这篇写了18年来的姨妈大保健干货经验
敢不敢和我赌未来？
我的小号：yuxiaogexiaohao
我都不好意思告诉你，其实我最近一直在看《延禧攻略》，虽然都是在洗澡的时候靠耳朵“看”、吃泡面的时候看、在马桶上边玩手机边看

我对一切新鲜热门的事都感兴趣，延禧攻略，我最爱看宫斗，看命硬到能翻天的璎珞，
全靠大女主光环，九死一生，撩汉手艺一绝
活出一生悲剧的白月光皇后惨烈下线
爬龙床的尔晴黑化，小心出门被人打死。。。
简直就是一部魏璎珞的王子复仇记＋杜拉拉升职记
过关打怪，灭灯，贤妃一盏一盏灭灯，
每一个大怪去领盒饭的时候，我都不意外，唯独牛逼哄哄的高贵妃死的时候，实在是太搞笑了
艳绝六宫，一代枭雄，谁也料想不到，编剧安排她是怎么死的。。。
高贵妃是被金汁给泼死的
金汁是什么？
液体黄金么？！
金汁就是。。。
What？！
这么牛逼的超级大反派，居然是被💩给neng死的？
开什么国际玩笑
是真的。。。
牛逼哄哄的高贵妃，就是被屎给neng死的
剧情里，是高贵妃被刺客用铁水泼了
泼了后背，皮开肉渣，血肉模糊，按照太医的经验来看，滚烫的铁水泼了，要结痂，收口，修复，至少也得半年多
看的时候，我好想给高贵妃送银霜和lm修复精华哦👇
来，拿走，用爷的，涂涂就好了
可是，太医闻了闻味，惊得倒抽一口冷气
“这可不仅是铁水啊，这是金汁啊”
说大白话就是，滚烫的铁水里，加了粑粑，所以你的伤口就会充满了各种细菌，各种菌大联欢，别说半年好不了，根本就无法愈合伤口，只能挂掉了
超级大反派高贵妃，就是这么被屎给害死了
屎真的有那么厉害么？
伤口感染有多惨？
细菌感染，疮口无法愈合么？
那我发炎感染了怎么办啊？
屎的成分到底是什么呀？！
我跟你们一样，心里有一万个WTF
没想到屎那么厉害，早知道看谁不顺眼，也不用泼硫酸了，直接泼点屎好了
于是，我做了一件很恶心的事，快点捏鼻子
我把屎拿去实验室化验了。。。
“老师，我想知道屎到底是什么成分呢？”
@B实验室的老师非常敬业，并没有觉得我在开玩笑，过了几天，把报告发回给我了，严肃回答了我的提问——屎，到底是什么成分👇
老师跟我简单讲解了一下，清宫戏当然有剧情需要的夸大成分，少量接触这类细菌不至于送命，但这个情节，讲的其实是，
当你有外部疮口的时候，有器官在发炎，又持续接触到细菌源，有可能爆发免疫风暴，控制不得当，就会死亡。

这就是为什么之前有新闻爆说有个男孩挤痘挤得得脑膜炎死了。。。之前有篇爆红的真人求医贴，说的也是家里老人得了肺炎，没想到最后死了
我爷爷前几个月刚去世，他是很严重的浑身多处转移的癌症扩散了，本来我是想给他用pd1的（pd1对于癌症的突破性进展，FDA已经通过了）。
后来跑了很多家医院，肿瘤专家都说，任何发炎、副作用，都有可能引爆免疫风暴，直接就死了。
其实我一直想好好写一下发炎和免疫这个话题，说到本质，绝大多数的“绝症”都是免疫被攻击。
人的身体本身不可能是一个很pure的没有细菌的状态，我们能够健康活泼的活着，并不是健康＝没有菌没有癌细胞，而是免疫系统很强，能和各种菌和谐相处。
我今天早上去做B超查卵巢，我的西医问我为什么小2年消失了没来，我说我在创业，中医治疗，
她很不齿的说那都是骗人的，然后看我的体检报告，说
哟，你的指标怎么好转了那么多，你干嘛去了
我：
我跟你说啦，我在扎针控制
她眉毛也没抬说，
那个没用
她说
你过去几年清洁度一直都是最高的，这次有点退步
我说：
我知道，这个是来大姨妈的时候验的，闷的，我自己涂2天油就好了。
她说
那你下周复查的时候，顺便再查一下，几年没做激素6项了，我怀疑你血钙高是代谢的问题
然后我下午正抱着狗熊呼呼大睡的时候，医院给我老公打电话说，卵巢、激素六项指标，全都是好的，没问题。
之前体检医生怀疑我甲状腺有问题，查了，也没问题。
对此我一点都不惊讶，自从我们合作的@B实验室 加入了一些专科医生以后（西医），我们之间的冲突和观点差异就越来越多。
因为西医对于内分泌、激素的干预手段太过于单一、粗暴，除了吃避孕药，就是吃避孕药，根本就没有什么好的手段。
而对于女性身体机能的所有炎症信号，只有一种治疗方法👇
我不是说西医不好，西医的科学手段帮助我们更有效更直接的了解我们的身体，但是在指数发生变化，病灶诞生之前，西医能做的很有效。
