哪三样？
和菜头的答案是：时间、失眠和秃顶。

年轻一点的朋友可能不知道和菜头，他是中国互联网最早一批的网红写手，从20世纪写到21世纪，至今，他的文章仍时不时引起轩然大波。
据说他的第一个微信好友是张小龙，一篇《我所知道的张小龙》流传甚广。
调侃《我是范雨素》，他写过《我是和菜头》。
他还是一个知名美食博主，比如这篇《帝都潮汕牛肉火锅》。
他的公众号叫“槽边往事”，一条君身边很多朋友表示，每篇文章留言区里“菜头叔大战网友”，真是精彩极了。
喜欢他的人都极为喜欢，厌恶他的人极为厌恶。
不过他本人不太在乎这些，他的每篇文章最后，都带着一句话：
“请相信我：我说的每一句话，都是错的。”
今天，一条君请来了菜头叔（真的很难得）。
菜头叔近几年都会在自己的公众号分享什么值得买的年度总结，这次也会和大家聊一聊他心仪的好东西：
秃顶作为我的自黑万年梗，已经在网上流传了十多年时间。为此，在这些年间无数网友向我推荐过无数款生发药。他们所不知道的是，我自己测试过的生发产品远超他们想象力的极限。所以，99.99%的推荐我看到之后连小指头都懒得动一下——它们连基本语法都是错的。秃顶是一种视觉效果，但是造成秃顶的原因却有许多种。都根本不清楚我是什么状况，凭什么向我做推荐呢？连感冒都分许多种，我为什么会相信网上的陌生人向我推荐了一款生发水，它就刚好对症呢？
好了，如果你也为脱发、秃顶所苦，下面的话请你看仔细了；如果你的亲友也为脱发、秃顶所苦，你想要帮助他们，下面的话请你非常仔细地看：
我是那种一天不洗头，头发就会变得油腻的那种人；我是那种天气稍微热一点，稍微运动一下，就会浑身大汗淋漓的那种人；我是那种过了三十五岁以后，才终于不会每个月都长痤疮的人；我是那种家族里唯一一个秃顶，别人最多只是毛发稀疏，而我是毛发凋零。像我这样的人，在头顶头发逐步脱落的过程里，尝试几乎市场和药店里所能找到的各种药、膏、水、粉、液、糊，用自己的肉体和金钱证明过这些正方和偏方的效用。
最后，我发现了Grow Gorgeous，它是我尝试过的所有产品里唯一有效的，而且，也是唯一一个真实效果和说明书保持一致的产品。厂商说连续使用4个月，可以带来发量13%的增长。我用到第2月的时候，的确发现自己的发量变多，达到了新增10%的水平，亲朋好友可以目视发现改变的程度。
为了达到这样的效果并不容易。需要每天都要清洗头发，每天在头皮上滴20滴Grow Gorgeous，在刷牙洗脸之外新增一项生活仪式。但这一切都是值得的，头发值得我们去认真对待。毕竟，在这世界上只有三样东西是对所有人都是公平的，无论你的财富、地位和声望如何，时间、失眠和秃顶都不会为了谁而改变分毫。
——菜头叔
这一瓶，是来自英国高科技头发护理品牌Grow Gorgeous（简称GG）的防脱增发精华。
官方说使用四个月，发量会增加一万三千根左右。
一年来，它在一条生活馆疯狂卖出几万瓶，帮无数人改善了脱发问题，停用也不反弹。

左：普通版  右：加强版
有普通版和加强版。
加强版增发防脱效果更好，不过处于备孕、怀孕和哺乳期的女性不可使用。普通版则孕妇也可用。
适用人群：发际线刚开始上移、地中海初期的人群；老牌秃顶也可用。
几年前，我推荐过一种极大提升幸福感的小家电——电动牙刷。一直到今天，都还在不断收到网友的留言表示感谢。电动牙刷属于那种一旦用上了，就再也回不到过去的小家电，让人产生相逢恨晚的感觉。在这几年间，我的读者中已经有一批人越过了电动牙刷，继续向前，探索幸福可能的新方向，并且发现了水牙线。
电动牙刷已经足够好了，如果你还想再好一点，那么水牙线是一个选择。在牙刷所不及的地方，水牙线的高压脉冲水流可以轻易触达，有一种从清洁工升级为矿工的感觉，刷牙也从家务劳动脱离出来，拥有了专业感。用电动牙刷还是水牙线，取决于你自己对“干净”的定义。如果你洗手间的盥洗台足够大的话，那就放上一只水牙线吧。
你认真地对待你的牙齿，你的牙齿也将认真地对待你。
——菜头叔
如果你第一次接触水牙线，追求简单便捷，小编推荐给你Waterpik洁碧便携式冲牙器。
它是一款充电式的水牙线，一次充电可以足足使用2周，不但可以居家日用，也非常适合出差旅游时使用。
它的清洁力很惊人。
小编在用完电动牙刷后，这款水牙线还是能冲出一堆藏在口腔和牙缝里的脏东西。
它的洗牙原理就是通过这种高压脉冲超细水柱对牙齿和牙缝进行全方位的冲洗。
使用方法也很简单：只要用喷头的水柱清洗牙缝和牙齿表面即可。

