一年前,世界经济论坛在全球范围内对15个最大经济体中9个支柱型产业的350位高层管理人员进行了一个调查,他们想知道这些手握高薪的金领们都具备哪些核心竞争力?调查的结果让人深思,这些精英们超过33%的竞争力目前为止还不被许多应聘企业所重视,然而在未来,这些能力将会是在这个逐渐被人工智能替代的世界中最稀缺最需要的能力。
这些能力中不妨有现阶段人工智能无法替代的能力,其中就有Emotional intelligence,也就是我们所谓的情商。机器人可以计算解决复杂的问题,可以模仿人类思考,但是目前为止还没有一个机器人可以读懂理解人类复杂的情感。
在未来的就业市场中,如果你的孩子能察觉理解周围人的情绪并且对周围人产生积极的正面情绪影响,那TA更有可能脱颖而出。目前,越来越多的企业在入职面试中加入了情商测试这一栏,以考察员工是否具备一定的情商能力。
在生活中,我们也不乏遇到过许多聪颖过人的孩子,然而很多这些“聪明”的孩子却很难交到朋友或者和别人相处,遇到挫折不知道如何应对,遇到困难不知道如何向前。美国研究学会(American Institutes of Research) 2013年的一项从长期研究(从学前班跟踪至大学)发现,准确预测一个孩子成功的因素不只是智力水平、社会家庭因素而是社交情绪技能。换言之,智商更是情商决定了你的孩子是否能成功
耶鲁大学甚至设立了一个专门的情商研究中心,致力于打造研究如何提升孩子的情商。让我们来看一看耶鲁情商研究中心的研究主任Marc Brackett博士解释的情商有哪些组成部分:
  1. 自我意识:了解自己的情绪,知道情绪如何影响思维和行为
  2. 自我调节:知道如何对自身的情绪作出反应和调节,即控制自己的行为
  3. 主动性:能够不断地寻找生活中的动力,拥有不被逆境击垮的能力
  4. 同情心:洞察知晓他人的情绪,能表达或者关切别人的感受
  5. 社交能力:能够建立起良好的社交关系,有效地与他人交流
在美国的中小学,情商教育和培养已经收到了非常大的重视,被列入日常教学活动中的一部分。在越来越多的学校中Social Emotional Learning(简称SEL),即社交情绪学习,已经是一个耳熟能详,不仅仅局限于针对特殊教育孩子的课程了。
我们在之前的文章《5个秘笈让你的孩子不再发飙》和《如何用ABCD法则高效管理孩子的情绪》中也介绍过美国的老师和家长是如何用情绪管理知识来教孩子进行情绪管理的。在群中我们也常常和大家分享很多关于情绪管理的对策和社交情绪绘本。社交情绪课中非常重要的一个内容就是认识自己的情绪和别人的情绪,以及如何处理应对各种情绪。
(当我们讨论我们的情绪的时候,它们就不会那么让人手足无措、沮丧和害怕。)
情商学习并不遥不可及,实际上,我们很多人在家里也可以做到轻松培养孩子情商,提高孩子的社交情绪能力。相信这五步可以帮助你在家里也能培养出情商一流的孩子:
1
及时和孩子沟通不同的情绪我们在之前的文章中也说过:情绪没有好坏,所有的情绪都有自己的特点。当孩子出现各种情绪,哪怕是极端情绪时,也要做到积极共情和聆听,并且视为情绪学习的好机会。
2
放手让孩子自己解决问题:所有的情绪都是可以接受的,而并不是所有情绪导致的行为是可以接受的。帮助孩子积极地处理情绪,不要对某种情绪作出过度的反应,大家可以用一些创意的办法来提供情绪对策,帮助孩子建立短期可实现的目标,并且保持耐心。这是我们之前的文章中提到的冷静角:
3
角色扮演用角色扮演的方式来帮助孩子培养同情心和解决情绪问题。特别是利用小动物,更容易让孩子观察身体语言,锻炼他们从不同的角度来看待问题。
(这套情绪角色卡片免费下载方式见文末~)
4
关注自己的情绪:在培养孩子的情商过程中,家长也要关注自己的情绪,给孩子树立一个模范榜样,正确地看待各种情绪,积极处理自己对情绪的反应。当遇到情绪瓶颈时,冷静下来,想一想如果你是孩子你会要求孩子怎么做?
5
大量的亲子阅读:阅读是最能建立起情商培养的活动了,在不同的亲子共读中家长可以和孩子讨论各种书中主人公遇到的问题和辨别不同的情绪,从而让孩子学习各种情绪社交能力。这是我们在微信粉丝群中分享的苏斯博士著名的情绪绘本。
在美国教育漫谈的微信粉丝群中,经常有家长和老师反应孩子的各种情绪问题影响学习的情况,这都是情绪在我们日常生活中重要性的体现。不知道大家有没有这种感受,被一件事情困扰了以后走不出一种情绪,从而大大影响了正常的学习、工作和生活。帮助孩子提高情商不仅是帮助他们走向学习事业的成功,更是帮助他们获得乐观的态度和幸福的生活
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参考资料:
https://www.inc.com/melanie-curtin/the-10-top-skills-that-will-land-you-high-paying-jobs-by-2020-according-to-world-economic-forum.htmlhttps://eq.org/emotional-intelligence/
https://www.todaysparent.com/kids/kids-health/eq-vs-iq-why-emotional-intelligence-will-take-kids-farther-in-life/
https://www.mother.ly/parenting/how-to-strengthen-your-childs-emotional-intelligence
https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201603/why-we-need-teach-kids-emotional-intelligence
https://afineparent.com/emotional-intelligence/what-is-emotional-intelligence.html
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