昨天的养生系列后台又炸了...
延禧攻略|艳冠六宫的高贵妃居然被屎害死了？粑粑那么厉害!我去验了成分...
今天写的是👇

前几天写了个巴掌脸过时,漫画脸胜出,4000年难见的美男子,看得我好想打瘦脸针!
被好多像我这样的80后老阿姨diss说丑
90后在男人的审美上和80后差异好大啊！
看，你们喜欢鹿晗，我们喜欢金城武
昨天早上我还没睡醒，秀秀就在群里疯狂艾特我：
“咕你看你看，你们80后的老公金城武已经秃了”

“真可怕。。。不要刺激我”
“而且你们80后的老公，不止这一个秃了，是几乎都秃了，你看👇”
妈呀。。。太可怕了，我正在洗头，赶紧摸了一下我的头发，本阿姨也快40了，头皮一紧
这群小兔崽子在群里噎我说，其实80后还有一个老公头没秃
就是国民老公王思聪👇
难道是因为网红女朋友给他用的贵妇洗发水好么？
这年头网红真是用尖货的弄潮儿，什么好东西，都是她们最想的开先用上
想想当年的"老公"啊，头发是介个样子的
这张头发多得像假头套一样
烦恼，我的很多头发专家跟我说👇
从脱发到毛囊坏死，
你只有一年的时间了！

惊恐简直。。。
前几天有个老业主在群里问我：
像我老公这种光头，生发梳还有用么？
我回她说：
如果是像徐峥那种光头，毛囊死了，别说生发梳，就是植发都不行了啊，早干吗去啦
她特别激动：
什么？！我的老公难道就没救了么？！他的毛囊都死了么？！那怎么办 怎么办
我：
你别紧张，我没说你的老公毛囊一定死了，你得带他去查，你说他光头，那也有人只是部分毛囊活性差，剃了光头而已，不一定是都死绝了，赶紧查
她：好的好的好的，我明天就带他去。
事实真相是，
按照我法国护发届专家的经验，如果医学判断已经是“脱发”，一个毛囊长达1年多长不出任何头发，大概率上可以判断，毛囊已经坏死了，
常规的活发生发方法，都没办法了