它有2个冲刷强度可选，建议第一次使用时从低的一档开始，然后逐渐加强强度。
从左至右：舌苔清洁器、标准喷头、正畸刷头、牙菌斑喷刷头
除了标准的冲洗刷头，还配有3个不同的刷头，可以满足不同需求，更换起来也非常方便。
舌苔清洁器：用于舌苔的清洁，可以使口气更清新。
牙菌斑喷刷头：能去除牙齿死角的顽固牙菌斑，也适合植牙、镶牙等人群使用。
正畸刷头：适合佩戴牙齿矫正器的人群使用。
7年前我没有睡眠问题，那时候我的问题是如何才能少睡一点。突然之间，智能手机出现，我也有了睡眠问题。每周日的晚上必然失眠，周一开始睡眠不足。但是每天晚上躺在床上又睡不着，刷手机催眠，这样熬到周五晚上，终于崩溃，晚上8、9点钟倒头就睡。醒来之后发现是周末，于是可以玩两天手机。到了周日晚上，准时开始失眠。
有了睡眠问题之后，人就会变得很奇怪，会注意到以前不曾注意到的事情。比如说空调温度，你会确信肯定存在一个最适合睡觉的温度，问题是你始终调不出来；再比如说环境噪音，你会去买各种耳塞，并且沉溺其中，最后发现没有任何帮助；还比如说枕头，你会相信枕头决定了你用多长时间入睡，因为在所有关于好梦的记忆里，一定存在着一款让你觉得甜蜜的枕头。
所以，当我第一次听到ThisWorks枕头喷雾的时候，并不觉得在枕头上喷东西是多么奇怪的事情，毕竟我已经做过更多奇怪的事情，从倒立、泡澡、冥想到褪黑素难以一一尽述。但是，当我真的在香味中沉沉睡去之后，我忽然意识到它也有其道理。之前我试过调整听觉、视觉以及触觉，但从来没有试过嗅觉。
我回想起很早之前，一度很喜欢一种英国花草茶，它的主要成分是洋甘菊。每次喝完，很快就会感觉到困意，可惜后来不允许进口了。我一度以为是洋甘菊的安神效果，但是，打开空盒子闻到洋甘菊的味道时，我同样感觉到安宁和睡意，想在那种香味包围里慢慢躺下。的确存在一些味道，可以让鼻子告诉自己现在可以睡了。
除了味道，ThisWorks的助眠作用也许还有另外的解释：你都喷过枕头了，难道你还不去睡？
——菜头叔
这是一款神奇的喷雾——来自英国的thisworks深度睡眠枕头喷雾。
第一次用它，效果超群：
睡前在枕头上喷了喷它，躺下竟然就真的自动放下手机，立马睡着了！！！
而且睡得超踏实，第二天醒来神清气爽的，工作效率也提高了很多，连皮肤都变好了。
它的助眠功效来源于独特的精油疗法，通过天然植物成分（薰衣草精油、樟树油、洋甘菊花提取物），缓解疲劳和压力，让你更快更轻松地进入睡眠状态。
*精油疗法也就是芳香疗法，是一种利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。
比口服药物、保健品更安全，不用担心有副作用。
使用方法也很简单，每天睡前15分钟，摇匀喷雾，然后往枕头、被子上各喷个2，3次就可以了。
关于365Sleep我不想过多说什么。在工作场所如果你想做个好人，不时帮同事在肩膀和腰背上按两下就足够了。身处压力之下的现代人，整个肩背随时像一张崩紧的弓。任何时候，只要肩膀和腰背能够有一点承托的力量，就会让人立即感觉到松弛下来，而且会产生莫名的安全感。
我并不是推荐365Sleep，也不是推荐一种叫做腰托或者靠垫的东西，我推荐的是那种后腰有坚定支撑的感觉。我想，你会需要这种感觉。
——菜头叔
这款靠垫在一条生活馆特别受欢迎，试过的人都说超舒服！（一条内部几乎人手一个）
它的舒服真的和一般靠垫不一样：
当你靠上去，你会明显感觉到，好像有两只手正稳稳地托住你的后腰两侧，整个人超～放～松～

它是用碎乳胶（中间部分）和Rico中空管（两侧部分）两种材质做的。
支撑性、舒适度、透气性等等各方面都完爆其他同类产品。

靠着后背不易汗湿，脏了可以直接水洗。
可以折叠起来，调整厚度，靠在腰后。

还能当成午睡枕。
最后，一条君和大家特别推荐，和菜头牌油鸡枞。
先看菜头叔写的文章：
“油浸鸡枞，一个云南人听到之后心灵会随之震颤的名字，一种堪称主食灵魂伴侣的美食。当我还是个小孩子的时候，无论是米饭、面条还是米线，只要加入一点点油浸鸡枞进去，碗里就有了光。有时候甚至只是几滴鸡枞油，主食也立即会产生超越凡俗的滋味，变成了难得的美味。
在雨季远去之后的那些寒冷日子里，油浸鸡枞是餐桌上最大的盼望。金黄色的菜籽油封印了鸡枞的全部香味，让遥远的夏日在舌尖上重又绽放……那是一种好吃到让人呻吟的无法言说，让人吃到停都停不下来的不好意思。”
“在所有的吃法里，我最喜欢的是看到鸡枞丝和米饭纠缠在一起的样子，看着金黄色的菜籽油缓缓润泽米粒的表面，闻着随着热米饭升腾而起的鸡枞香味。它让我想起自己小时候在别人家做客，要求再添一碗饭时那种难为情的心情，然而这种心情在今天又是多么难得啊！”
这款油鸡枞，100%野生大帽鸡枞，用云南罗平产的菜籽油炸制，还加入了云南丘北的辣椒，香而不辣，正好下饭。
- 今日福利 -
在留言区留言给我们
我们将从精选留言中抽取1位粉丝
送出和菜头牌油鸡枞一组（3罐）
▼
往期达人推荐
▼
▼点这里，购买菜头叔推荐的好东西
继续阅读
阅读原文