很多人都认为，深受家庭、职业、子女等多重压力的妇女，到晚年时，会因为长久压力累积，而比较容易出现抑郁症状。一份由密西根大学公共卫生学院发表的最新研究指出，男性迈入人生后半段时，出现忧郁症的比例，足足比女性高50%，原因是他们不习惯倾诉及发泄情绪。

　　这份研究报告显示，“不倾诉，要付出很大代价”。先前的研究文献都认为女性更容易忧郁，因为她们面对压力更多。但这些研究中，都没有针对“性别”来分析男女忧郁症的发生情况。主导研究的教授亚瑟利(Shervin Assari)表示，男性出现忧郁症的情形增多，可能是与女性相比，他们比较不习惯倾诉内心压力或宣泄情绪。
　　密大公共卫生学院这项研究，采用美国人生活变化调查(Americans Changing Lives Study)数据，收集1984至1986年间的男女曾经面临的压力事件，然后经过25年后，这些接受调查的对象，所呈现的情绪状况进行深度分析。

　　亚瑟利表示，根据性别角色认知理论，男性表达情绪的能力，的确比较薄弱，特别是“霸权男性气概”(hegemonic masculinity)，已经成为男性寻找帮助或者舒缓情绪的障碍。他强调，也因为这种“男子气概”的既定思考模式，多少说明男性遇到麻烦或心情低落时，反而不愿意寻求帮助，这种现象，不仅在工作专业领域，也包括私人朋友方面。
　　他并提到，男性除了不喜欢对亲友同事倾诉心情外，如果明明知道自己承受压力，还刻意隐瞒不爆发者，晚年出现忧郁症的比例也会增高。

　　专家建议，男性面对压力时，应该学习并改进应对压力的方式，同时善用身旁各种资源，尤其应该学习女性，让情绪适当发泄，寻求出口，同时认识到，作为一个男人，不应该只是“强大”，或是“充满权力”，而且也要有“脆弱时刻”。
延伸阅读（可点击以下蓝字）：
关于我们
汉加风平台聚焦于加国政治、财经资讯、社区动态、草根创业。致力揭示事件背后的深度、温度；传递正义、担当；体现社会责任。旗下品牌栏目：《加拿大骗子曝光台》揭露各类大小骗子、骗术；《汉加风系列》为时事评论；《闲闲聊时事》为一周新闻综述；《加国职场》关注留学生就业；《汉加财经》为北美和中国每日财经简讯及《温哥华创业故事》系列、《加国养老》专题。
新闻线索：[email protected]
继续阅读
阅读原文