头皮，比脸还重要。

头皮一松，脸就垮了
头皮没有血和氧，毛囊就死了
毛囊死了，头发就完蛋了
男人还好，可以剃个光头耍酷，女人怎么办
社会对女人从来不宽容
头皮比脸皮薄得多得多，经不起瞎折腾，等到真的彻底坏了，再花多少钱都没办法了
今天，请我们合作的@B实验室的生物学了老师桔子，来给我们普及下，有关毛囊坏死的科普
Q:头皮很薄，到底有多薄呢？
A:每个人的头皮厚薄不太一样，容易脱发的人，头皮更薄。人浑身上下的皮肤，眼睑周围最薄，头皮是第二薄。
即便是头皮，不同部位的厚薄也不一样，前额，头顶头皮比较薄，后脑勺的略厚，越薄越容易受到损伤，更容易掉发。
Q:据说头发细软容易脱发的人，头皮都比较薄？
A:细软和脱发是两回事，有人细软不脱发，也有人脱发不细软，不能混为一谈。只能说临床判断脱发，主要还是毛囊问题。
Q:哪些坏习惯会造成头皮伤害？
A:头发不吹干，烈日下暴晒、用指甲挠、洗发水冲不干净、爱用干洗粉容易堵塞毛囊、染发、出油严重还不洗头，头皮和毛囊的健康是同一个生态环境的维护，无法独立分开讨论
Q:健康的头皮是什么样的？不健康的呢？
A:健康的头皮长这样👇
毛囊口没有堵塞物，毛囊口呈旋涡状
每个毛囊口有1-3根头发，头发精细均匀
头皮没有过多的油脂、头皮红斑和头皮屑，整块是个松软的面包一样
不健康的头皮长这样👇
Q:怎么知道毛囊是不是已经坏死了？如果毛囊已经坏死了，还能新生么？
A:原生发一平方厘米大概有80-140个毛囊单位，每个毛囊可以长3-5根头发，一般人长有超过100,000根的头发。
从脱发时间上来看，超过一年该部位没有新生发，基本可以判断已经萎缩或者坏死。
在显微镜下头皮光滑，那证明毛囊已经坏死闭合。
坏死的毛囊不！能！新！生！
用一个最形象的比喻，头皮是土壤，发丝是从土壤里长出来的苗。
如果土壤干涸、坏死、硬成一块石头，植物是长不出来的
一旦发现了脱发，你就是在和毛囊坏死的速度赛跑
有些人拖拖拉拉不作为，觉得反正掉头发掉的不厉害
等到真的已经很严重再去看医生，已经无法挽回了
毛囊都死了，什么办法都没用了
秃头这件事，不是靠砸钱就可以解决的
否则也不会那么多英国王子都秃头
要靠耐心、细心、勤奋，专业，防范于未然，
只要你的毛囊还没有坏死，没闭合，有很多方法可以焕活
像李亚鹏这么严重，基本上没戏了
预防：可以用活血活氧的产品，让毛囊更有生长力
刚开始脱发：把所有的洗护装备都换成防脱生发的，精油、按摩、生发精华，都要用起来
严重脱发：看得见头皮，那么仪器、prp、甚至植发，都需要慎重地去考虑
不要等到纠结拖拖拉拉最后什么头发都没有了，后悔就来不及了
好吧，我写过很多篇关于脱发、白发的贴，错过的戳👇
空瓶记｜再这么洗头下去，你的头发就要掉光了
空瓶记｜摸头杀：“你那么可爱，怎么会有人忍心不帮你？” （头发篇）
除非你长了杨幂的脸，否则自拍不洗头，你输！定！了！
空瓶记｜掉头发掉成这样，你是有多不爱自己（拯救脱发篇）
范冰冰打算40岁退休？全职变美，永不退休！（护发篇）
经验｜脱发？爆痘？其实，都是同一件事没做好呀
老得快,不是因为熬夜,是坏情绪.你选择了遗忘，可身体还记着（痛经,脱发篇)
主要不是靠我自己的经验在支撑，我只是一个坚持的很好的实践者。
我的好朋友法国殿堂级护肤品牌Leonor Greyl的创始人Caroline和CR海盐的创始人Christophe Robin本尊，
他们给我的有关脱发、活发、生发的专业建议，被我孜孜不倦的亲身实践，最早跟着我一起按照梅根王妃护法法洗大头的老业主们，都看到了令人羡慕妒忌恨的效果，你可以去群里问问吴队长。
今天，我们不说头发丝，只说头皮，
只有头皮好，
头发才会真的好。
“压力太大，又掉头发，又白发，咋整”
我以前也是，现在总算是好了
今天刚洗完头，洗的时候一共没掉几根头发，洗完梳头，掉了一根
症状：压力大造成的头皮紧张、脱发严重
解决办法：5分钟头皮按摩法
适用人群：加班族、金融狗、宝妈
记住，人人都有压力
自己想办法排毒疏解
20岁为找不到满意的工作发愁
30岁为生不起孩子发愁
40岁为中年危机发愁
……
我们公司大把的90后，后脑勺发量超级多，发际线秃👇
因为压力而脱发的人，人人都需要头皮按摩，每次都去salon按摩不现实，你得会在家里按
教你一个随时随地都能做的，“5分钟头皮按摩法”
按摩头皮，最适合的，不是我经常用的R家生发精华水，也不是太油按完一定要洗头的lg玫瑰发油，是这个我曾经很不屌，以为是智商税的M家缓解白发、防脱发精华喷雾
这个号称能缓解白发的精华喷雾，我在长白头发，真的能黑回来么？可以。写过，
起初我以为是骗人的噱头，结果后来@B实验室 把质检报告传给我了，得出的结论是👇
1、对于衰老、遗传造成的白发，无效
2、对于精神压力形白发，有缓解作用
尤其是金丝桃、牛蒡、蒲公英、洋蓟，确实能够舒缓、镇静、温和强消炎，能放松神经，由于压力、紧张造成的白发、脱发，都能有一定程度上的缓解。
我找个头发重灾区的人，demo给你们看怎么用
先喷，一般我是按两下，喷完用指腹按摩，轻轻的按，可以用手指这样揉搓发根
喷在头皮上，可以提前拨开头发👇
马栗子树成分，改善头皮血液微循环的，一定要自己动手轻轻按揉，揉搓下更快速地渗入，紧绷的头皮会有快速舒展的感觉。
说老实话，这个神奇的东西，不是我发现的，是老业主乐乐给我案例的👇
她用了玫瑰生发油和m家的喷雾，一个多月，白头发生长减缓了
靠手按摩效率比较低，最适合按摩的梳子是ak的946（头发特别特别特别多的人，止步，换345）
946是木柄线圈，为按摩头皮设计的，又不刮到头皮，不会拉扯落头发丝
上次秀秀写过👉  Baby5天不洗头,小S也不洗头,怕塌?我有蓬蓬头大法
946的使用方法也很简单，在最容易掉头发的重灾区头皮上用力按摩，可以原地打圈，直到这个部位会感受到很轻微的麻热
要按摩到每一个部位，才能把整个头颅的血液循环打通
这个梳头的方法是Acca Kappa的创始人 Elisa教我的
但是反复跟我强调一定要全头按摩的是LG创始人Caroline
像这样👇 
从后脑勺，一路摩擦着向上梳
946之所以除了梳头，还能按摩全身的经络，主要靠的就是线圈的按摩头设计

