
当归羊肉
三红汤
茶+柠檬
洋葱花生
番茄土豆
核桃豆腐
补钙家菜
补血食谱
秋季食物
抗癌食谱
换血食物
养心食谱
这两张表真的很珍贵,再多钱都买不到,但是今天免费送给大家!看过的朋友都收藏分发了!祝大家健康每一天~
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动动手指,快乐一辈子!
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