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小土叨叨：小定到了学走路的年纪，之前有一篇文章，是讲学步的若干问题。
从爬行动物到直立行走，关于学步的若干问题
不过，那篇没有对学步鞋做深入的探讨。天气也渐渐冷了，开始穿鞋了。关于第一双鞋怎么选，其实有很多学问。这篇就把之前立的flag给还上，或许能帮你少花冤枉钱。
01
宝宝啥时候会走路？
这是小定1个月前学走路的视频，感觉像是老干部在疗养院的日常。 
微博上还有不少人问，宝宝还不会走路怎么办，其实1岁多不少宝宝还没会的，每个孩子进度不一样，不用过于焦虑的。

之前写过一篇1岁宝宝的状况，大家可以参考：
宝宝到了1岁，会变成什么样子？
做个小投票，你家宝宝是多大会走路的？
脚的健康对一生的健康有着至关重要的影响。下面我们就具体说说鞋的事情。
02
学步鞋的功能
宝宝走路之前，其实不需要鞋子的。
穿鞋子反而可能妨碍宝宝的运动。
有句很有名的话：The best first shoes for a baby are no shoes at all.
光脚就是最好的“第一双鞋”，也就是学走路的时候，最好的选择就是光脚。
一般宝宝学会走路之后，会开始穿鞋了。
这时候的鞋子功能上和大孩子的鞋不一样，主要还是供在户外活动时候保暖、防滑、防有东西扎脚等。如果是在室内，不穿鞋仍然是更好的选择。
所以，囤鞋子别太早。孩子的脚长得特别快，一般3-4个月就要换鞋了，使用时间短，脏了大不了洗一下，没必要囤太多。
03
挑选好鞋的标准
中国皮革和制鞋研究院的高级工程师丘理主编过一本书：《一双好鞋》
其中提到挑选好鞋的标准：
一看：选帮面较高，鞋脸较深的，这样鞋不容易掉。太浅的容易穿但也容易掉。
二折：学步鞋是赤足概念，要减少对宝宝的束缚，鞋要轻，要软，鞋底加鞋垫，厚度不超过5厘米。（ www.whattoexpect.com 网站上提到要能比较容易的折弯到40度。 ）
三按：从鞋内用手按鞋垫，能感觉摸到地面，不能像海绵那样软，得让脚掌有抓地的感觉。
四闻：闻闻有没有异味。
五摸：摸摸鞋厘米有没有针脚线头等，避免磨脚。宝宝出汗多，要选择皮革、棉布、超纤革等透气好的鞋。
04
鞋子的品牌和价位
品牌上，留言征集中大家提到比较多的是：
Mikihouse 
江博士
基诺浦
clarks 
月星
小蓝羊
Robeez
Stride Ride
......
价位上来说，美亚上的学步鞋，像是Robeez、Stride Rite 大概是20-40多美金的样子。 
上一节说了鞋子的挑选标准，其实，只要是符合那几个条件，又是比较正规、有口碑的牌子，就能够满足需求，保护好宝宝小脚。 所以，我们不用盲目求贵，也不必非啥牌不可，最关键的是要挑选适合宝宝脚型的。
05
你是什么脚型？
说到脚型，先轻松一下，大家看看自己是什么类型的脚？
A.罗马脚（5个脚趾长度差不多，尤其是大脚趾和二三脚趾基本等长）
B.方形脚（大脚趾和二脚趾长度相等）
C.希腊脚（大脚趾比二脚趾短）
D.埃及脚（大脚趾比二脚趾长）
我是C哈，你呢？
06
怎么量脚的尺寸呢？
目前定仔14个月，这张这是昨天晚上写推送时，临时想起来补拍的一张，想做个示意，他的脚到底多大。
定仔已经睡着了，他爸负责量，我就一手拿着手机照亮，一手拍，感觉像做贼。

要特别提醒一下的是：量脚的尺码，得站着而非躺着。
下面是几种比较典型的量脚方式：
鞋子的大小关乎到穿着的舒适，建议最好能去实体店试试看，试穿一下。
07