它的梳齿是很有弹性的，用在头皮上气垫软软的，有一定的缓冲力度。
如果你头发已经掉的快光了，头皮都露出来了，一点按摩力度都受不了，那就用947，类似功能，但更温柔，正常人会觉得太轻柔。
如果你的头发很厚沙发，那么946你用了戳不到头皮，还是换更强劲的345
从左到右：947 345 946
946还能按摩身体，轻轻的刮经络👇

胳膊也可以这么刷👇
上次完整的使用视频你们看了么？👇

这个“5分钟头皮按摩法”你随时都能用，不耽误出门不耽误工作。
我放在公司，随时刷，反正不洗头也能喷。
一般我都是下午，开了一天的会，脑子都要缺氧了，就会刷一刷
梳子买好一点很重要，基本上全球博主最爱的梳子，我都用过，还是最喜欢1869年的意大利皇室御用老牌AK，其中差别，懒得解释，反正用惯了好东西的人，是懒得说服别人的
“我要长头发！梳头对我来说不够了”
那你得给头皮活血呀～
上头皮拔罐吧
症状：明显脱发迹象，毛囊活力不足
解决办法：20分钟头皮拔罐
适用人群：有时间洗大头的人
我们的老业主都跟我一样，对法式贵妇品牌有着无限的信赖，我每次去巴黎，都会去LG洗大头，他家有个招牌的激活毛囊的方法，就是👇
头皮拔罐＋玫瑰活化毛囊
要通电的，叭叭叭地在头皮上大力吸
我都惊呆了，配合玫瑰活法油，是每一条头缝都会涂到，大力按摩，力气大到我感觉法国人在打我。。。
在lg洗个头，大半瓶的量没了
美容师先是跟我平常用的一样，一点一点，把头发撩开，涂在头皮缝上。然后她用了一个很mini的罐子，给我来了个头皮拔罐。
做过拔罐的人，应该知道我是什么感觉，就是整个头的血都集中到一个地方去了，叭叭叭地，头皮都被吸起来，吸到罐里头去了

我问LG的护发师，是每一次用玫瑰活发油都要用那么多么。
她说对，因为要确保整块头皮每一个发缝里充分吸收
自从她说了以后，每一次我去洗大头的时候也会这么弄👇  一定要把头发撩起来，每道缝都涂
Caroline跟我说，玫瑰活发油，重点就在于活发。就是regeneration，你不给头皮做活血，怎么可能长出头发来啊？
我问了我的中医徐老师，哪些穴位按一按，就给头皮活血？
徐老师跟我说：太阳穴、百会穴、风池穴，
这几个穴位每一个揉按3-5分钟，针灸也可以。
扎完偏头痛会有明显的缓解，整个人精神会变好
我每次用“梅根洗头发”洗大头，用玫瑰活发油的时候都会重点按摩这几个部位，轻微的揉，力度不要太大，给你们做个示范👇
1.太阳穴
功效：治疗偏头痛、眼疲劳
按摩手法：人坐正，手掌搓热，贴在太阳穴上，稍微用力，顺时针转揉10～20次，然后逆时针再转
注意千万不能击打，一定是揉
2.百会穴
功效：开窍醒脑、回阳固脱
发际线和两只耳朵相连的地方就是百会穴
按摩手法：手掌心轻轻拍打