我常说的一句话：
嗓子发炎，是你的嗓子要发言
他有话要对你说
当你的某个部位、器官发炎时，其实是她的免疫环境变弱，发炎是她在引起你的注意，有话要说
而你，简单粗暴，吃消炎药，打消炎针，并不能真正的解决这个问题。
最残酷的案例就是女性健康，围绕着姨妈的一系列问题
阴道炎
盆腔炎
附件炎
宫颈糜烂
白带异常
月经量大血块
月经稀少
。。。。。
没什么好回避的，世界上就没有一个女人，不曾为“妇科病”困扰过，本来女人就不可能是无菌体，如果她是，在这个充满了细菌、压力、坏情绪的世界里，早就活不下去，死了。
更广泛的是你觉得不舒服，但是查不出病，干涩、痒、湿热，但去医院做检查，没有霉菌，没有细菌，什么病都没有，但你就是很难受。
这种情况，就是中医所说的“未病”。
指数是死的，人是活的，西医判断你是不是生病
当你的免疫系统有微恙，但还没过指标红线，从西医的角度来看，你没病，但会你难受。
你说牙疼是不是病？
痛经是不是病？
西医是查不出啥的，也没办法治，但你身体的somewhere确实在发炎。
消炎药救不了你，我是吃消炎药长大的，害惨了，对肝肾的负担很大（我们要辩证理解消炎药和激素的价值）
我今天想跟你说的是，你得有自己的消炎法宝，但不能是那种打压型，也不能是很快就耐药，会失灵那种。
得过妇科病的人都知道，一般阴道炎，医生会让你用消炎的药洗，然后用药栓，塞了以后马上就不痒了，然后去做检查，细菌没有了，被杀死了。
但是过一阵细菌又回来了，又开始难受，又去医院，医院一看原来的药栓对你没用了，就给你加大剂量，换别的药。
这么搞来搞去，折腾来去，经常妇科病折腾几年都好不了，滴滴答答， 时好时坏，动不动就野火烧不尽，春风吹又生。
无论是你的妇科问题，还是脸上的痘痘问题，都是发炎，一旦陷入了打压，耐药的恶性循环，就很糟心。
老人经常说：
女人啊，
下面一张脸，
上面一张脸，
下面好不好，
都会显示在上面
所以你看姨妈不好的人，脸色一般都不会太好
我妈是个很不走心的妈，小时候我一生病就给我吃消炎药，也不会花时间做功课，我这十几年的经验是👇
1、西医定期check指标，
在病灶出现前，检测指标的趋势
2、中医，物理治疗
我不适合长期吃汤药，肝肾负担重，但物理治疗，推拿、针灸、熏艾、穴位灸贴对我很对症。
3、芳疗 温和强效药 无耐药
尽量用芳疗代替西医的消炎，无论是脸上用的，还是身上用的，精油的强消炎能力不亚于消炎药，还不会耐药，伤肝。
老业主都知道，我换了6个中医，才换到现在的中医，很多人不知道我的中医徐老师是为数不多有芳疗基础的中医，我在她给我治疗之前，一直都在按照肯园温老师的处方调理身体。
她接手我的身体之后，有些精油不让我用了，她给我搭脉后认为，有些太强的成分，对于我的身体太寒湿，纯露和特殊基底油都可以用。背后是太强大精深的系统，我一句两句跟你说不清楚，待会儿我会推荐书，你自己去查。
我教你们几个特别简单的提升女性生理机能和强大消炎守护能力的方法，人人适用的
（1）
如何长期维稳
告别妇科炎症？
很多女孩很冤枉，我明明没有乱搞，我也每天都洗澡，为什么我还是容易感染，发炎？
有一个误区，有人会认为妇科炎症，是性生活带来的。
那就错了，处女也会得妇科炎症。
妇科炎症，和你的性生活对象、个人护理习惯，当然有关，但为什么，我明明做得很好，还是会有炎症？
即便是轻微的，但还是很难受？！
因为你的免疫力太低，不是你携带的细菌比别人严重，是你体质比别人弱，易感染，
易发炎，
游个泳会发炎，牛仔裤太紧会发炎，男朋友不割baopi你也会发炎，连来个姨妈也会发炎，甚至加班熬夜身体太累也会发炎，出差坐火车也会发炎。。。

这是真的，很无辜，有些人身体弱，就是容易。
然而消炎药、药栓又解决不了本质问题。
教你一个我多年来的办法，买一瓶纯茶树精油👇
贴身衣物，无论是内裤、内衣、袜子、只要是贴身衣物，洗的时候，滴进洗衣机。
我们家精油品牌太少了，只能用O家来举例，他家是芳疗行业基础标准，你也可以用其他行业认可的专业品牌。
3-5滴就行了，足够洗一小缸内衣裤了。
相信我，茶树比什么日本那种专门洗内裤的，超市里的消毒液，消毒、消炎能力强大太多太多多了，重点是，她并不是化学杀菌剂。