各国不同的鞋码如何换算？
很多人会买国外产的鞋子，美标欧标都不一样，如果买错尺码是很麻烦的。
那自己量出来的数值如何进行转换呢？
网上有很多鞋码转换的图，我找了一张比较详细也比较直观的，来自网站
http://www.automaticconverter.com/shoe_kid.php
第一行的标尺是脚的长度，
最下面一行则是鞋子的，
我们中国的尺码可以看倒数第二行。 
如果看不清的话，点击图片可以放大查看的。
07
怎么试鞋子呢？
有时候不容易量准，建议还是去实体店试试大小。
《一双好鞋》里面提到了试鞋子的方法：
试鞋的姿势：站着的时候脚尺寸大，试鞋的时候得站着试。
大小的选择：孩子的脚轻轻推至鞋前头，挨着鞋头，后跟还能插入1指大小（1厘米左右）
宽度选择：发现鞋帮面两侧往淤出来，超过鞋地盘，就说明鞋太窄了，需要更宽的型号。
脚后跟：脚和鞋后跟要匹配，脚不能在鞋里晃动。 
脚尺寸不一样大时：试鞋以大的为准。
试完之后：脱下鞋子看看脚有没有挤压痕迹。
基本上鞋子选择的内容就说完了，最后补充几个常见的疑问。
08
一些常见疑问
问：别人穿过的二手鞋适合给宝宝穿吗？
每个孩子对鞋子的损耗不一样，也会改变鞋子对身体的支撑方式，所以一般是不建议穿二手鞋的。
问：宝宝扁平足要不要紧？
很多婴儿生下来就存在扁平足，很可能一直持续到儿童期，发生这样的情况是因为孩子的骨头和关节都很灵活，当他们站立的时候就会引起足部扁平。
小婴儿的脚丫内侧还有脂肪垫，可以将足弓挡住，看不出来。另外孩子也有可能有一点外八字，从而增加了足部内侧的体重压力，看起来足部更加扁平。 正常情况下，孩子在6岁的时候，足弓就会发育成熟，足部肌肉力量增强。
—《美国儿科学会育儿百科》
问：机能鞋和学步鞋有什么区别？
现在很多鞋都号称有各种各样的功能，可能大家也都云里雾里绕不明白。
这个问题的答案是丘理老师在书里提到的：
“学步鞋是以不束缚宝宝正常发育和学步为宜，是赤足概念。机能鞋是日本翻译过来的，咱们叫功能鞋，功能鞋的国家技术规范还在制订中，没有标准所以没法评说。正常的孩子，不需要过多的功能去约束，按照正常童鞋的几点选鞋方法足矣。市面所售功能鞋的卖点与合格的童鞋无本质区别。”
09
写在最后
最后用一张经典的剧照做为这篇的结尾。
哈哈，这张剧照，有没有很意外，有没有很惊喜？
今天这篇到这里了，希望这篇对你有帮助，也帮你省钱了：）
本文参考信息来源：
《一双好鞋》
https://www.whattoexpect.com/baby-products/baby-care/baby-shoes/
http://themindcircle.com/feet/
http://www.automaticconverter.com/shoe_kid.php
关于这个号
谢谢关注，我是《婴幼儿睡眠全书》作者
上海交通大学本硕，新浪微博 @小土大橙子 
大宝蛋蛋5岁多，二宝定定1岁多。 
这是多年老号，专注于母婴话题和父母成长。
我的号和睡眠课帮助很多家长改善了睡眠状况，
也期望对你有所启发。
孩子的成长也是父母一起成长的过程，
这里有点简陋但是是有温度和态度的，
让我们一起加油！
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我不是这方面的专家，和文中提及的品牌也没有利益关联，只是分享下妈妈角度做的功课，各位买遍天下的剁主们，欢迎探讨及指正。
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