3.风池穴
功效：治疗落枕、失眠、颈部酸痛、头重脚轻
风池穴是个按摩完效果特别明显的穴位。
秀秀跟我说，她其实是个不养生的人，唯独这个穴位她记得特别清楚。
每次我们娘俩一起熬大夜，熬到没力气洗头，她就去公司楼下的洗发店洗。那家洗发店虽然用的洗发水不怎么样，但是按摩手法挺好
每次涂了头发精油都会按枕骨那里的风池穴，它是在两个枕骨下的凹陷位置👇
按完真得有用，很酸爽，头皮唰得就放松下来，脖子也不绷着了，整个人瞬间轻松，人会清朗、自然松垮下来。

上班上到累疯了，下去洗半个小时的头，按完整颗头又能甩甩甩
这几个穴位配上玫瑰活发油一起，给头皮来一个深度放松的活血，头皮好了，才有可能长出来好的头发。
“头皮痒，我该怎么洗头皮？”
“半天不洗头就头油，怎么办？”
请你选对洗发水
症状：大块掉头皮、头皮敏感，头屑
解决办法：3分钟头皮清洁法
适用人群：掉头皮、头皮屑、头皮敏感、红肿
之前我们写过，不是所有洗发水都可以直接用来清洁头皮的。
我徒弟的男朋友，就是压力大脱发，每次头皮隔一天就痒得不行。他洗头皮都是抠着洗，结果大块大块的头皮掉下来。
有次实在忍不了了，给我发微信说，快给我推荐一个能洗头皮的洗发水，就两个要求：
1.洗完头皮不痒 
2.洗完不会再掉头皮 
我说那你用蜂胶啊，这么严重的头皮问题，当然用蜂胶。
蜂胶是个洗发水里带有一定消炎镇静成分的洗发水，专门给头皮有严重问题的人准备的。我用lg这么多年，把蜂胶送给身边所有头皮屑严重、大块大块掉头皮常年用开架洗发水，洗到头皮发痒的人。
用完全是问我在哪里买的，半瓶就见效。
这是蜂胶👇 泡沫很少很少

蜂胶是专门用来洗头皮的，只用在划线部分往上，洗的时候打圈轻轻揉着洗。
好多人洗头都是用手抠着洗，恨不得把指甲抠进去洗。但是你这么洗，越洗越痒，把头皮表层都破坏掉了。正确的洗头皮的方法是用指腹洗，画着圈，轻揉着洗。
用正确的手法洗头皮，洗完头皮是健康的，有红肿、小疙瘩的头皮能慢慢变回正常的状态。
如果你只是普通的头皮出油、一天不洗就有味道，普通痒、头皮屑的问题，那你用植物均衡。
均衡是专门给头皮比较薄、脆弱，用不了太强效控油的人用的。它不像海盐，用一次呼啦一下头皮不出油了，均衡见效很慢，但是它可以慢慢把你的油性头皮调理成不太出油的健康头皮。
这是均衡👇也很少，基本用两次才能洗出来

这是我今天洗头的泡泡，你就会知道，好的洗发水是绝对不会像X柔，X婷泡沫大到那么可怕的
我以前因为细软爱掉头发，最喜欢用lg蜂蜜，然后Caroline吃饭的时候摸着我的头发说，你得先用均衡，把头皮出油问题改善之后，再用蜂蜜

然后我就听专家的话，换了，果然是个日久见人心的洗发水
lg家的洗发水不适合用惯了开架洗发水和迷恋假滑大泡泡的人
全世界那么多一线明星在用，梅根王妃，凯特布莱切特、卡戴珊，大家都不傻，东西好坏还是用得出来
别怪我把丑话说在前头，不怕不识货，就怕货比货
最后，我不得不说一句大实话，
掉头发只是身体的信号，“5分钟头皮按摩法”＋“20分钟头皮拔罐法”，能够治标，但是治不了本
还是得从内在去找原因，有人因为血热掉头发，有人是因为遗传（比如我）
真正的美，都是有根的
我们不可能靠高科技撑出美丽画皮
对抗衰老是我们一生的功课
一分钟都不能懈怠
那就从早点睡觉开始吧
今日专家快闪问答主题👇

8月快过半，看看运气怎么样

今日上新
脱发、沙发、爱出油等还在困扰你吗？

论选对洗发水的重要性
所以为你精选了👇
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贵妇眼霜测评👉看人家做祛眼袋手术,我恶心吐了,还是乖乖涂贵妇眼霜吧（测评）
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