什么妇科炎症、流感、伤风感冒、咳嗽、鼻炎、各种生殖器相关的感染，甚至男人的脚气、香港脚、头皮的皮炎都有非常好的疗愈作用。
大家都只知道茶树是治痘痘的，却不知道茶树用于杀菌消炎是相当牛逼的。
我让我妈我奶奶洗内衣内裤，都提前在小脸盆里多滴一点泡一泡，然后倒进洗衣机洗，气味也很好，
我教很多女朋友用茶树精油来洗宝宝的衣服，这样就不用担心家里保姆、老人、老公感冒、鼻炎有一些不明确的细菌来源。
茶树是唯一可以直接涂抹的精油，你就不用担心在水中不能溶解的问题了。
如果你老公有酒糟鼻，脚气，痘痘烂脸，都可以用茶树精油给他涂，都是对症的。
（2）
既然关键不仅是抑菌
而是提升免疫力
我该如何提升呢？
提升免疫力，是一个庞大的命题。
我只能说，但从女性机能妇科角度来看，最现实的一点是，基础体温高的人，比基础体温低的人，更容易受孕，感染妇科疾病的几率也更低。
说到女性技能的提升，除了你们已经在吃的葡萄籽、白藜芦醇等保健品，很重要的一味药是——姜精油。
姜和姜花、姜黄，不是一个概念，当然对女性机能都很好，姜黄还有预防卵巢癌的作用，我基本上每年都会仔细检查卵巢、宫颈等问题。
姜大家都知道对女性很好，但是老话说——过午不食姜，那人也不可能靠狂吃姜来进补
那姜怎么弄呢？怎么提升女性机能，来护体呢？
很简单，两种方法👇
1、懒人方法——熏，扩香
买个扩香仪，然后把姜精油滴进去，在房间里扩香就行，在办公室里放也可以，如果公司有人生病，你不容易被传染。
放家里也可以，我就是放在客厅，每天晚上我老公看美剧，我弄订阅号，两个猫娃子在客厅里玩耍，我们全家一起熏
你可以用jm、diptyque用光的瓶子，或者在淘宝上买一个便宜的扩香仪，只要质量ok别炸裂就行，放在家里扩香
这会是很实实在在的妇科大保健
2、勤快方法——按摩
姜精油不能直接上身体按摩，浓度太高，你买个基础油，就是按摩油，类似于甜杏仁油，jojoba，葡萄籽油，都可以，
比例3%以下适用于新手
专业级玩家会做复方，精华油可以做到10%以下，但是按摩油一般不会那么高
你就记住10ml基底油，放2滴姜就够了

然后充分摇晃均匀，就可以用于身体按摩，浑身按摩，尤其是中断，就是你的小腹正反面
我在家是这么做的，就是逼迫你老公或者老妈，每天晚上在你的后腰给你搓，要搓到后腰发热，
这是对你的生殖系统非常非常非常好的大补，只要你能坚持，根本不用担心什么40岁卵巢子宫早衰。
正面你可以自己搓，涂上油打圈搓，把自己的小肚子搓热了。
现在正反面都搓热了，用黄豆包，放到微波炉里叮1分半钟，拿出来反个面，再转1分分半钟，拿出来抖一抖，散散热，把湿气散一散，然后就可以放在自己的小肚子上热敷。
正面放一放，反面放一放，有点烫，我睡前会做，夏天尤其，吹空调容易积冷。
我这个人很简单粗暴的，不解释，相信我，不用坚持十年五年，按照我跟你说的，就上面这两件小事，你按照我说的，坚持1年，你会真实的看到自己身体的变化，从姨妈的颜色、痛经程度、脸色、身体感受，你会感受到切身的改善。
能像我坚持全套妇科保养（包括严格的忌口和按摩、艾灸）3年，你可以放心去医院做B超，各项指标，并不会随着年龄增长衰老而逐渐往下掉，数据不骗人，你会看到真实的改善。
我去体检那天，我老公说我：
你平时花那么多钱在脸上，这下好了，要大考了，到时候验出来，你的脸是你浑身上下唯一比真实年龄年轻的地方，其他器官，什么子宫啊、卵巢啊都比真实年龄要老，怎么办
我特别冷静的看着他说：
我在健康上花的钱和努力，一点都不比脸上少，我们拿了报告见
你看，老天就是这样，
衰老是一天天的
想要逆天哪里那么容易啊
慢慢来吧
所谓潜滋暗长，不过是你彻底的改变生活习惯，总有一天，你会看到一切付出都有回报
对啦，我现在开始早睡啦，是不是特别不可思议啊
连我都开始早睡啦
早睡的代价是，早上我得5、6点起
没办法，想要再奋斗20年，光靠好看可不够呀
今日上新
用再多美白精华，
鼻头不干净，看起来依然很黑👇
美容品吃了有没有效果，
当下看不出来，
十年以后就很明显了
亲身验证过，
这些护肤品，用了立即见效
贵妇眼霜测评👉看人家做祛眼袋手术,我恶心吐了,还是乖乖涂贵妇眼霜吧（测评）
不动刀15分钟脸向上提了1.41cm 👉比起Lm,LP,刮痧才拯救了我垮掉的脸（皮相PK骨相）
继续阅读
阅读原文